¿Por qué a veces me siento deprimido y solo? Solo quiero encontrar un novio.

Answer 1

Predisposición genética (deseo instintivo de pareja y procrear), influencias ambientales, mala alimentación, falta de ejercicio, envidia, trastorno mental, o todo lo anterior, y posibilidad de otras razones.

http://www.quora.com/I-am-depressed-shy-and-alone-I-am-going-through-issues-but-I-have-no-one-one-talk-to-What- debería hacer / responder / Dan-Robb-2

http://www.webmd.com/depression/…

También vea esto con respecto a la actitud que afecta los resultados: http: //www.positivepsychology.or…, re ”Dr. Martin EP Seligman, Director del Penn Positive Psychology Center, Director del programa Penn Master of Applied Positive Psychology (MAPP) , ex presidente de la Asociación Americana de Psicología y autor de “Auténtica Felicidad”.

Transcripción de “La nueva era de la psicología positiva”.

Y esto: usar profecías autocumplidas para su ventaja

Answer 2

Estoy seguro de que has escuchado esto antes, pero tener un novio no solucionará tu depresión. Aprendí esto por años de experiencia pensando que otra persona significativa me arreglaría. A veces es una solución temporal, pero no es una solución real.

Tu depresión puede venir de muchas cosas diferentes. Si es algo que has sentido durante años, o incluso toda tu vida, deberías ver a un terapeuta. La depresión clínica es algo con lo que debes buscar ayuda.

Otra solución puede ser hacerte salir de la casa. Algunos de los mejores consejos que he escuchado son hacer lo que creas que harías con un novio / novia. Ir a una película por ti mismo. Camina alrededor de un museo solo. Solía ​​pensar que esto era raro, pero ahora es una de mis cosas favoritas para hacer.

Si estás en la escuela secundaria o la universidad, también debes intentar unirte a un club. Mi grupo de improvisación universitaria me salvó la vida. Es una forma fácil de conocer gente. No tienes que ser bueno en la actividad. Si eres terrible en la improvisación, pero quieres estar alrededor del grupo, ofrécete para promocionar espectáculos y dar tu opinión en los ensayos. Estar cerca de la gente es bueno para ti.

Answer 3

Bueno, está bien dicho que, a menos que disfrute de su soledad y de su propia compañía, no podrá disfrutar también de los demás. Sé que a veces, todos buscamos personas o esa persona especial en quien podemos confiar y hablar al final de el día sobre nuestros problemas. Pero tener un novio es realmente una solución hasta ¿y a menos que te ames?

• Bueno, la respuesta es no. Entonces, si te sientes solo y deprimido, lo que deberías hacer es salir de ello. Encontrar un nuevo pasatiempo, salir más, hacer nuevos amigos, escuchar música, ver películas, elegir un nuevo Por supuesto. Haz algo que te incite a interesarte y te emocione y, al mismo tiempo, te haga disfrutar de tu propia compañía.
• Hasta que, a menos que te enamores de ti mismo, nadie puede amarte. En lugar de buscar a alguien para que te mimen, te ama, encuentra a alguien en ti. Al final del día, cuando todas las personas se van, tú Tienes que vivir solo contigo mismo.

Answer 4

Entonces, ¿qué te detiene? Recuerda, hay momentos en que estamos solos y eso está bien. No hay una regla que diga que debes dejar que eso te haga sentir solo. Intenta redescubrirte. ¿Te recuerdo? Salga y haga cosas que disfrute, incluso si está solo. Encuentra cosas donde la gente se congrega. ¿Quién sabe? Incluso podría conocer a alguien haciendo lo mismo. También puedes probar citas por internet. He conocido a gente muy agradable de esa manera y es mejor que pasar el rato en bares.

Answer 5

Es natural contigo … dale el espacio que necesita, pero no lo abrumes, querido … Encontrar un novio con tu lista de verificación puede ser difícil, pero sigue intentando