¿Por qué no puedo expresarme? ¿Por qué no puedo decir lo que está dentro de mí?

Answer 1

Gracias por la A2A. Deseo que su pregunta incluya algunos detalles más; No sé su edad ni su sexo, si vive en los EE. UU. O si el inglés es su primer idioma, ni su situación o lo que le hace sentir más infeliz acerca de su vida o lo que quiere que diga no puede tener. Entiendo que está teniendo problemas para expresarse y eso lo puedo ver en los comentarios. Si puede, agregue más detalles y esperamos poder ofrecerle ayuda más específica.

En este momento, sugeriría tratar de pensar con claridad sobre cómo se siente y qué quiere o necesita. Luego trata de expresarte escrito y verbalmente; solo trata de encontrar frases breves sobre cómo te sientes a ciertas horas del día, sobre lo que quieres y cosas así. Aún no tienes que hacer oraciones completas; solo trata de averiguar lo que quieres y trata de ponerlo en palabras, luego dilo y escríbelo. Después de hacer esto durante unos días, intente convertir las frases en oraciones completas de cómo se siente, qué quiere hacer, qué quiere, etc.

Con el tiempo, debería tener más claridad sobre cómo expresar lo que siente, desea y necesita. Luego, prepare las oraciones en su cabeza y practíquelas antes de hablar con otras personas. Cuanto más hagas esto como práctica y luego con personas reales, mejor podrás expresarte y menos sentirte abrumado. Mucha suerte y por favor agregue comentarios si es posible.

Answer 2

Puedes hacer todas las cosas que quieras simplemente liberando el poder innato que ya tienes. Es gratis, autodirigido y te brinda un gran grupo de apoyo.
1. Eres único, y todos los demás también.
Teniendo esto en cuenta te protegerá de los prejuicios culturales y étnicos.
2. Necesitas más que solo a ti mismo, para vivir, y también a todos los demás.
Mantener esto en mente lo protegerá de arruinar sus relaciones y su entorno.
3. Hay cosas que sabes, y muchas cosas que no. Eso es verdad para todos.
Tener esto en cuenta lo protege de sentirse inadecuado.
4. Nada sucede, a menos que las condiciones para que esto ocurra sean correctas.
Este conocimiento ayuda a entender los orígenes.
5. Lo que va, vuelve.
Esta simple oración le impide hacer suposiciones falsas sobre qué hacer.
6. Las vidas cambian, pero la vida continúa.
Esta muy poderosa sabiduría ayuda a reducir el dolor de la impermanencia.
Solo sabiendo, entendiendo y aceptando, los conceptos no cambiarán mucho por debajo de la superficie de la mente-corazón. Los seis puntos existen en forma de seis palabras en la escritura china. Se hablan rítmicamente, en un tono plano, dos veces al día durante un período de tiempo elegido por el usuario hasta que se producen los resultados deseados. La pronunciación japonesa de ellos se enseña en todo el mundo, por SGI, para liberar al individuo y disolver los bloqueos emocionales que normalmente impiden que los conceptos benéficos se manifiesten como acción.
El uso de este método no hará lo que usted quiere hacer. Te hará mejor en la creación de los resultados que deseas.
Puede ponerse en contacto con SGI.org para obtener información.
También puedes ver más perspectivas en las otras publicaciones de <¿Quién te controla?>
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Answer 3

Creo que ayudaría si tuvieras más claridad sobre qué son estas cosas. También aprender a relajarse un poco ayudará a despejar su mente lo suficiente para que pueda abordar cada uno de estos problemas que tiene. Entiendo cómo a veces se siente que las cosas no van de la manera correcta y simplemente te sientes abrumado.

Answer 4

No te conozco, pero basándome solo en lo que supongo, diría que no puedes expresar lo que hay dentro de ti porque no has aprendido conceptos y un lenguaje para nombrar y clasificar lo que tienes dentro; y créeme, esto les pasa a todos en algún momento, así que no hay necesidad de llorar por eso.