¿Qué hace la gente cuando tiene un miembro de la familia que insiste en jugar a la ‘víctima’ todos los días y aleja a todos los que se preocupan por ella sin importar cuánto intenten cuidarla?

Esto va a sonar raro, pero revisa tus beneficios.

Pregúntese qué obtiene al permitir que esta persona se comporte con usted de esta manera. ¿Tienes la sensación de ser útil, útil o importante? ¿Obtienes algo de esa persona que es más tangible, como que hacen todo lo posible para cumplir sus promesas? (Eso sucede, especialmente si están interesados en mantenerte cerca).

Decida qué es mejor: su libertad de la lucha constante y la batalla con esta persona, o los beneficios que obtiene al estar en una relación potencialmente tóxica.

Una vez que hayas decidido librarte de la lucha, tendrás que cambiar. No cuente con que la otra persona cambie mientras siga jugando este juego.

Desvincularse cuando la persona se comporta de manera dependiente, agresiva, victimizada o, por lo demás, perjudicial. Alejarse.

Si tiene que comprometerse, participar con desafíos empáticos. “¿Qué pasó justo antes de que comenzaras a gritar?” o “Realmente manejaste bien esa situación”, cuando no actúan como una víctima puede recorrer un largo camino para calmar una situación y difundirla.

Hágale saber a la persona que usted está allí para ayudarlo cuando lo necesite, pero hay cosas que ellos mismos son capaces de hacer.

Sepárese de las situaciones a medida que surjan, y hágale saber a la persona que ella es importante para usted, pero que usted ya no se dejará caminar o usar (si eso es lo que está sucediendo).

Buena suerte.

Otras lecturas:
La personalidad de la victima

La información presentada en mis publicaciones se ofrece solo con fines educativos e informativos, y no debe interpretarse como asesoramiento terapéutico personal. Estas publicaciones no interpretan una relación paciente-terapeuta al leerlas, y debe consultar con un proveedor de atención de salud mental profesional con respecto a su propia atención terapéutica.