Lo siento por la respuesta corta.
Tu felicidad (estado mental) actualmente depende de la amistad de tus amigos.
Cuando te dan esa amistad eres feliz. Cuando no lo hacen tu mente es infeliz. En otras palabras, tu mente se ha convertido en un esclavo y ha perdido la verdadera libertad.
La solución aprende. contempla y medita en la paz interior que tienes en ti mismo y haz que tu mente se una a ella, siempre serás feliz. Eres libre, completa libertad total.
- Siempre me siento excluido cuando estoy con dos de mis amigos de mi grupo de amigos y realmente me está pasando factura. ¿Cómo trato con eso?
- He desarrollado sentimientos por una chica con la que soy amiga y no sé si ella también me quiere, ¿qué debo hacer ya que no quiero arruinar nuestra amistad?
- ¿Por qué estoy tan celoso de todo y de todos?
- ¿Cómo podemos lidiar con la soledad y el sentimiento perdido por los viejos buenos amigos?
- ¿Cuáles son algunos ejemplos de cómo los celos pueden arruinar una amistad?
Estoy trabajando en ello yo mismo.
Escucho en línea las enseñanzas de sanatana Dharma / Buda. dedica tiempo a contemplarlos y practica la meditación para entrenar la mente. Entonces aplícalo en mi vida diaria.
Practico la meditación Vipassana tal como la enseña Sri. SNGoenka. Si te interesa puedes buscarlo en Google.
La vida es bella, no la desperdicies en estas mezquitas emociones, úsala para ir hacia la VERDAD.
Te deseo lo mejor