Bueno, entiendo lo que estás tratando de decir aquí. Sin los detalles completos y sobre la base de su descripción, intentaré hrlp para descubrir el problema real y la solución.
En primer lugar, si has sobrevivido entre seis y siete meses, eso significa que eres un luchador y estás luchando por sobrevivir. Esa es la parte buena.
En segundo lugar, por tu forma de expresión siento que estás cansado ahora. Cansado de intentar salir de eso. Pero simplemente no va. Ese sentimiento que te está torturando. Entonces, ¿dónde vas mal? ¿Cuál es el problema por el que no ha podido deshacerse del sentimiento? ¿Qué te molesta tanto que, incluso después de tantos esfuerzos, eres incapaz de deshacerte del sentimiento?
Entonces, ahora que hemos identificado el problema, intentemos una solución. En primer lugar, la solución es que debe comprender que al igual que nuestras emociones duelen de la misma manera que nuestras actividades físicas también duelen. Simplemente estás tratando de esforzarte por atravesar tanto. Usted, como supongo que está sufriendo un trauma mental y tortura, también está tratando de agotar su capacidad física para enfrentar el problema. Ahí es donde te vas mal. Tu lado emocional está agotado y ahora estás físicamente intentando agotarte. No hagas eso
La otra parte de la solución es que está haciendo todo lo posible para deshacerse de él con el problema real en su mente. Lo que trato de decir es, por ejemplo, que ha estado nadando o haciendo ejercicio teniendo en cuenta el hecho de que desea deshacerse de la sensación y por eso lo hace. Aquí te vas mal. Esto te está gravando gravemente. Básicamente estás torturando a tu propio yo. Deja de hacerlo
Luego, la otra parte es que estás buscando una solución externa, en lugar de que la solución esté dentro de ti. Ha tomado terapia, etc. y no le está ayudando porque en algún lugar está tratando de buscar ayuda externa, pero en realidad no le ayudó, y el hecho de que no le haya ayudado también es tortuoso para usted. Te estás lastimando con cada paso. Toda la idea de intentarlo está yendo mal.
Ahora lo suficiente de mí señalando cosas, déjame ayudarte:
Primero debes enfrentarte a la cosa que te está causando que pienses en ello. Usted no puede deshacerse de la natación o la terapia. Vendrá a ti y tendrás que luchar contra él sin importar qué. Eres un guerrero Cree en eso
Entonces no debes esforzarte en absoluto de ninguna manera. No te agotes como si no estuvieras suicidándote, sino matándote lentamente. Así que detente aquí.
Ahora debes darte cuenta del hecho de que las cosas materiales nunca te librarán del dolor y la sensación, pero necesitas una terapia natural, es decir, ve a ver el mundo. Sube montañas, ve la salida del sol desde una colina, ve a hacer lo que quieras hacer. Nadie te está deteniendo. Eres tu propia princesa. Te amas a ti mismo. Vas a vivir mucho tiempo. Viniste solo en este mundo y la respiración que estás tomando ahora te pertenece a ti y a nadie más. Puedes enfrentarte a este mundo. Probar la terapia natural funciona.
Busca la solución dentro de ti, estoy seguro de que la encontrarás.
Por último, haga todo esto pero sin tener en cuenta que lo está haciendo porque quiere deshacerse de la sensación, pero quiere hacerlo porque quiere.
Dios bendiga.
Por favor sea seguro y bien.
PD: si alguno de los puntos anteriores no funciona para ti, entonces imagina que si te suicidas, serás una cucaracha, una lagartija, un pulpo o cualquier otra cosa que te asuste.
Espero eso ayude.