Cómo recuperar la confianza de alguien después de perderla.

Answer 1

La confianza es sobre la información . La información, una vez conocida, nunca desaparece. Se puede reinterpretar, se puede ahogar con información nueva, pero nunca desaparece.

Si la confianza tiene que ver con la información, entonces la recuperación tiene que ver con la cantidad y la calidad de la información: obtener la mayor cantidad y la calidad más convincente de la información siempre positiva.

Sin embargo, hay límites a la cantidad, la información debe ser diversa. Dicho de otra manera, decir lo mismo varias veces a la misma persona no aumenta significativamente la cantidad de información que se está introduciendo. La única información nueva que se introduce cuando haces eso son los metadatos sobre tu nivel de motivación. Y en algún momento, decir lo mismo una y otra vez se vuelve falso, la cantidad en este punto compite con la calidad convincente de la información.

La calidad es sobre la credibilidad. La credibilidad se trata de un cambio real: la forma más confiable de creer que es confiable es ser confiable durante un período prolongado de tiempo.

Desafortunadamente, el proceso estándar para la recuperación es lento porque toma tiempo para que la información diversa y creíble suficiente se filtre en el sistema. No puedes seguir repitiendo el mensaje. Sin embargo, hay cosas que puedes hacer para acelerar el proceso.

Sé confiable todo el tiempo.

Esto parece algo obvio, pero las personas poco confiables que quieren ser confiadas tienden a comportarse de una manera confiable solo cuando están a la vista. Las personas que se preocupan, pero que tienen una actitud de laissez-faire hacia la confianza, tienden a enfocarla solo en las grandes decisiones. Ser confiable todo el tiempo e incluso en cosas pequeñas es fundamental. Si no haces esto, entonces todos los otros consejos son discutibles. La información sale.

Transparencia radical

Sé tan transparente que te asuste. Es importante que te asuste: significa que te estás esforzando por cambiar, envía una señal creíble a la audiencia y maximiza la cantidad de información. Oblígate a no poder abrir todo a menos que tengas una buena razón para ello. Traiga cada decisión a la luz.

Aumentar la diversidad de información.

La transparencia radical ayuda porque permite no solo un amplio conducto sino también un flujo de información implícitamente diverso. Porque no está controlado, debe ser diverso. Piense en otras formas de aumentar la diversidad de la información. ¿Qué hay de viajar juntos? ¿Pasar tiempo con diferentes círculos de amigos y conocidos? ¿Compartir contraseñas de correo electrónico? Calendarios Declarar que “controlar el mensaje” ha sido arrojado por la ventana puede dar miedo.

Contar una historia más precisa.

Un patrón de acciones se congrega en identidad. A los ojos de una audiencia externa, no solo has cometido errores; ahora eres “no confiable”. Esta es la historia que tienen en sus mentes. Recuperar significa reconfigurar y extender esa historia de manera que ayude a la audiencia a evaluar los posibles resultados futuros y emerger con expectativas positivas.

Dudo en incluir esto, ya que las personas sin confiabilidad incorporadas en su ADN pueden usar esto de manera falsa como una excusa para racionalizar el “giro”. La clave aquí es apoyar una comprensión más verdadera de lo que sucedió. Esto requiere una inmersión profunda en el por qué ocurrió la falla: usted mismo debe entenderlo antes de poder contar la historia. No hay atajos aquí. La historia debe coincidir con el patrón subyacente de los datos. Y cómo contar la historia es parte de la historia en sí, son los metadatos de la confianza. ¿Estás desnudo? ¿Está exponiendo el postmortem de la manera más pública posible, iluminando los aspectos menos sabrosos de su funcionamiento? ¿Está compartiendo datos retenidos que son relevantes para el postmortem? ¿Estás usando un lenguaje claro e incisivo? De nuevo, da miedo. Pero la vida es un riesgo, y el tipo que evitas a corto plazo mediante la ofuscación es trivial en comparación con el tipo que creas al hacerlo. En otras palabras, no puedes mentir para salir de un déficit de confianza. Tienes que ir todo.

