Si tuvieras que decirle algo a una persona deprimida y altamente emocional, ¿cuál sería?

Gracias por A2A.

“Esto también pasará”.

Te sugiero que tengas esperanza y sigas creyendo que las cosas pronto saldrán a tu favor. Nada es permanente, e incluso nuestra sombra nos deja en la oscuridad, esto es solo una fase difícil, que puede ser necesario atravesar para disfrutar y experimentar una vida mejor en el futuro, siempre que tenga la calma, la compostura y la paciencia necesarias para vivir la vida. Presentar la vida tal como es, tener el coraje suficiente para resistir y superar las luchas.

“Acepta tu pasado para que no lo haga.

Mima tu presente para que puedas

Disfruta de tu futuro “.

Intenta practicar esta oración de serenidad todos los días.

“Dios me da la fuerza para aceptar las cosas que no puedo cambiar, el coraje para cambiar las cosas que puedo y la sabiduría para reconocer la diferencia”.

Gracias.

Ser emocional y reaccionar a los comentarios no deseados de algunas personas son la causa principal de nuestras preocupaciones … para superar ser emocional, practicar suga pranayamas basados ​​en la respiración profunda y tu cuerpo, la mente estará tranquila … así que con la práctica regular de esto podrás superar la emoción …

Cómo superar la depresión … pasar por el siguiente

La depresión ocurre si eres un chico emocional con una mente débil … si te enfrentas a fallas repetidas y suceden cosas en tu contra

Luego, lentamente, la depresión se encuentra en, el sujeto a su mente es débil … no ocurrirá inmediatamente en caso de 1 o 2 fallas … para superar esto, necesita desarrollar una mente fuerte y tranquila … necesita desarrollar las siguientes actitudes para una fuerte , mente tranquila…

1 cada uno tiene una oportunidad

2. La vida es un círculo, los que están arriba tendrán que bajar, los que están abajo tendrán que subir …

3. Todo es temporal …

4. La actitud de aprender de los fracasos y son los peldaños para el éxito …

5. Nunca esperes nada por los deberes que haces …

6. Siempre visualice y piense positivamente y acepte lo peor con cool.

7. Piense en lo peor por una fracción de tiempo y dé su aceptación con la mejor …

8. Incluso las críticas de alguien serán olvidadas por ellos, siempre y cuando no lo recuerdes …

Para desarrollar todas estas actitudes, debes tener una mente tranquila que te ayude a entenderla y adoptarla …

La mente tranquila se puede lograr practicando meditación y respirando pranayamas basados ​​…

Para instrucciones de meditación escríbeme a [email protected]

Es solo que ves este mundo con diferentes lentes. Absolutamente bien. Y te amo por la lucha que estás poniendo. Eres un corazón valiente. Sé lo difícil que es, pero créeme, eres un guerrero de más formas de las que nunca sabrías. Estamos aquí para ayudarte, por favor nunca pienses en autolesionarse. Pls no considera el suicidio como un plan de salida. No resolverá tus problemas. De hecho, cargará a las personas que te quieren con un montón de restos emocionales. Pls no dude en buscar ayuda. No te molestes con lo que otros dirán. No tienes que justificar tus acciones ante todos. Recuerda, hay personas que te aman con más profundidad que la depresión. Prisa por ellos si no por ti mismo.

Independientemente de nuestra edad, siempre enfrentamos situaciones en la vida que nos deprimen y nos hacen sentir mal. Pero debemos entender que cuando una puerta se cierra, otra se abre.

La persona altamente emocional es vulnerable. Los apegos emocionales hacen que una persona sea débil. Te mata desde dentro. Uno pierde el sentido del bien y del mal.

Constantemente les prestas atención a ellos y a cada uno de sus pequeños detalles, como lo que dijeron antes de meses y años, y sigue pensando en ello. Sí, te quedas estancado en ambos: pedir atención y prestar atención.

Si eres emocionalmente dependiente de alguien y esa persona no corresponde a la forma que esperas, eso es lo que te deprime.

Crecer. Este mundo está lleno de gente egoísta. La gente no sabe el significado del amor verdadero. Si alguien te lastima, no valores tus emociones, entonces esa persona no es tu taza de té. Solo parte con esa persona, no importa lo dura que sea.