Cómo hacer que desaparezca el sentimiento de ‘la vida no tiene sentido’

No miro hacia adelante para esto. Lo encuentro en el momento en que estoy viviendo.

Mira a este niño aquí.

Hoy fue su primer día en mi escuela.

Cuando estaba cansado de mi trabajo de maestro después de obtener una licenciatura en ingeniería mecánica y estaba a punto de renunciar, encontré a este chico en clase.

Jaleel quiere ser educado.

Él es el futuro de mi país y anticipo que estará en una silla giratoria dentro de veinticinco años.

Se supone que debo educarlo.

Encontré una razón para vivir.

La vida no tiene sentido.

Encuentra un estudiante cerca de ti que no pueda soportar sus gastos educativos. Soportalo.

Verlo llegar a la cima.

Obtienes colores en tu vida cuando los buscas.

La vida tiene significados. Léelo una vez más con un enfoque diferente.

TAQ

¿Por qué te conformarías con una pinta de helado de coco / piña Haggen-Daas si pudieras disfrutar de todos los placeres que puedas imaginar (y más) al mismo tiempo, sin fin!

Esta pregunta es así. Son los mega-millones de todas las preguntas. Sin embargo, como la lotería, tienes que jugar. Tienes que comprar un boleto. Aquí, comprar en el boleto significa que usted acepta la pregunta y no se escapa de ella ni la suprime, exactamente lo opuesto a lo que está preguntando.

Dos preguntas surgen en este punto: ¿Cómo es esto posible? Y suponiendo que lo sea, ¿no me mataría? (Piensa placer sexual aquí, y estoy seguro de que sabes a qué me refiero, jajaja).

Es posible cuando uno aprende a aferrarse al placer. Y, esto se logra aprendiendo a trabajar en la dirección opuesta de la preocupación por uno mismo, viviendo en cambio para brindar placer a los demás. Por esto, podríamos convertirnos en una pipa, podríamos decir, a través de la cual pasa el placer infinito y también lo disfrutamos nosotros.

No nos matará porque cuando vivimos en la dirección de brindar placer a los demás, ¡la tubería se queda aislada!

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Bueno, el sentimiento es solo un sentimiento, no me preocupo demasiado por hacer que los sentimientos específicos vayan o vayan. Creo que parte de ser un adulto “verdadero” es tener la capacidad de experimentar tus sentimientos sin agregarles mucho significado. Tu mente (y la mía) son máquinas psicológicas complejas que producen interpretaciones y sentimientos a un nivel que a menudo es inconsciente, y es un error tratar esos sentimientos como si te estuvieran diciendo algo conmovedor y verdadero.

Sin embargo, hay otro aspecto de esta pregunta que importa: ¿qué pasa si tu vida realmente * no tiene sentido? Eso es diferente a solo “Tengo un sentimiento desagradable”. Eso es más un problema real. Si su vida no tiene sentido, es algo secundario que “se siente” sin sentido. Lo que importa es que no tiene sentido, ¿sí?

Así que eso trae a colación las “Grandes Preguntas”, como “¿qué es significativo en la vida?” O incluso “¿existe algo así como una vida significativa?” Y así sucesivamente. Ahora, no solo estamos hablando de algún sentimiento transitorio que se te ocurrió, sino de si hay alguna base para que tú, o alguien, reclame que tu vida es significativa.

Puedo seguir y seguir sobre el significado de la vida. Puedo desgastar a la gente hablando de eso. Pero el TLDR de forma corta; La versión de esa charla es que “una vida significativa es la autoexpresión del verdadero yo”. Si realmente estás siendo tú mismo, una vida significativa ocurre como un subproducto natural de esa autenticidad.

Si miras detenidamente, verás que simplemente pateé la lata por el camino un poco, en lugar de preguntar “¿cómo puedo tener una vida significativa?”, Ahora se espera que preguntes “¿quién soy yo?”, Así que que la frase “verdadero yo” puede tener sentido. Para eso, ofrezco más mecanografía: ¿Qué significa ‘verdadero yo’?

El tren siempre presente que se dirige hacia nosotros en medio de las vías. Este tren se llama vida y mientras lo observamos antes de deshacernos de nuestro cuerpo, nos preguntamos … ¿para qué fue todo? Nuestras luchas. Nuestro dolor. Nuestro corazón infinito latiendo hasta el segundo en que se detiene. Cuando llega la muerte … ¿nos pasa por una razón? ¿Se lleva a la gente por una razón? ¿O solo estamos siendo los números mantenidos como la forma en que limpiamos nuestras habitaciones?

Un sentimiento tan verídico como el rugido de un león hace cosquillas en nuestro estómago. ¿Para qué fue todo esto? La vida no tiene sentido si solo voy a pudrirme a seis pies de profundidad en el suelo como el venado que acaba de atropellar. Tu mente interior comienza a creer completamente que están caminando con fuego y que este fuego no puede apagarse. Estás arrastrándote en la negatividad. Cayendo en una tormenta de hielo.