La historia debe incluir una disculpa sincera y creíble: algo sucedió, algo salió mal y una entidad confiable siempre asume la mayor parte de la responsabilidad, incluso si otras partes también tuvieron la culpa . Señalar con el dedo indica falta de responsabilidad por el fracaso original, y destruye la credibilidad. Y, por último, la historia debe terminar con un camino hacia adelante concreto y concreto: qué será diferente en el futuro y cuáles son los pasos a corto plazo para llegar allí.

Hacer un compromiso

La cualidad definitoria de un compromiso es irrecuperable. No puedes volver. Si puedes volver, no es un compromiso real. Esa irrigabilidad es la fuente de credibilidad. Sin embargo, existen diferentes niveles de compromiso, al igual que puede comprometer un dólar o puede comprometer sus ahorros de toda la vida. En el mundo de la confianza, puede gastar tanto el capital social como el capital financiero. Ejemplos de compromiso: decirlo en voz alta, decirlo a una audiencia externa, escribirlo y firmarlo, publicar lo que ha escrito y, por supuesto, hacer una inversión en dólares. La forma más clásica de compromiso en dólares es el ejemplo del anillo de compromiso: si rompes un compromiso, la etiqueta dice que la mujer puede quedarse con el anillo. Compromiso irrecuperable. Hacer el mayor compromiso razonable.

Activa tu estrategia rápido

Es como la medicina. Una onza de prevención vale una libra de cura. Una libra de cura ahora vale diez libras de cura más tarde. Si lo vas a hacer, hazlo rápido.

Answer 2

Hay un famoso pareado hindi:

Rahiman dhaga prem ka

Mat todo chitkaye

Tute se fir na na jude

Jude gaanth pad jaye.

Traducción: No rompas el hilo del amor, porque una vez roto, no se unirá, y si lo hace, tendrá un nudo.

Recuerdo haber leído esto cuando era muy pequeña. Y tenía mucho sentido para mí. La analogía del hilo ayudó.

Creo que aquí será seguro sustituir el amor por la confianza. Una vez roto, aunque no imposible, es extremadamente difícil recuperarlo. Creo que es uno de los sentimientos más tristes que una persona puede sufrir. Ambos lados pierden mucho.

Para responder a su pregunta, solo hay una forma de recuperar la confianza perdida.

Se honesto.
Nada, y repito, nada dice más que dejar que una persona sienta que usted confía en usted con su ser honesto y desnudo. Mentir es fácil. La mentira viene naturalmente. Tememos el rechazo. Tememos ser juzgados. Todas nuestras inseguridades se amontonan y pesan contra la honestidad. Y todo el mundo ha experimentado eso. Y es exactamente por eso que la honestidad es tan valiosa. Porque la gente sabe cuánto esfuerzo se hace para ser honesto, te respetan más por ello.
Confía en ellos con todos tus secretos. Cuéntales tus inseguridades. Deja al descubierto tus defectos. Te sorprenderá la capacidad humana de amar.

Pero es un camino difícil de encontrar. Tienes que empezar de nuevo. Construye la relación paso a paso. Muchas veces, la gente no quiere hacer eso. Piensan que el nudo no será un problema. Y ahí es cuando se equivocan. Nunca subestimes el nudo. Si valen la pena, vuelva a construir el hilo.

Answer 3

No hay garantías, y la solución más probable (según mi experiencia) es muy difícil de poner en práctica.

Implica una lealtad inquebrantable y mucho tiempo.

Debe dejar de justificar totalmente sus acciones, si lo está haciendo, y dejar que la otra persona se enoje con usted. Tienes que aceptar el hecho de que él estará enojado contigo, en el futuro, cuando no hayas hecho nada malo. Solo tienes que seguir adelante y dejar que se enoje. Básicamente, tienes que darle el tiempo que necesita para superarlo, y eso llevará mucho más tiempo de lo que crees.

