Sí, por supuesto. Pero no es por la razón que piensas.
La felicidad generalmente se encuentra más alta a medida que te acercas a estos 2 puntos en la vida:
Nacimiento ——————————————————— Muerte
Cuando eres un bebé y durante gran parte de la infancia, tu estado natural es de energía y entusiasmo ilimitados. Ya sea que esa energía se enfoque hacia afuera o hacia adentro, es inmensamente placentero estar vivo en cada momento.
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En algún punto intermedio, la energía y el entusiasmo de muchas personas se gastan en cosas que no les agradan tanto, con las que no están de acuerdo o que no les brindan mucho placer a cambio de la cantidad de energía que ponen en ellas. .
Están regalando más energía por menos placer, felicidad, alegría, etc.
También se les enseña a pensar que no pueden ser o sentirse felices a menos que hagan “X” e “Y”.
También suelen mirar hacia el futuro para brindarles su placer y felicidad. En su mente, dolor ahora = placer adicional más tarde, pero, por supuesto, esta ecuación no siempre funciona. Si a menudo se convierte, cada vez más dolor por menos placer.
Los niños no miran hacia el futuro por su felicidad (a menos que les digas que los llevarás a Disneyland la próxima semana). Encuentran inmenso placer en lo que están haciendo en el presente.
Los ancianos (aquellos que dicen estar muy contentos) a menudo piensan de manera más similar a los niños a medida que crecen. No tienen que trabajar por su “futuro”, no están obsesionados con ellos mismos o con su “estatus” en la sociedad o su apariencia. Simplemente viven cada día sin expectativas de futuro y disfrutan lo que están haciendo lo más que pueden.
Entonces sí, a menudo se necesita más TIEMPO para volver a aprender las lecciones con las que nacimos (o quizás más precisamente, para DESENCAR las lecciones que se nos enseñan en la adolescencia y en la edad adulta), de modo que nuestras mentes y cuerpos puedan experimentar un mayor placer, felicidad , alegría, etc. en todos los momentos del día.
Puede parecer extraño incluir la muerte en una discusión sobre la felicidad (el otro extremo del espectro desde el nacimiento), pero para las personas verdaderamente felices, puede que en realidad no haya una experiencia más placentera que la muerte.
Si su felicidad está relacionada de alguna manera con la cantidad de libertad que la mente siente en su capacidad para experimentar cosas, entonces el placer y la felicidad supremos se encontrarán en los momentos previos a la muerte.
En esos momentos, tu mente deja de lado todo y muchas personas son capaces de sentir realmente una alegría y un placer por las cosas a su alrededor que nunca antes habían sentido.
Es como apagar las luces y de repente poder escuchar todo tipo de sonidos que no habías notado antes.
Como alguien que tuvo una experiencia cercana a la muerte, puedo decir que realmente experimenté esta dicha, y es realmente lo más feliz que jamás he sentido. No había nada en el mundo que bloqueara mi experiencia de la alegría del momento presente. Fue verdaderamente una experiencia profundamente feliz.
En conclusión, si podemos aprender algo de los niños y los ancianos para hacer que nuestras vidas diarias sean más felices y más placenteras, permítanos a nuestras mentes la libertad de experimentar el placer en cada momento, escojamos nuestras cargas sabiamente eligiendo tareas y trabajo eso mejorará nuestras mentes y cuerpos con el tiempo para que podamos experimentar más placer a medida que crecemos, educémonos (los estudios demuestran que aprender más sobre un tema brinda más placer a la experiencia de ese tema) y nos permite Más tiempo con bebés y ancianos. Tal vez algo de su alegría se nos pegue.