Cómo dejar de tener miedo de salir con alguna mujer.

Entiendo tu situación completamente. Solía ​​sentir lo mismo cuando tenía 17 años. Una vez salí con mi hermana (es muy bonita e inteligente) y estábamos en el mercado callejero. Se detuvo en una de las tiendas y pidió…
¿Es normal que una viuda de 2 años esté deprimida en su aniversario?

Cuando se trata de la pena, es mejor no usar palabras como de costumbre. Tengo pacientes que todavía se sienten deprimidos en el aniversario de la muerte del cónyuge, décadas más tarde. No, estas no son personas rotas.…
He estado triste por meses. ¿Se puede evitar la depresión? Sé que la tristeza no es la depresión pero, ¿puede conducir a ella?

Sólo la verdad puede liberarte. la resistencia mantendrá tu tristeza reprimida y te deprimirás más. Por favor, tómate un tiempo para tu tristeza y tus lágrimas. Necesitas honrar todas tus emociones, especialmente la tristeza. Es depurativo y catártico.
¿Qué debe saber una persona joven que sale con alguien que sufre de trastorno de estrés postraumático (no relacionado con la guerra) y una depresión mayor para lograr una relación saludable?

El trastorno de estrés postraumático es una bola de contradicciones: También hay cosas que evito en la vida cotidiana. Odio el tráfico pesado, las zonas concurridas, la música ruidosa, las personas ruidosas, los ruidos repentinos e inesperados, independientemente…
Si tuvo una depresión severa y pensamientos suicidas, ¿cuál es la mejor manera de confiar en un amigo cercano sin perderlos?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio. – En…
Al hablar con otra persona, ¿cuáles son algunas señales de que está hablando con alguien con depresión?

Ok, déjame dividir esto en las dos formas principales de comunicación: 1) Texting / IM-ing Si esta es una persona con la que ha estado hablando durante bastante tiempo, entonces debería tener una idea general de su estilo…
¿Cómo puedo tratar de mejorar mi estado de ánimo cuando sufro una depresión aleatoria?

Gracias por escribir. Lo primero que debes decirte es que la depresión NUNCA es aleatoria. Siempre se desencadena por algo, y generalmente, el desencadenante principal es pasar demasiado tiempo con personas negativas e indiferentes que nos hacen sentir…
¿Tumblr hace que las personas se depriman? Si es así, ¿por qué?

Tumblr para adolescentes los hace sentir conectados, siente que podrán expresarse sin ser juzgados. Sin embargo, hay efectos secundarios a esto, obtienen validación de su depresión, autolesión, autocompasión, y luego lleva a la ideación de suicidio, y al…
¿Es normal llorar durante una sesión de terapia?

Absolutamente “normal” (cualquiera que sea el infierno normal) En una buena sesión de terapia (efectiva), usted está lidiando con un daño no resuelto que usted y usted han hecho. También estás tratando de desafiar tanto tu visión del…
Cómo dejar de sentirse suicida si ha estado sintiéndose así por años de TEPT o enfermedad mental

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio. – En…

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