Si tu vida se está volviendo terrible, y alguien te pregunta por cortesía “¿Cómo estás?”, ¿Qué dices y por qué?

Tengo dos respuestas que uso,

  1. El positivo – ¡ No podría ser mejor! ¡Todo va bien!

Si es una persona muy conocida, me meto en un par de eventos recientes para mostrar cómo me fueron las cosas.

2. El negativo – ¡ Podría ser mejor!

A la espera de que termine un período temporal magro.

No es necesario que expliques tus problemas, ya que nadie dice nada al respecto. ¡Excepto por los realmente cercanos, otros solo están esperando una risa comparativa!

En primer lugar, me gustaría decir que he estado allí, hecho eso.

Mi abuela a menudo me dice un poema, cuyo quid es: no compartas tus momentos dolorosos con la gente, no importa lo cerca que estén; porque no disminuirá tu dolor sino que te llenará de tristeza.

Hay momentos en que la mejor manera de curar es olvidar y seguir adelante. Somos humanos y no importa cuán fuertes seamos, hay momentos en que nos sentimos mal y tratamos de escapar. Ciertos recuerdos dolorosos se olvidan mejor. Cada vez que explique sus problemas a otros, puede acumular simpatía, pero su cerebro volverá a los momentos y sucumbirá al dolor.

Sé que es difícil, casi imposible que puedas decir, pero tenemos que poner cara de valiente para aniquilar los momentos oscuros que nos arrastran y decir: “Todo está bien”. Mejorará tu autoestima y te hará más fuerte que nunca.

Muchos podrían argumentar que es más fácil decirlo que hacerlo y estoy completamente de acuerdo con ellos. Sin embargo, creo que incluso si podemos ser perfectos en algo, vale la pena intentarlo. Es obvio que no es posible alcanzar el 100% de una vez, pero al menos podemos hacer algunas mejoras; Algo siempre es mejor que nada.

NB: dado que la palabra terrible no se usa concretamente, asumo que es un adjetivo moderadamente fuerte, y muchas personas han pasado por mucho peor. En tales situaciones, todas estas pueden ser ideas elevadas y nada más que eso. Sinceramente me disculpo si te refieres a situaciones tan extremas.

Simplemente acortar la idea de que estás en una mala fase, pero esperas que no dure mucho. Ahórrales los detalles. A la mayoría de la gente realmente no le importa. Sólo son curiosos.