Tienes que vivir tu vida, en lo que concierne a la otra persona, como un libro abierto, siendo totalmente honesto con él sobre todo, esperando que le lleve mucho tiempo creer que estás siendo honesto.

Cuidado con el comportamiento pasivo-agresivo. Si es obvio que sus sospechas y acusaciones le están causando dolor, puede convertirse en un viaje de culpa, ya sea que lo diga o no.

Y absolutamente NO PUEDES estropearte de nuevo.

Answer 4

En realidad, la definición de confianza es errónea. Cuando le decimos algo a alguien, esperamos que él / ella no le diga nada a nadie. Esto es confianza para ellos, pero la confianza real es aquella en la que el padre arroja a su pequeño hijo un poco por encima del suelo. baja con la misma sonrisa … esta no es la confianza de los ciegos, pero creo que esta es la confianza real

En la actualidad, el ganar la confianza se vuelve tan fácil que si usted rompe a alguien la confianza en la mañana, la noche él / ella estará cenando con usted, esto se debe a que él / ella lo necesita en todos los ángulos más que en su confianza.

Hay algunos puntos que te ayudan a recuperar la confianza.

1. Cree en tu pareja que nunca romperás su confianza en el futuro
2. Incluso si estás atrapado en esta condición, dices perdón a él primero.

Pero desde mi punto de vista, no se le puede quitar la misma confianza.

También puede leer mi respuesta sobre el mismo tema en otra pregunta Respuesta de Ankit Aggarwal a ¿Cómo puedo generar confianza nuevamente en una relación?

Muchas gracias

Answer 5

Definitivamente no es fácil pero tampoco imposible. Debes tener cuidado y tener paciencia. Mi otro compañero de quora escribió que “una vez que se rompe el vidrio, siempre lo recuperarás con grietas y mucho más débil y delicado”. Si realmente quieres recuperar la confianza de la persona, comencemos a hacer otro vaso de confianza con el misma persona 😉. Suena difícil, pero una vez que comiences con todo tu corazón, verás los resultados. Centrarse en algunas cosas:

• Dedicación
• Lealtad
• Honestidad
• Paciencia sin repetir el mismo error.

Answer 6

Creo que el dicho dice: “la gente olvida lo que les dijiste, pero siempre recordarán cómo los hiciste sentir”.

La confianza rota nunca es la misma después. Piense en la confianza como un vaso, digamos que rompe su confianza, el cristal se rompe, puede pegar las piezas, pero el cristal nunca es el mismo: hay grietas en todas partes y la próxima vez que lo suelte se romperá tan fácilmente.

Habla de ello con la persona con la que rompiste la confianza. Si no se puede reparar, déjalos que te dejen, si existe la posibilidad de dañar la relación, ten en cuenta que las cosas nunca serán lo mismo.

Answer 7

Jah ¿Qué hiciste? La confianza es una cosa muy delicada. Es muy difícil recuperarla, especialmente si la fuente del dolor fue realmente grave, como traición, robo, mentir sobre la persona, etc.

Para recuperar la confianza, primero tienes que lidiar con cambiar tus maneras. Nadie en su sano juicio retirará a una persona que ha sido abusiva, mentirosa o desleal. Si lo hacen, vivirán para siempre en un triste y doloroso episodio de dolor, ¿y quién quiere hacer eso?

La persona que está sufriendo debe ponerse en contacto con un entrenador, un pastor, etc., quien puede ayudarlo a superar su dolor y sus debilidades antes de intentar volver a la relación. El cambio genuino probablemente será un factor clave para la reconciliación. Todo lo mejor.

Sinceramente

Mercedes Moss

Emprendedor en linea

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Answer 8

Primero, comenzando con una sincera y sincera disculpa. Segundo, pidiéndoles que te perdonen, y si no pueden, que te den otra oportunidad para demostrar que eres digno de su confianza. Tercero, aceptar cualquier elección que hagan.

