¿Es difícil socializar cuando se siente deprimido?

Answer 1

Sí. Es. Es agotador.

Cuando está deprimido, todo es agotador, de verdad. Socialización incluida.

Digamos que estás caminando por el pasillo antes de la escuela y ve a uno de tus mejores amigos. Una con la que normalmente te encuentras y empiezas a hablar. Ahora, solo sonríeles y sigue caminando. Porque socializar es tan agotador. Y luego, por supuesto, tu amigo se da cuenta de que algo está mal o piensa que estás enojado con eso, y todo eso, te estresa aún más.

Pero, para responder a tu pregunta, sí.

Answer 2

Probablemente es lo que más me asustó.

Tuve un ataque de depresión clínica hace 10 años. El síntoma que más me molestó y que fue el último en salir, fue la incapacidad para socializar. Me acosó por 5 años.

Mantener una conversación, incluso en un nivel superficial, fue agotador. En ese momento tuve una exitosa carrera en ventas que se volvió casi imposible. Hubo ocasiones en que traía a un tercero a una llamada de ventas porque no tenía la energía para mantener un diálogo o responder preguntas.

Algunos amigos y familiares se sentían muy incómodos al estar cerca de mí. Podía sentir muy poco, así que podía agregar muy poco.

Mirando hacia atrás, lo llamo el Efecto Charlie Brown. Literalmente, eso afecta.

Answer 3

Ciertamente creo que sí. Si una persona está muy deprimida, es mucho más probable que se aísle y permanezca dentro de su hogar tanto como sea posible. La vida se vuelve muy difícil: puede volverse muy agotado e incapaz de hacer ejercicio, disfrutar de lo más mínimo o pensar en algo que suene divertido. Para deshacerse de una depresión debilitante como esa, es mejor buscar una evaluación médica / psicológica exhaustiva, ya que la fuente de la depresión debe descubrirse primero y luego tratarse adecuadamente. Los medicamentos no siempre son útiles en absoluto, por lo que esa parte debe resolverse para eso. Si no busca una evaluación, a veces ese nivel de depresión puede ir muy mal y una persona puede volverse seria y peligrosamente suicida.

Answer 4

Sí, para la mayoría de las personas, especialmente una con depresión significativa, es difícil socializar. En la depresión clínica y solo tener el “blues”, el apoyo social puede ser útil. Sin embargo, a algunas personas les resulta muy agotador simplemente dejar su casa en una depresión clínica grave.

Trabajar y socializar a través de episodios de salud mental aguda | Psych Central

Answer 5

No, en absoluto. Ni siquiera podía estar solo cuando me siento deprimido. Intento salir de casa a la cafetería, a las playas o incluso al teatro con mis amigos porque solo escuchando los ruidos de las personas me ayuda a liberar el estrés.

Answer 6

No me deprimo a menudo, pero cuando soy suicida, así que hago mis excusas, voy a mi auto hasta que pase. No conduzco mientras estoy deprimido. Soy suicida cuando estoy deprimido