Culpa: ¿Sentirse culpable al decir que no a nadie es todo bien?

Answer 1

La culpa es el sentimiento que viene cuando has hecho algo mal.
Decir “No” a alguien no puede hacerte mal. Así que dale un respiro. Trátate bien, antes de tratar bien a los demás. No tiene que sentirse culpable por negarle a alguien algo con lo que se siente incómodo.

Answer 2

Decimos sí a los demás más a menudo de lo requerido. Aprender cuándo decir no es una de las habilidades importantes para dominar en la vida. Sentimos culpa al decir que no, porque nos preocupa la otra persona. Estamos molestos de que la otra persona pueda resultar herida debido a nuestra respuesta negativa. Aunque podría haber una fricción inicial cuando le decimos que no a alguien, podría resultar que nuestra respuesta en realidad haya aliviado la vida de ambas partes.

Pero eso no significa que debamos decir no solo por el simple hecho de decir no. La mayoría de las veces, sabremos instintivamente cuándo decir un sí y cuándo decir un no.

Como dicen, la experiencia es el mejor maestro. Supongamos que dijiste que sí a la solicitud de alguien y te propusiste cumplir la solicitud. Pero más tarde, resulta que no podrá completar la tarea y que ha puesto en peligro las situaciones tanto de usted como de la otra persona. Esto les hará daño a los dos. Y adivina qué, definitivamente te sentirás culpable. Entonces, la próxima vez que se enfrente a alguna solicitud, analice la situación y luego diga un sí o un no. Si sientes que debes decir que no, solo hazlo y no te sientas culpable por ello.

Di saludos a tu vida.