Belleza.
Alguien mejor estudiado puede venir y hablar sobre los mecanismos neuroquímicos responsables del llanto reactivo y los beneficios psicológicos y de biorretroalimentación al llanto como reacción a tales situaciones.
Pero, en esencia, tienes una inversión personal, espiritual y emocional en tus temas de estudio. Son parte integral de tu ser, y tú respondes a ellos como tales.
Al ver tu nueva edición después de que termine de escribir esto, parece que tienes una mayor sensibilidad y un cruce entre la estimación cognitiva y la experiencia emocional. Esto puede ser sobre la construcción neuronal, la personalidad o su estado biológico: hormonas y otras sustancias funcionales. Si así es como es naturalmente y lo comprueba como médico (sin problemas de tiroides, tumores secretores de hormonas o daño cerebral, etc.), generalmente asumo que así es como funcionan su mente y su cuerpo.
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Si resulta inconveniente o prohibitivo, puede practicar técnicas meditativas, perceptivas y cognitivas que pueden ayudarlo a mantenerse más ‘en tierra’, capaz de evitar el llanto en situaciones que podrían interrumpir sus metas más elevadas o evitar los disparadores si así lo desea. elija, o sea capaz de experimentar la conexión emocional sin sentirse abrumado o físicamente expresivo de tal manera.
En mi opinión no clínica, sin embargo, tiende a ser mejor trabajar su estilo de vida en torno a su estilo propio, y no al revés. Si su empleo o socialización toma un curso diferente porque experimenta la vida de esta manera, tal vez estaría más satisfecho al permitir ese curso y buscar entornos en los que sea libre y validado como la persona que naturalmente es.