Mi familia a menudo se burla de mí y no me gusta y me irrito, me hace sentir inútil. Me dicen que deje de ser tan sensible, ¿cómo lo hago?

Answer 1

¡Tómalo con calma!

Recuerdo la escena del metro del fin de semana pasado.

Dos hermanas: una sensata y madura, otra fácil. Su nombre era Neha. Con ellos, viajaban con su madre y su abuela hacia el centro de la ciudad de Huda.

Los cuatro discutían sobre las actividades de Neha, se burlaban de sus estúpidas charlas, se burlan de ella por su comportamiento infantil, se ríen de sus preguntas infantiles y se repiten una y otra vez: “¿Cuándo crecerá?” Y nuevamente se echará a reír.

Noté la reacción de la niña y observé que estaba sonriendo en silencio durante toda la conversación. Al final, ella respondió con bastante confianza: ” Si creciera, quién te hará reír a la gente”. Y creo que uno siempre debe mantener vivo al niño dentro de nosotros “.

Escuchando esto, quise aplaudirla. La forma en que entregó este simple mensaje fue apreciable. La actitud reflejaba que ella estaba feliz por lo que era y no sentía pena por ello.

Así que esta es Neha. Neha es un profesional. Se como Neha.

Answer 2

Ah! Puedo sentir tu dolor. He estado ahí.

Soy el mas joven en la familia. Y en ciertos momentos yo era la única chica entre otros primos. Cuando yo era niño, solía soltar mis ojos, todavía se reían llamándome bebé llorón. Solo quería que se detuvieran y se ocuparan de sus asuntos. Después de cierta edad, burlaron y ridiculizaron mis pequeños hábitos o ideas y me molestaron muchísimo.

Comencé a gritarles. Al final, obtengo una etiqueta de que soy demasiado reactivo y tengo una mala actitud y no puedo tomar una broma. Solía ​​preguntarme e introspeccionar. ¿Debo realmente cambiar? Mi madre me dijo muchas veces, si esta era mi manera de tratar las cosas que la gente me odiaría, también me enseñó a ser honesta. ¿Cuál elegir? Solía ​​decir lo que siento.

Pero cuando me di cuenta de que todo lo que estaba haciendo no tenía valor, nadie lo entendió realmente. Puede que no se refieran a ellos. Puede ser que lo hagan. No importa. Lo mismo que mis sentimientos sobre ellos no importa. Ellos quieren que yo reaccione, eso es todo.

Ahora veo las cosas como, ¿qué pasó? Solo están hablando algo que no puedo escuchar. Solo escucho algo importante y digno. Eso es todo. No hay interpretaciones, no hay reacciones.

Es una pérdida de tiempo discutir con ellos. Solo déjalos que pierdan su energía y pueden quemar algunas calorías gracias a ti. Se feliz de que les estás ayudando. Si te imaginas la escena ahora, se verán como tontos riéndose y solo estás haciendo tu negocio. Se ven graciosos así, ¿no?

Relajarse . Ignorar. Por mucho que reaccionemos, lo siguen haciendo. Se aburrirán porque no reaccionan y se detienen.

Pero apúntales si te están acusando de algo. Mencionando esto por si acaso.

Déjalo ir.

Fuente: google images

Buena suerte.

¡Gracias por leer! Puedes enviarme un mensaje, si quieres hablar de algo específico. Feliz de ayudar.!

Dee

Answer 3

“No me gusta”, “me hace sentir inútil”. No es que seas demasiado sensible, sino que tu familia es increíblemente sensible. Es fácil para las personas que se burlan de despedirse de su mal comportamiento, ya que otra persona es demasiado sensible, pero puedes apostar a que si el zapato estuviera en el otro pie, se enojarán realmente.

Así es como lidié con esto con una persona de mi familia. Pero primero, el contexto. Mi hermana se burló de mí durante toda la infancia. Estábamos cerca y jugábamos juntos, pero ella también me llamaba nombres, me echaba la culpa, etc. Probablemente cosas típicas de las hermanas mayores, pero me dolían. Nunca podría “devolvérselo” a ella, ni tampoco podría ignorarlo cuando mis padres lo instaban. Cuando se casó, eligió a un chico que estaba muy dispuesto a avanzar en nuestra dinámica ya establecida. La cuestión es que quería ser un buen deporte, por lo que jugaría con él. Me reiría de buena gana cuando se burlaba, o intentaría bromear con sus insultos. Cualquier cosa menos mostrar cómo me sentía realmente. Después de todo, era “sólo una broma”.

