¿Qué fue lo más útil que alguien hizo por ti cuando estabas de duelo?

La llamaré A.

Ella es mi angel

Aunque hubo ocasiones en las que me ha regañado, pero … ella también me ha ayudado, mucho más de lo que puedo decir. Incluso ella admite a esto que tenemos algún tipo de conexión kármica.

Cuando tenía mis ataques de pánico y lloraba en el baño, ella, intuitivamente, lo sabía y venía a abrazarme.

Cuando arruiné mis prácticas farmacéuticas, ella fue la única que se quedó para ayudarme.

Cuando estaba en medio de mi depresión y tomaba largas licencias de la universidad, solo me llamaba para preguntarme si estaba vivo o muerto.

Gracias a

Te amo.

Mi padre y yo hicimos llamadas a familiares y amigos para informarles que mi madre había fallecido. Había un montón de “oh no !! Lo siento mucho. ¡Esto debe ser terrible para ti!

Tenía 18 años y estaba enojada y sí, fue terrible. Y no mejoró nada cuando la gente me dijo que era terrible. Era muy consciente de lo terrible que era.

No lo sabía, pero estaba absolutamente ansiosa por algún tipo de conversación normal donde nadie sentía pena por mí y solo me trataba como solía hacer. Todos sentían pena por mí y me hacía sentir mucho peor recordar constantemente lo terrible que debo estar sintiéndome.

Se sentía como si mi dolor y mi tristeza estuvieran en exhibición para que todos los vieran y comentaran. Como si yo fuera un animal del zoológico. “Aquí ves al afligido hijo adolescente que acaba de perder a su madre. No te quedes mirando por mucho tiempo, podría comenzar a llorar. Sigan moviéndose, chicos. Hay mucha gente que tiene que verlo llorar “.

Realmente apestaba

Llamé a la ex esposa de mi padre con quien aún mantenía relaciones amistosas. Su esposo, un criador de cerdos que siempre me ha gustado mucho, lo recogió. Así es como fue la conversación (más o menos, han pasado 15 años):

Yo: “Hola, ehm … te llamo para avisarte que mi madre falleció ayer”.

Él: “Oh … oh hombre. Lamento escuchar eso. ¿Algo que pueda hacer?”

Yo: “No, solo estamos llamando a todos y terminamos con esto”.

Él: “Está bien. Bueno, lo estamos haciendo bastante bien aquí. Acabamos de volver a poner el bote en el agua el fin de semana pasado, así que vamos a ir a navegar pronto. Llámanos si quieres venir, ¿vale?

Yo: “Sí, claro. Tengo que irme, hay mucha gente a la que llamar “.

Él: “Claro. Espero que te resuelvan las cosas. Que tengas un buen día.”

… y no se equivocó con la última frase. Realmente quería que tuviera un buen día, aunque sabía lo que estaba haciendo.

Me recordó que el mundo seguía girando a pesar de que mi propio mundo se estaba rompiendo.

Sí, nos estábamos preparando para organizar el funeral de mi madre, pero iban a navegar y todos hacían cosas, como suelen hacer. El mundo no se detuvo y mi mundo en algún momento probablemente se sentiría normal otra vez.

Me dijeron que debería haberme enfadado con él, pero creo que me hizo un gran favor simplemente por ser amigable y normal en lugar de centrarme únicamente en mi dolor. Todavía pienso con mucho cariño en esta conversación.

Una mujer compartió conmigo la pérdida de su madre cuando mi madre acababa de morir. Encontré reconfortante que ella pudiera relacionarse con mis sentimientos. ¡Ayudó mucho!

La cosa más útil que alguien hizo por mí mientras estaba de duelo fue sentarme conmigo y dejarme llorar. Y no lo hacen por ellos. Solo me dio el espacio para llorar y llorar feo.

Sentado y hablando de los buenos recuerdos, realmente escuchando y entendiendo mi dolor.