Lo que sientes es normal y natural. No creo que sea posible olvidar totalmente a alguien que amaste. Pero necesita poner la relación en perspectiva y poder funcionar sin dolor ni arrepentimiento. Necesitas procesar y aprender de lo que pasó.
Necesitas cortar el contacto con tu ex, al menos por un tiempo. Mientras lo veas como el único, estarás cegado a otras posibilidades.
Lo que me molesta en sus detalles es que parece que no tiene amigos, familiares u otros apoyos personales. Parece que dependiste tan completamente de tu novio, que ahora no te queda nada. Este debe ser tu primer punto de ataque. Necesita volver a conectarse con las personas que lo apoyan, lo escucharán y que se preocupen por sus mejores intereses. Así que ve y reconéctate con tus viejos compañeros. Hacer nuevos amigos. Habla con tu madre, tu abuela o quien sea maduro y útil en tu vida.
Entonces ponte a trabajar. ¡Hacer todo! Probar cosas nuevas. No digas no a las invitaciones, incluso cuando sientas que quieres hacerlo.
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Sigue el consejo de Beverly White y exprésate. Siéntete bien de verte lo mejor posible, y conocer nuevos chicos. Estás creando un nuevo yo, así que es hora de cambiar esas viejas formas de pensar y hacer.
Sigue repitiendo. Y un día, te darás cuenta de que puedes pensar en el ex sin todo el dolor y el anhelo. Él es ahora el pasado, y tú estás viviendo hoy.