Si eligen aceptar sus disculpas, entonces trabajen para reparar la confianza. Si no pueden darte una segunda oportunidad, sé respetuoso y acéptalo. No puede forzar esto a nadie, sin importar qué tan bien se sienta, o cuánto cree que merece otra oportunidad.

Si se está preguntando cómo pedir disculpas correctamente, revise lo siguiente; Cómo disculparse: pedir perdón con gracia

La única vez que no te recomendaría que hicieras esto, es si fueras abusivo. Si ese fue el caso, entonces lo mejor que puedes hacer es buscar ayuda para ti mismo y esperar que nunca más lo hagas. Espero que esto ayude.

Answer 9

No vale la pena intentarlo. Si te has dado cuenta de que lo que has hecho es malo, simplemente no lo repitas más y trata de ser sincero contigo mismo al principio. Es realmente muy difícil cambiar la mente o la percepción de alguien y tampoco vale la pena.

Answer 10

Una disculpa minuciosa que revisa y explica el comportamiento, seguida de restitución y sanciones, promete no repetirse nunca, y los procedimientos establecidos para que la víctima pueda esperar que nunca más sea tratada de esa manera podría ser una buena opción si es sincero. Luego, el tiempo, para verificar que su comportamiento realmente ha cambiado, a menudo hará el truco.

Answer 11

Con tiempo, esfuerzo y persistencia.

Tienen que ser capaces de ver que usted realmente ha cambiado. Esté preparado para el interrogatorio. Si, después de unos pocos meses / años (dependiendo de la persona y de lo mal que hayas violado su confianza), has demostrado ser confiable nuevamente, ocurrirá de forma natural.

Sin embargo, demostrando su confianza después de que la rompió, lleva mucho más tiempo que probarlo la primera vez. Espera una batalla cuesta arriba.

Answer 12

A menudo, depende más de la persona a la que lastimaste que de la pena que lastimas. Algunas personas son implacables cuando se trata de un nudo de confianza y no perdonarán, no importa cuán lamentable sea el delincuente.

Otras personas perdonan y permitirán que una disculpa o un acto de arrepentimiento sea suficiente, como enviar flores y una carta que explique cómo y por qué ocurrió la recámara. La forma de averiguarlo es enviar las flores, escribir la carta y esperar. Si no escuchas nada no eres perdonado.

Answer 13

Primero, debe asumir que a partir de este punto en adelante, la persona que confía en que está tratando de recuperar siempre recordará la mentira. Incluso si esa persona decide volver a confiar en usted, su nombre (y sus historias) le darán un asterisco. Ese asterisco puede reducirse a una nota al pie casi olvidada, o puede convertirse en un nuevo subtítulo. Esto depende de tu verdad y de cómo la presentas. Permitir que se lleve a cabo una verificación de los hechos. Quizás, aliéntalo. Proporcione asistencia con eso recomendando métodos alternativos para verificar. Ten en cuenta que en algún momento tendrás otra oportunidad. La persona ya ha decidido no volver a confiar en usted, o ya ha decidido confiar en usted nuevamente, pero aún no. El criterio de la segunda oportunidad es algo que siempre está ahí. Lo conseguirás, o no. Esa decisión de ellos ya se ha tomado.

Si te dan una segunda oportunidad, no pienses que estás a salvo. Esa mentira casi seguramente será la cabeza fea en algún momento. Es algo con lo que estás atrapado. Sé más inteligente y no mientas. La verdad tiene consecuencias, pero miente y deja cicatrices. La verdad duele a veces, pero al menos sabes dónde están las cosas en la realidad. La realidad apesta a veces, así que no la hagas peor.

La persona probablemente te pondrá a prueba. No te sientas insultado. Saben que lo esperas, así que sonríe y entiende. Dales algo de confianza, también. Esa es la forma más grande de ganar confianza que no has perdido. Confianza, para ser de confianza. Es por eso que ese tren puede cortarte la cabeza cuando te recuestas sobre las vías. Sin embargo, necesitas ponerlo ahí fuera.

