La risa es un disparador para ti, no se trata de tu ego o de ser egocéntrico. Su mente se desencadena por la risa de las repercusiones percibidas o el comportamiento real que sucedió o le sucederá a usted. Independientemente de su cerebro y sistema nervioso no puede diferencial.
Re-modelado es una forma de terapia que puede probar, o terapia de conversación, pero debe encontrar a alguien que quiera ayudarlo a cambiar la reacción automática de los sistemas nerviosos de su cerebro al llegar a la raíz o entender que puede haber nacido con este síndrome de Gelotophobia . Un terapeuta que no usará tu ego para evaluarte.
Si desea comprender el proceso de cómo sus sistemas crean y disminuyen estas reacciones, sugiero un gran libro sobre cómo funciona el cerebro llamado “Rompiendo el hábito de ser uno mismo” por el Dr. Joe Dispenza. Mientras habla sobre hábitos, es exactamente lo mismo romper un hábito como una fobia o reacción. Nuestros cerebros no saben la diferencia. Es la descripción del libro y la comprensión del proceso de cómo podemos cambiar nuestras reacciones, acciones hacia algo que es esclarecedor. Un gran comienzo.
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