Un día (con la ayuda de un excelente terapeuta) decidí que tenía derecho a mis sentimientos, que mis límites son mis límites, y que si son importantes para mí, debería aplicarlos. Así que simplemente dejé de jugar. Si él hizo una broma a mi costa, simplemente no me reí, al igual que otros. Unas cuantas veces dije, tan suavemente como fue posible, “eso no es gracioso”. Sin drama, sin jugar su juego, solo demostré que ya no estaba dispuesto a ser el blanco de sus bromas.

Al principio, él estaba confundido, luego enojado. Él realmente se enfurruñó por 4 días (mientras estábamos todos de vacaciones juntos) cuando cambié. Pero se acostumbró a ello. Y no me llevó tanto tiempo como pensé. Hasta el día de hoy, tengo que recordarme mis límites para poder estar listo para hacerlos cumplir cuando sea necesario, pero casi nunca lo necesito. No permita que nadie lo trate de una manera que lo haga sentir inútil, no importa cuán “razonable” piense que es.

Answer 4

El silencio es una de las respuestas más poderosas para las personas arrogantes.

Lo más probable es que disfruten de darle cuerda. Lo que sugeriría hacer es prepararte para que te enrolle. Preparándote quiero decir mentalmente. Cuando estés con ellos, asegúrate de estar tan tranquilo como sea posible y cuando digan las cosas con las que pretenden darte la vuelta, no respondas, solo ignóralo. O encoge los hombros como si no fuera nada. No atornille ni tire de una cara ni responda con algo negativo, simplemente permanezca sin expresión, como si no le molestara. Practica hacer esto tan a menudo y tan bien como puedas y eventualmente se aburrirán y te dejarán en paz.

Tu silencio dirá mil palabras.

Answer 5

Esa es una pregunta difícil, y estoy de acuerdo con las otras dos respuestas que ya están aquí. Yo mismo soy demasiado sensible y eso no ha causado muchos problemas, aunque afortunadamente no con mi familia.

Por un lado, su sensibilidad será muy útil para usted durante toda la vida. Podrás percibir cosas que otros no pueden. Encontrarás la belleza en muchos objetos que, para otros, son meramente útiles. Podrás apreciar la vida de tantas maneras que otros no.

Pero, por otro lado, puede que te estés tomando demasiado en serio, y podría ser que las burlas de los miembros de tu familia te ayuden a superar esto. Si estás muy seguro contigo mismo y te consideras tan valioso como cualquier otra persona, entonces las burlas no te molestarán tanto. Aproveche esto como una oportunidad para reforzar su autoconfianza y su autoestima. (Esa es una lección difícil de dominar, pero se puede hacer).

Intente mirar a través de las burlas y ver el amor que su familia tiene para usted. (Lo que espero sea genuino. Puede ser que las burlas provienen de la falta de amor, pero espero que no.) Y aprenda a verse a sí mismo como imperfecto, lleno de defectos por los que puede ser objeto de burlas, pero aún así seguir amándose. y piensa muy bien de ti mismo. Después de todo, no eres mejor ni peor que cualquiera de los teasers. Aprende a reirte de ti mismo. Me tomó mucho tiempo aprender esta lección, pero nunca lo habría hecho si no hubiera sufrido los tormentos de las burlas cuando era más joven.

Answer 6

¡No te lo tomes con calma!

Oye … si realmente crees que tu familia está tratando de irritarte, prueba estos 3 métodos probados:

1. Prueba la ignorancia: si realmente están intentando molestarte, ignóralos. ¿Qué es lo mejor para ti? No discuta Si no eres bueno en matemáticas, cada vez que te molesten, ve a tu habitación y trata de resolver un problema difícil. Saca todo tu enojo.
2. Discuta: si el problema es realmente serio, intente resolverlo. Toma nota de todas las cosas que te señalan. Si realmente crees que es genuino, entonces mejora en ello.
3. Modo de actitud: (probablemente el mejor): la próxima vez que se burlen de ti, solo di que nunca pierdo mis palabras en personas que merecen silencio. Eso es todo, salir con sus gafas en el hombre !!! .. !! .. ser un tipo duro … !!!

Answer 7

Solo grita a veces cuando las cosas van por encima de la marca. Sé que lo encontrarás de una manera irrespetuosa, pero funciona. La gente a veces no entiende lo que está sucediendo dentro de tu mente. Piensan que cada broma está bien. Pero, todo el mundo no está bien con los chistes. Hay ciertos tiempos y etapas en la vida de una persona.