Answer 14

Di que lo sientes y no lo arruines con una excusa. Si realmente quieres que vuelvan a confiar en ti, cámbiate para mejor. Sé honesto de ahora en adelante y muestra un comportamiento confiable.

Answer 15

Me temo que no. Si esa persona confía en ti otra vez, está completamente en sus manos, no puedes ‘hacer que’ confíen en ti otra vez por la sencilla razón de que lo has traicionado antes.

Todo lo que puede hacer es demostrar su confiabilidad a través de las acciones, ya que las acciones hablan más que las palabras. Ser genuino, confiable y veraz / confiable. suerte

Answer 16

Mi prima robó algunas joyas del cajón de la habitación de mi madre una vez y mi madre y yo nunca la perdonaremos ni volveremos a confiar en ella. Ella ha sido etiquetada como una persona deshonesta e indigna de confianza. Nunca la dejaría entrar a mi casa ni a la de mi madre otra vez. No me importa que solo lo hiciera por “dinero de la droga”, y no era realmente ella, eran las drogas. No importa, ella ES las drogas ahora aparentemente y alguien que le haría eso a la familia ciertamente no vale la pena confiar. Una vez perdido, es imposible recuperar.

Answer 17

Primero, tienes que esperar. Esto es necesario porque la persona que fue lastimada tendrá que recuperarse, y usted no puede ayudar con eso por un tiempo. Más tarde, intente hacer contacto pero no fuerce el problema si la persona se niega a escuchar. En algún momento podrás expresar tus disculpas. Ten claro que hiciste mal y que lo sientes. Sí, eso es lo que es obvio, pero te pondrá en el mismo nivel emocional que la víctima. Ofrezca ayuda de cualquier manera que sea necesaria, una vez más, no se sorprenda ni se sienta amargado si la respuesta inicial es un rechazo.

Asegúrese de que la persona tenga un medio para comunicarse con usted y, cada cierto tiempo, pregúntele cómo le está yendo. La persona hará una señal cuando esté lista para hablar de nuevo. Tendrás que disculparte de nuevo, pero será un trampolín para reconstruir la relación.

A partir de ahí, tómelo con calma y haga lo que haga, mantenga las promesas que haga y haga un esfuerzo adicional para darle a esa persona una razón para querer confiar en usted nuevamente.

Buena suerte.

Answer 18

No esperes volver a recuperar la confianza de alguien después de robarles. Comprende esa realidad, discúlpate y acepta el hecho de que no puedes confiar en ti.

Answer 19

Cuanto más envejezco, menos perdonador me he vuelto. No dejes que el tema se agrave … eso sería contraproducente. Trate de ser sincero en sus interacciones … pero sinceramente, pueden permitirle seguir los movimientos y decir cosas agradables para alentarlo, pero nunca volverá a confiar en usted.

Answer 20

Depende de la persona de si es incluso posible.

El hecho de que solo digas que alguien me dice que no es alguien con quien estás cerca y, por lo tanto, no tenemos un historial al que apuntar para demostrar que la mentira fue un error de una sola vez y que lo sabrían con solo mirar su historia juntos

Así que la mejor manera de hacerlo con una persona con la que no estás cerca es hacerlo de manera madura con la conciencia de que no pueden perdonarte. Sé maduro al respecto, admite la razón por la que lo hiciste de forma genuina y sincera disculpa. Es posible que incluso desees buscar una forma más saludable de obtener lo que querías cuando mentiste para obtenerlo.

Esa es la mejor manera en que veo que sale positivamente para ti. Sin embargo, si me hubieras mentido, entiende que probablemente nunca te vuelva a hablar. Basado en mi historia con humanos, ya no confío en ellos, por lo que se espera que cuando suceda, es un sesgo de confirmación muy conocido para mí. Dios perdona, yo no.