¿Por qué inmediatamente tengo ganas de llorar cuando estoy solo y en un área cerrada?

Eso ocurre porque tienes miedo de que la circunstancia sea permanente y que nadie te ame.
Puede superar esta afección combinando la terapia profesional con la práctica que le permite sustraer la confusión y la infelicidad de su vida.
La vida es, por su propia naturaleza, una lucha. Los humanos lo tienen más fácil que la mayoría de los otros animales. Sin embargo, creamos muchos problemas para nosotros mismos con nuestras creencias en miedos, fábulas, falacias creadas por nosotros mismos y otros.

Cuando nos basamos en las relaciones esenciales de la vida, en función de lo que es verdad, sin importar el momento, lugar o circunstancia, podemos eliminar esos problemas únicamente humanos. Esto no es polvo mágico, o agitar una varita de hada madrina, ni un hechizo mágico. Es una aclaración sistemática de la mente-corazón. Es un claro de la niebla emocional.

Ser realistas

1. Lo real es que debe centrarse en la vida y elegir cómo usarla, o sentirse feliz con los resultados descuidados. La forma en que se usa puede ser controlada por viejos recuerdos, miedos y fábulas, o puede basarse en lo que es verdad, sin importar dónde, cuándo o cómo. Todo ser humano, está sujeto a las mismas realidades esenciales. Musulmanes, sijs, católicos, bautistas, budistas, zarathustrans, animistas, hindúes, jainistas, ateos, agnósticos, ingenieros, físicos, obreros, conserjes y ganadores del Premio Nobel, son iguales en ese aspecto.
Sería mejor para los humanos reconocer esas realidades y luego construir cada persona única sobre ellas.

2. Lo real es que todos tenemos necesidades comunes, necesidades únicas y perspectivas individuales.

3. Lo real es que cualquier cosa que hagas hace una diferencia, incluso si no es inmediatamente visible.

4. Lo real es que las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

Quienquiera que sea capaz de mantener esos puntos de realidad en mente, haga menos juicios erróneos y obtenga los beneficios con mucha más frecuencia que aquellos que dependen de la suerte, la apariencia, el encanto o simplemente la esperanza.

Las bibliotecas, las librerías, los recuerdos electrónicos, están llenos de fragmentos de estos elementos porque los humanos quieren una manera de mejorar la vida. Sin embargo, los bits son difíciles de usar porque están muy dispersos y mezclados con los miedos, fábulas, falacias que ya nos preocupan.

Una herramienta mental que nos puede ayudar a eliminar los obstáculos para el éxito feliz es necesaria. Tiene que ser enfocado y preciso.

El esfuerzo por crear esa herramienta se concentró en Asia, mientras que Europa seguía poniendo grandes piedras en círculos. El aprendizaje y la concentración tomaron muchas generaciones de meditación, enseñanza, prueba y error. Finalmente se hizo. La sabiduría fue finalizada por un monje llamado Nichiren. Él destiló la sabiduría milenaria en seis palabras. Lo que hizo Isaac Newton para la astronomía y la gravedad, lo hizo Nichiren para toda la vida.

Esas seis palabras contienen puntos 1. A 4., y mucho más. Conocer, estudiar, discutir estas ideas y escribir sobre ellas tiene algunos efectos en la vida de una persona. Sin embargo, una idea no es lo mismo que una acción. Para tener un impacto profundo, las ideas deben ponerse en acción.
Eso comienza con decir las palabras para hacerlo real.

Se compromete la neuroplasticidad. La intención de mejorar la vida, combinada con la acción de pronunciar la oración que declara enfocarse en las relaciones esenciales de la vida, permite a cualquiera atravesar esos miedos, fábulas, falacias. Utiliza sus poderes innatos para construir una hermosa vida de feliz éxito. Después de experimentar la mejora de la vida, es importante enseñar a otros. El beneficio se vuelve cada vez mayor cuando lo regalas.

Dado que este proceso se llevó a cabo en una sucesión de países asiáticos que finalizan en Japón, y dado que el grupo que lo enseña en 192 países y territorios tiene su sede en Japón, las palabras se hablan en japonés.
Ellos son Nam Myoho Renge Kyo.

Más detalles están disponibles en las siguientes publicaciones de ¿Quién te controla?
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Ayudaría a comprender mejor cuáles son los sentimientos y las sensaciones físicas que los acompañan en esos momentos. Además, si alguna vez siente ganas de llorar espontáneamente en otras situaciones o si es solo cuando está solo y si las lágrimas se detienen si se encuentra en una situación en la que cree que está solo, pero descubra que no lo está.

La combinación de solo y en un área cerrada podría estar relacionada con una forma de claustrofobia, por lo que es una buena idea determinar si en todas las áreas cerradas sientes que llorar es una buena idea. Además, si el tamaño del área es importante o la sensación de estar solo es más importante.

Escriba una entrada de diario con cuidado para averiguar cuáles son los parámetros, a veces eso puede ayudar con un sentido de control y disminuir la posibilidad adicional de que hay algo mal con usted. Porque no hay.

Terminaré con esa nota otra vez, no hay nada malo en ti. Los sentimientos operan bajo su propia forma de evaluación, no están bajo un control consciente y reaccionan a las cosas de la forma en que le estaban ocurriendo a otra persona, parecería una tontería. En ningún caso son tontos o equivocados. Ellos simplemente son. Algunas personas lloran cuando se sienten solas. Otros lloran cuando hace estallar un globo o, para el caso, algunas personas tienen un orgasmo cuando saltan los globos. Todas las reacciones emocionales, todas perfectamente humanas en la variedad casi infinita de lo que significa ser nosotros.

Si está buscando un diagnóstico clínico para un trastorno o algo es un poco ingenuo. Además, si estás sintiendo una hinchazón de emociones como esa, puede ser debido a algo que TÚ necesitas resolver. Nadie puede decirte por qué te sientes emocional, sino tú mismo.

Dicho esto, puedo ayudarte a descubrir ese desencadenante emocional. Si se sentara y estuviera atento a la pregunta en cuestión: “por qué me siento tan emocional” y en lugar de captar las respuestas y no juzgar esas respuestas, estoy seguro de que descubrirá lo que está buscando .

La sociedad nos pide que seamos “fuertes, razonables y masculinos” cada hora de cada día. Una cultura machista dice que los hombres tienen razón y las mujeres tienen sentimientos. Obviamente, eso es falso.

Si quieres llorar en soledad, es posible que hayas reprimido sentimientos. Dejar ir. Reconocer lo que siente en su vida diaria (ponerse en contacto con su corazón) probablemente lo liberará.

Un taoísta podría decirte que equilibres tu Ying y Yang.