Estos eventos sucedieron, pero el significado que les asignes depende de ti. Tu hermana le está asignando un significado diferente del que tú y por lo tanto está obteniendo diferentes emociones. Eres libre de cambiar el significado que les estás dando.
Cómo se sienta dependerá del significado que asigne. Elegir sabiamente.
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Te sientes culpable porque sabes que muchas de sus decisiones no nacieron de intenciones maliciosas, sino más bien por una incapacidad para enfrentarlas. Algunas de sus decisiones te lastimaron y fueron irreflexivas, y en realidad no tienes que estar nunca de acuerdo con esas decisiones para perdonarlas.
Puedes elegir enfrentarte a ellos y decir ” Es por eso que he actuado como lo hice. No me malinterpretes, creo que algunas de las decisiones que tomaste fueron irreflexivas e incorrectas, y siempre lo haré. Pero sé que lo hiciste”. luchando, sé que estabas intentando a tu manera. Así que te perdono ” .
No tienes que acudir a la forma de pensar de otra persona para perdonarlos. Hágales saber que discrepó y lo sigue haciendo, pero perdone al mismo tiempo.
La ira solo te hará infeliz. Todos quieren amar y ser amados por sus padres. Perdónalos mientras sostienes tu terreno.
Después de esto – la curación puede comenzar. Tienes que ser franco, tienes que perdonar.
Estas dos cosas no son tan excluyentes como se podría suponer al principio.
Supongo que ya no estás viviendo con tu madre, sino posiblemente con tu padre y tu hermana menor. También suena como si tuviera algún contacto, pero no mucho contacto (¿reuniones familiares?). así que aquí tienes, 15, y estás muy en conflicto con la naturaleza de tu relación con tu madre.
El divorcio muchas veces saca a relucir lo peor de las personas, desafortunadamente, y las relaciones entre adultos son mucho más complicadas de lo que un niño de 4 años entendería.
Por supuesto, su padre contribuyó a las finanzas de su familia (se lo debía a sus dos hijos), no era responsabilidad exclusiva de su madre proporcionarles a los tres. Y bueno para él por hacer eso, hay demasiados papás “nobles” que no aceptan su responsabilidad.
El comportamiento de su madre al decidir mudarse a España cuando tenía 7 u 8 años (grado 2) sin preguntarle no es un comportamiento inusual para que lo tome un padre. La mayoría de los adultos creen que saben más sobre lo que es bueno para la familia que un niño de 7 años.
Quora no es un gran lugar para buscar ayuda en situaciones como la tuya, donde hay tanta ira, depresión y culpa. Usted se beneficiaría de una situación en la que realmente pueda hablar con un terapeuta / consejero profesional independiente que lo escuchará y le brindará orientación, apoyo y una conversación real sobre cómo se siente. Déjame animarte a comenzar, quizás con un consejero escolar (si tu escuela tiene una buena persona disponible).
La respuesta está dentro de la pregunta misma.
Dijiste que te sientes culpable. Una persona se sentirá culpable solo cuando sienta que ha hecho algo mal.
Por favor pide perdón, olvídalo todo y sigue adelante move
Hay algunas cosas que resolver, según los detalles que proporcionó.
La mayoría, si no todas, de estas cuestiones son muy típicas de las familias afectadas por el alcoholismo. El alcoholismo a veces perjudica a los miembros de la familia más que al alcohólico porque la familia experimenta el impacto total del comportamiento disfuncional del alcohólico sin sedación alguna para amortiguar el impacto, mientras que el alcohólico a menudo es sedado por su uso excesivo de alcohol.
Hay una serie de programas de 12 pasos disponibles para ayudar a las personas con problemas de adicción y a sus familias. Estos programas de 12 pasos pueden ayudarlo a resolver o manejar la mayoría de los problemas que discutió. Esto puede levantar una gran carga de sus vidas y brindarle a usted y a su familia un gran alivio. Para los familiares de los alcohólicos, hay Alanon (consulte Bienvenido a los grupos familiares de Al-Anon); Para ti, tu padre y tu hermana. Un subgrupo de Alanon que a usted y su hermana realmente les gustaría mucho también es Alateen (Ver Alateen es de apoyo, seguro y coherente). Los programas AA y Alanon 12 Step son muy efectivos si una persona realiza los 12 Steps.
1. Perdonar es un regalo que te das a ti mismo, no a la otra persona. En este momento, estás alquilando el espacio de tu madre en tu cerebro cada vez que repitas el problema. Dejar ir esas emociones te da más espacio para vivir tu vida en el presente.
2. Perdonar no es olvidar. Alguien te ha mostrado nueva información sobre quiénes son. Parece que lo que has aprendido viola cómo crees que debería ser. Dejar ir el * debería * (perdonándola) le permite decidir cómo lidiar con la realidad. Eso podría significar tratarla con más compasión, podría significar mantener una distancia cortés. No significa ignorar la nueva información.
3. Y hablando de compasión: trata de ver todo lo que sabes sobre su vida mientras estabas leyendo sobre un personaje en una novela. Cuando sabes lo que hay debajo, ¿puedes encontrar algo de compasión por las elecciones que hace el personaje?
No te tiene que gustar tu madre porque he estado allí, pero necesitas respetarla. Estoy segura de que hubo sentimientos difíciles entre tus padres, pero ese es su problema. Si ella lo hace tuyo, entonces deténla, pero hazlo de la manera correcta. Si continúas faltándole el respeto, solo sufrirás por ello a largo plazo.
Siempre recuerde que los padres son similares a los de Dios. Si respeta a sus padres y ancianos, siempre será feliz. Sólo los padres cuidan a sus hijos no a los extraños. Así que respeto a tu madre y padre. Y ser un buen ser humano.
Suena un poco extraño pero es cierto que tratamos a un extraño normalmente no porque lo perdonamos. Así que el perdón no es la razón por la que tratamos a alguien agradable o normal. O a alguien lo tratamos con amabilidad o normalidad porque él o ella soporta nuestro perdón. Estoy diciendo que cada uno debe ser tratado normalmente antes de perdonarnos. Las cosas son, en especial ella es nuestra madre. después de eso, considera que dicho perdón puede necesitar algo más como una condición más complicada que una dama que es nuestra madre.
Es hora de que tu ira sea más significativa.
Supongo que ella tiene algunos cambios en su personalidad, por eso ya no te sientes enojado. No tiene sentido buscar excusas para estar enojado porque después de eso no te sentirás feliz.
Lo que realmente debes hacer es educarla . Dile que no eres feliz por lo que hizo. Dile que lo que hizo es terrible. Pídale a ella que cambie.
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