¿Qué debo hacer si me enojo con mi tía y mi madre?

Gracias por la pregunta.

Entiende por qué están enojados contigo. Somos tan rápidos para acelerar el enojo cuando no nos detenemos y pensamos que podríamos ser la causa de ello. Tu madre y tu tía probablemente estén enojadas contigo por una buena razón; Como no escuchar, ser obediente o ser respetuoso. La clave para mantener una relación sana y fuerte es la comunicación. Así que respira hondo, y habla lentamente con ellos y muchas veces trata de apaciguarlos. De esta manera usted los entiende y ellos lo comprenden a usted y, a medida que envejece, tiene una relación sana y fuerte.

Espero que esto te ayude y buena suerte!

Es una sensación terrible, ¿verdad? El hecho de que preguntes es algo bueno y habla bien de ti.

Sin saber por qué estás enojado o cómo expresaste ese enojo, es difícil darte una buena respuesta. Pero buscar la paz siempre es algo bueno.

La ira a menudo nos cierra. Dejamos de comunicarnos. Y es difícil ponerle fin a la ira sin hablar.

Si han hecho o dicho algo que crees que es doloroso o incorrecto, debes hacerles saber eso, de manera pacífica y amorosa. Dales la oportunidad de escuchar tu versión de la historia y de pedir disculpas y pedir perdón. Ellos no pueden O podría ser que descubras que es algo que has dicho o hecho. Y si tienen razón, entonces es el momento perfecto para decir: “Me equivoqué. No debería haber puesto (lo que sea que hiciste). Lo siento por lo que hice y lamento haberte lastimado. ¿Podrías perdonarme por favor?

Espero que puedas hacer las paces con tu familia. Estar de buen ánimo. Las palabras sinceras y el amor pueden cubrir muchos, muchos errores.

La pregunta es difícil de responder sin tener información adicional, como su edad, y saber un poco por qué está enojado con ellos. He pensado un poco en tu pregunta y voy a suponer que ninguno de los dos te ha causado daño físico o abuso de ningún tipo. Teniendo esto en cuenta, sugiero que quizás desee escribirles una carta, después de un período de enfriamiento. En tu carta, explica tus sentimientos y por qué sientes que lo haces. No ataque a nadie. Solo expresa como te sientes. Dale la carta a tu madre y déjala pasar a tu tía.

Poner sus sentimientos por escrito podría ayudarlo a superar su enojo y doler. Mamá podría entender tu enojo y considerar tus sentimientos mejor que si te metieras en una pelea de gritos; diciendo cosas que ambos pueden lamentar más tarde.

Un último pensamiento: no permitas que tus sentimientos de ira se agraven dentro de ti. Déjalos salir de una manera no destructiva. Si no quieres escribir sobre tus sentimientos, pregúntale a tu madre si puedes hablar con ella. Los mismos pensamientos – no atacar; solo explica como te sientes

¡Buena suerte!

Si se enoja con un pariente adulto, le aconsejo que respire, dedique algo de tiempo, piense en qué decirles y cuando piense que está lo suficientemente calmado, trate de hablar con ellos. No levante la voz y si se siente frustrado con ellos nuevamente, explíqueles por qué está frustrado. No empieces a gritarles de inmediato. Es una falta de respeto y puede decir algo que los ofenda, y lamentarlo más tarde. Cuando se trata de emociones, necesitas poder pensar con claridad para resolver las cosas.