1. Dar cumplidos honestos. Puede que no sea fácil, especialmente si la persona se ha distanciado de usted por un tiempo. Pero si eres objetivo, probablemente tengan algunas cualidades que admiras. Si toma una acción positiva y los felicita, puede romper el hielo y hacer que vuelvan a evaluar sus percepciones sobre usted.
2. Pregunte por su consejo. – lo que implica solicitar su consejo profesional, sugerencias de libros, etc. un maestro de política y desarrollo de relaciones. “Ahora has comprometido la regla del compromiso y la coherencia”, dice Cialdini, en el que analizan sus acciones (te dan un consejo o un libro) y sacan una conclusión (a ellos realmente les debes gustar), un fenómeno sorprendentemente común. en psicología. “Y de repente”, dice Cialdini, “tiene la base de una interacción, porque ahora, cuando la devuelve, puede devolverla con un libro que crea que le gustaría”.
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Pregúntate qué es verdad sobre la situación. Cuando sientas que te estás cerrando o que te sientes a la defensiva, pregúntate qué crees que la persona tenía que hacer para ti. ¿Realmente querían insultarte, traicionarte, faltarte el respeto o burlarse de ti? Tu cerebro trabaja muy duro para mantenerte seguro, por lo que juzgará una situación como amenazadora si existe alguna posibilidad de daño social. Este no es un proceso lógico. Cuando reaccione ante las palabras de una persona, pregúntese: “¿Cuál fue la intención del comentario? ¿Es verdad que significaban daño? ¿Es verdad que los demás estarán de acuerdo y me juzgarán negativamente debido a sus palabras? “¿Sería posible preguntar a la persona si pretendía insultarla o desacreditar sus ideas? A menudo, la gente no se da cuenta del impacto de sus palabras. Mejor si descubres que no significan daño personal.
Finalmente, si crees que no le gustas a la persona, pregúntate si esto es importante. A algunas personas les gustarás. Otros no lo harán. ¿El juicio de la persona sobre ti impactará tu trabajo o tu vida? Si no, ¿qué puede hacer para liberar su necesidad de ser querido o incluso respetado por esta persona? Y, ¿qué puedes hacer para mantenerte neutral y no devolver el disgusto? Cuanto más pueda llegar a aceptar a los demás como quienes son, para resistirse a arreglarlos o cambiar sus opiniones, y para escuchar con paciencia y compasión, más podrá avanzar con sus objetivos, sin importar si a alguien le gustas o no. Según Charlotte Kasl, PhD, autor de Si el fechado de Buda, cuando desmantela su censor personal, puede alcanzar su máximo potencial. Supere la discordia perdonando mentalmente a la persona por no apreciar su contribución y perdonándose por reaccionar con miedo o enojo.
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