Nunca te sientas sin valor, porque sabes que solo te están molestando.

Solo muéstrales la ansiedad gritando. Funciona.

MI EXPERIENCIA: Tuve una fobia a la altura. Yo estaba en Nahargarh, Jaipur. Mi xyz (sin mencionar quién) me estaba molestando porque supuestamente estaba actuando demasiado tímido. Le grité que se detuviera. Ella paró. Me disculpé más tarde por mi rudeza, pero la cosa funcionó.

Answer 8

Determine qué nivel de burla puede aceptar y qué nivel de burla no está dispuesto a aceptar. Para los primeros: ríete y responde con tus propios golpes de diversión. Para este último, responda con una reacción desproporcionada de que su familia haya recibido claramente el mensaje de que es inaceptable.

Mi hermana, que en ese momento estaba en la escuela secundaria, me hizo bromas más allá de ese umbral y colgué todas sus bragas y sostenes en la cerca en la parte delantera de nuestra casa para hacer una exhibición embarazosa para sus compañeros del vecindario.

Mi hermano mayor necesitaba una patada en la cara para recibir el mensaje.

A veces tienes que defenderte de no ser víctima, incluso si es contra tu propia familia. Muestra tus dientes, gruñe y gruñe.

O esto podría ser un mal consejo, no soy un experto.

Answer 9

Cambiar la familia. Las personas que molestan a los demás y los hacen sentir “incómodos” tienen inseguridades y no deben ser toleradas. Tipos de amenazas similares: preguntas frecuentes

Me niego a hablar con algunos miembros de la familia, porque piensan que está “bien” molestar a los demás y reprenderlos, en lugar de concentrarse en sí mismos y mejorar a sí mismos. No hace falta decir que todos aquellos que conozco que molestan a los demás viven una vida miserable.

Cortar lazos y cambiar de familia. Hay muchas personas inteligentes y cariñosas por ahí. Encuéntralos … no caigas en la falacia genética.

Answer 10

Creo que te estás enfocando en lo incorrecto. No tiene necesidad ni razón para “dejar de ser tan sensible”, como si eso fuera algo que una persona naturalmente sensible puede hacer fácilmente, pero su familia parece tener una gran necesidad de ser más sensible hacia la persona que dice amar. Como alguien que es fácilmente sensible a mí mismo, entiendo cómo algo brusco, un comentario que se dijo y luego se olvidó, o algo que se percibe como una burla leve para el que lo dice, pero mucho más para el que lo recibe, puede ser mucho más extenso. Efecto más profundo que la gente se da cuenta. Por lo tanto, mi mejor consejo para usted es sentarse y conversar largamente con su familia sobre su comportamiento y cómo le afecta a usted. Si eso es algo que no le parece realista, ya sea que piense que no lo escucharán o si está demasiado ansioso por intentarlo, podría escribirles una carta o algo por el estilo. Sin embargo, en conclusión, no es su reacción a las burlas en las que se debe trabajar, sino el comportamiento de su familia hacia usted lo que necesita un trabajo serio. Espero que esto haya sido útil para usted!

Answer 11

Bueno, hay algunas estrategias que podrían ayudarte a ganar la paz, si no la guerra.

La próxima vez que te molesten, si están todos o casi todos en la habitación contigo, ríete de cualquier comentario estúpido que uno haga. Entonces diles que tienen razón. Eres demasiado sensible. A partir de ahora, te unirás a la diversión.

1. Papá, seguro que has engordado! ¿Qué comiste, los zapatos gigantes de la hermana?
2. Joe, ¿esas orejas grandes te ayudan a escuchar mejor, o un fuerte viento te empuja al aire?
3. Sabes, mamá, hacen pelucas bonitas para mujeres de tu edad.

¿Consíguelo? Haga sus comentarios cómicos, desea permanecer en un espíritu de diversión, no mezquindad. Asegúrate de que sean agudos, de modo que una persona demasiado sensible pueda ofenderse, incluso si estaba destinada a ser una broma.

Primero, aprenderá la diferencia entre las burlas y los malos tratos. Estás un poco confundido entre los dos, por lo que te lastimas cuando no deberías.

Segundo, tu familia verá que ahora eres parte del grupo. No voy a decir que ahora sabrán cómo se siente, porque eso probablemente no sucederá. Te están burlando porque pueden. Les estás dando una gran recompensa por una reacción exagerada. Cuando te detengas, ellos se calmarán.

