¿Cuáles son los mejores trucos para controlar nuestra ira y frustraciones?

Creo que controlar no es la mejor solución, pero la prevención lo es, ¿qué pasa si practicas la calma en lugar de controlarla? 1. La meditación ayudará, tomará algún tiempo pero seguro que cambiará la forma en que…
¿Por qué la ira nunca me dura más de unos pocos segundos y se disuelve en tristeza, frustración y culpa?

Todos respondemos a las situaciones de manera diferente. Y la ira tiene muchas caras y sentimientos. Algunos desvían su ira hacia afuera. Algunos lo giran hacia adentro. Algunos se aferran a ella durante mucho tiempo, pareciendo incapaces de…
¿Cómo dejo de ser lloriquita?

Lo que digas influye mucho en otras personas. Cada pequeño detalle es importante. Antes de reaccionar ante una situación, asegúrate de pensar, es tu acción: Necesario ¿Es absolutamente necesario hacer una pregunta cruzada? Analice su situación y piense:…
¿Cuándo y por qué los matemáticos y los filósofos se sienten frustrados?

Si no lo hicieran, no confiaría en ellos. Se han colocado en negocios que requieren una evaluación constante y críticas de sí mismos y de su trabajo. Esto es lo más difícil de hacer, como puedes imaginar.
¿Alguna vez te sientes frustrado con las personas o una situación? Si es así, ¿cómo lo manejas? ¿Es la emoción todavía fugaz?

Sí, muchas veces, creo que la mayoría de los seres humanos hacemos esto. Dependiendo de la reacción emocional que recibo de esa persona o situación, primero observo mi situación y dejo que la emoción se enfríe, luego trato…
Cómo calmarse después de un asalto violento que a menudo lo deja frustrado y triste.

comienza a respirar lenta y profundamente durante unos minutos … si sientes que tu corazón se acelera nuevamente, hazlo una y otra vez. Anota en papel tus valores. Anote en el papel sus problemas y junto a esa…

Supreme Topics

Mi novia canceló nuestro compromiso ayer. Empezamos a salir hace 2.5 años. Ella dijo que estaba ansiosa ya que nos comprometimos y no podíamos lidiar con eso. No quería hablar mucho conmigo (tenía 5 minutos, sus amigos le aconsejaron que hiciera eso). No dormí en absoluto. ¿Cómo trato con los ataques suicidas?

Mi novia (ciudadana mexicana) viene a visitarme, planeamos, por 5-6 meses. ¿Necesita tener un boleto de regreso para ser admitida en el Reino Unido?

¿Por qué mi ex novio no me hace amigos en Facebook aunque le pida que lo haga?

¿Cuáles son algunas formas eficientes de superar un amor sin esperanza?

¿Cómo funcionan las relaciones abiertas?

¿Por qué es que cada vez que hablo con una chica que no me gusta, soy el chico más amable de todos, pero cuando me gusta alguien, parece que no puedo ser tan lindo?

¿Por qué el amigo de mi enamorado me mira mucho?

¿El miedo y el estrés prevalecerán toda mi vida?

En la India, ¿está mal amar a alguien?

¿Dónde puedo encontrar a adolescentes asiáticas en el área de West Bay?

¿Por qué tenemos una relación de amor y odio con el trabajo?

Prefiero estar aislado y es porque no puedo conectarme emocionalmente con las personas y cuando lo hago, ¿se convierte en una obsesión? ¿Qué tengo que hacer?

Quora ha iluminado mi vida al conectarme con millones de personas brillantes. Quiero contribuir, incluso si estoy lejos del final de mi viaje. Público o por mensaje privado, ¿cómo puedo ayudarte?

Cómo comportarse normalmente al salir.

¿Cuál es tu historia cuando pensaste “Ojalá nunca te hubiera conocido”?