¿Hay algún truco emocional para hacer las cosas?

Answer 1

No no hay. Todos ellos son temporalmente.

Cuando tiene problemas para hacer las cosas durante mucho tiempo y no puede encontrar una solución. No hay solución más que hacerlo.

Sin embargo, una cosa importante es que probablemente no se sienta bien cuando necesita hacer las cosas.

Simplemente no se siente bien. y estás acostumbrado a escuchar este sentimiento.
Entonces, todo lo que puede hacer es no esperar sentirse mejor cuando comience a hacer algo que debe hacerse. Tal vez sienta alivio cuando haya terminado, pero no le incitará a sentirse mejor la próxima vez.

Esa es una verdad difícil que tienes que abrazar …

Quizás te sientas mejor a largo plazo … pero eso lleva tiempo.

Así que tienes que acostumbrarte a no sentirte bien cuando haces cosas que hay que hacer. relájate en ese conocimiento

Y luego hazlo.

Answer 2

Sí, hay, siempre y cuando estés dispuesto a hacerlo. Si no tienes la voluntad de hacer algo, puedes cortarte uno de tus dedos, si aún no lo haces después de una hora, cortas otro, y así sucesivamente, eso debería funcionar, pero yo No estoy seguro de que valga la pena y si tienes la voluntad suficiente para cortarte un dedo tuyo por no hacer algo, pero no tienes la voluntad de hacerlo, quizás sea porque dicha cosa era algo que no querías hacer y No solo algo que te faltaba incentivo para hacer. No estoy seguro de que los trucos sean el camino a seguir cuando se trata de tu psique. Sin volverse tan drásticos, la mayoría de las personas se concentran en las cosas que hicieron que perderían sentido una vez que el otro no lo hiciera y usar el sentimiento de no querer dejar que esas acciones se desperdicien como incentivo para hacer lo que tienen delante.