Detenerlos no es tu objetivo. Aprender a rodar con el dar y recibir de la interacción humana es.

Answer 12

¡Mi familia también se burla de mí! Lo han estado haciendo desde siempre y es probable que continúen por una eternidad. ¡No es nada sin precedentes o inaudito! Todo el mundo se enfrenta a un poco de burlas, una pequeña crítica de sus seres queridos. Es solo su forma de divertirse, su forma de demostrar que te aman.

La cosa es que tienes que hacer las paces con el hecho de que no se detendrá. No importa lo que hagas o digas. ¡Así que te sugiero que simplemente vayas con esto! ¡Haz bromas sobre ellos también! ¡Únete a la pandilla!

Y deja de tomar todo tan en serio. Baje un poco la guardia. Si no puedes manejar algunos juegos de palabras que te dirige tu familia, déjame decirte algo, amigo, ¡es un camino difícil por delante!

Answer 13

Usted tiene razón aquí, se están comportando mal. Tome el camino correcto y comprenda que el insulto es la forma más baja de humor. Cree en ti mismo, porque tu instinto te ha servido bien. Eres una persona brillante.

Answer 14

Cada vez que alguien diga, deja de ser sensible o cualquier cosa que intente quitarte tu personaje: ¡BORRALOS EN TU MENTE! Sigue siendo tu El mundo realmente necesita personas sensibles.

Además, cuando la gente te llama sensible, a veces lo hacen porque quieren tratarte como a una mierda. No les dejes hacer esto.

Answer 15

Bueno, es desafortunado que tu familia te haga esto. Mi familia hizo lo mismo y cuando me irrité me dijeron que no fuera tan sensible. Lo que hice fue ignorarlo cuando me molestaron. En lugar de centrarme en ese sentimiento, me concentré en otra parte. Ignoré sus críticas y al cabo de un rato dejaron de molestarme.

Answer 16

No dejes de ser demasiado sensible. La persona que decide cuándo torturar es una tortura es la víctima, no el victimario. No puedo decirte que dejes a tu familia ni nada por el estilo, puede que no sea una buena idea hacerlo, pero puedes cultivar amigos. Alguien dijo una vez que los amigos son la familia que eliges para ti. Sin embargo, si no reaccionas a las burlas, puede desafilar o frustrar a la persona que lo hace. Me tomó un tiempo dominar la mirada en blanco y el oído sordo. A los torturadores no les gusta que su víctima no reaccione.

Answer 17

En serio, no entienden, porque no pueden imaginar lo que está pasando. Soy como tú, pero tengo 72 años y puedo racionalizar su malentendido ahora, pero cuando era niño no podía, hasta el final cuando era adulto. El hecho de que no me hubiera matado a mí mismo era un milagro, ya que los derrumbes de la sobrecarga sensorial me llevaron a desmayos en comas cercanos a la muerte, o si prefieres mi verdad, los comas de la muerte real, más de 2.200 de ellos, muero por un par de minutos a la vez. Tiempo para un par de días.

Escapé al mudarme lejos de casa para buscar trabajo y casarme. Creé mi propia pequeña familia nuclear, con una persona del sexo opuesto de mi elección, y como ambos éramos vírgenes cuando nos casamos, aprendimos juntos a jodernos mutuamente para crear un vínculo que duraría para siempre. Espero que también te pase algo así. No hay sustituto para una zona de confort que puedes llevar contigo a la cama y follarte hasta que ambos estén profundamente dormidos.

Answer 18

Si te hace sentir inútil, deben estar diciendo cosas para que te sientas así. Creo que deberías hablar con un familiar de confianza sobre las cosas que te dicen. Podría ser abuso verbal y / o mental. Si ese miembro de la familia no puede ayudarlo, hable con el consejero de su escuela.

Answer 19

Debes estar orgulloso de ser sensible y sentir pena por ellos porque no lo son. Qué pobres vidas deben llevar, siendo sensibles a mí mismo, siento pena por ellos. “La mejor forma de defensa es la ofensiva”, así que cuando te molestan por algo, di jajaja y te molesta.

Por otro lado, las familias saben cómo presionar los botones de los demás, así es como es.

Answer 20

Estás siendo intimidado. Y eso no está bien. No hay nada de malo en ser sensible. Es parte de quien eres. Y no eres inútil. ¿Por qué te hacen sentirte sin valor a propósito? No lo sé. Solo busca la fuerza interior e ignóralos.