Cómo superar la tristeza causada por la pérdida de cosas materiales.

Answer 1

Para cada individuo, quienquiera que sea, su vida es importante. Cuando su vida es importante, su bienestar también es importante. La gente invierte mucho tiempo en su bienestar. Es posible que alguien haya invertido unos buenos 25 años para convertirse en ingeniero, para ganarse la vida. Ha invertido la mitad de su vida para construir a su familia. ¿Pero cuánto tiempo ha invertido para su bienestar interior?

Hoy, todos están ocupados manejando y arreglando la situación externa. Pero no importa cuánto arregle las situaciones externas, nunca puede arreglarlas al cien por cien. Nadie puede. Las sociedades prósperas en el mundo son un ejemplo vivo de esto. Arreglaron el exterior lo suficiente, pero miran la condición de la gente. Por ejemplo, en Estados Unidos, el exterior es suficientemente fijo, pero un porcentaje significativo de la población está en antidepresivos. ¡Tienen que tomar medicamentos solo para mantenerse sanos a diario! Eso no es bienestar.

Aquellos de ustedes que tienen suficiente éxito, al menos en su vida material, entiendan que a menos que hagan lo correcto, no funcionarán. ¿O aún crees que puedes hacer cosas idiotas y decir una oración y todo estará bien? No. Sabes que si tienes que tener éxito en el mundo exterior tienes que hacer las cosas bien. De lo contrario, no funcionará. ¿Qué te hace pensar que no es verdad con lo interno?

A menos que hagas lo correcto, tampoco funcionará allí. Como existe una ciencia y tecnología para crear bienestar externo, existe toda una ciencia y tecnología, la ciencia yóguica, para crear un bienestar interno a través del cual puede convertirse en el amo de su propio destino.

por Sadhguru

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Answer 2

Quédate quieto y mira a tu alrededor, todavía estás sobreviviendo. Lo que perdiste no tiene nada que ver ni con tu vida ni con tu felicidad.

Abraza la belleza de la naturaleza y te sentirás conectado más con la naturaleza que con las cosas materialistas.

Y, la vida es demasiado corta para estar triste por las cosas materialistas. 🙂

Answer 3

Meditación, introspección, tomar un pasatiempo podría ayudar. En muchos casos, la pérdida real puede iniciar el flujo de jugos creativos, lo que le ayuda a escribir una novela, o tomar fotografías que son por excelencia. La clave para superar el sentimiento de tristeza es mantener a los demás ocupados en alguna actividad que sea interesante y satisfactoria.

Answer 4

No puedes vencer, ya que no puedes ir contra eso. La tristeza después de una pérdida nos sucede. Es como una fase más o menos. Sigue contigo mismo, se transmitirá por sí solo. Solo vean que no hay estado de ánimo, ninguna emoción es permanente.