La única salida es detener el tren o salir de las vías. ¿Por qué no te sales de las pistas por un segundo? Reevaluar el significado. Nuestro presagio de la muerte está vestido como un hombre vestido con traje y corbata. Susurra acerca de las almas que se vacían de ese trabajo de nueve a cinco. De ese matrimonio. De ese orgullo. Todo hasta la ropa que llevas puesta. Sus palabras salvajes cuando te quedas allí mirando su sombrero de copa negro girando entre sus dedos.

No hay ángeles aquí para salvarte. No hay guía para decirte qué hacer. La vida continúa pero tu deseo de estar separado de ella se está desvaneciendo. Te estás deslizando. Perdiendo sentido. Perdiéndote.

Vamos a revertir. Rápido. El significado en la vida viene de hacer algo significativo. ¿Qué encuentras significativo? ¿A qué te aferras? Familia, amor, amigos, videojuegos, drogas, sexo, deseos, ¿y qué más hemos dejado de lado?

Una vida significativa puede ser un impacto. Si sientes que la vida no tiene sentido. Hazte voluntario en la casa de una persona mayor. O voluntario en un hospital. Aprendes mucho haciendo un trabajo que ayuda a otras personas. Pero, ¿quién soy yo para decir cómo hacer desaparecer este sentimiento?

Solo puedo decirte que si te encuentras perdido. Hay esperanza. Esperanza en el mundo, esperanza en la gente y esperanza en quien eres. Entonces, la verdadera pregunta es ¿quién eres antes de que el tren te atrase? ¿Qué impacto desea hacer?

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Hacer algo significativo.

Cada acción que tomes causará mayor dolor en el mundo o reducirá la cantidad de sufrimiento que hay.

Además, date cuenta de que es posible que no quieras que todo importe tanto. ¿Le gustaría estar en la posición incómoda de sopesar estas dos opciones: si duerme, la gente muere? “Si duermo por una hora, 30 personas morirán”, que era una realidad para Adolfo Kaminsky, quien “en su cumpleaños número 19, había ayudado a salvar la vida de miles de personas al hacer documentos falsos para esconderlos o salir de la país.”

¿Quieres mucho significado en tu vida? ¿Tanto te sientes culpable por dormir? Yo no.

El nihilismo total es un desastre: quita toda la alegría de la vida y te deja solo con el dolor.

Pero lo contrario también es insoportable.

Por suerte para usted: puede elegir lo que importa y marcar el significado de su vida estando dispuesto a intentar hacer cosas importantes, o puede marcarlo, tomándolo con calma.

Ayuda a los demás y puedes encontrar un sentido y un propósito en la vida. Todo el mundo sufre de dolor y problemas, ayudar a los demás es lo mismo que ayudarse a sí mismo. Todo significado tiene que venir desde tu interior. Lo que buscas, así te parecerá. Sólo a través del dolor y el sufrimiento son todas las lecciones más difíciles y valiosas aprendidas.

Hay significado en todo, es solo una manera de cómo percibes tu realidad en relación con ti mismo. Todo está interrelacionado y se afecta, sea consciente y aprenda a percibir el ritmo de la vida cotidiana.

Disfrute del placer desde los momentos más pequeños, sea agradecido y agradecido por todo, apunte a encontrarse mirando dentro de sí mismo.

Tienes que aprender a dejar de lado el miedo de perder de vista la costa si quieres descubrir qué hay en las partes más profundas del océano.

Mantente ocupado, acomodado, lo que es y nunca gratis. Sigue meditando y aumentando tu enfoque, sé religioso o espiritual, pero de todos modos trata de descubrir lo que realmente buscas.

Hay mucho que aprender y hacer, y si seguimos pensando en nosotros mismos, no podremos hacer nada de eso. Olvídese de todo, comience de nuevo, intente hacer las cosas de una manera diferente, deje de pensar como lo hizo en el pasado. Y busca la paz interior en lugar de placer o dolor.

Haz lo que amas. Sientes que tu vida no tiene sentido porque estás pensando que todo lo que haces no vale nada. Pero cuando haces lo que amas, verás que tienes un propósito, que te necesitan, que eres bueno en algo y que puedes contribuir a un propósito más grande.

Según mi experiencia, cuando tuve una depresión hace un año, incluso cuando hago lo que amo, la depresión se mantiene en los susurros, no eres mejor, eres inútil, tu vida no tiene sentido, hasta que el susurro se convierte en un final, nadie más se preocupa, termina tu vida ahora.

Hice todo, escribiendo, leyendo libros de autoayuda, comprando, haciendo cine, actuando, paseando por la noche. Al final, no pude hacerlo desaparecer.
Pero alguien me ayudó. Él me presentó a Cristo. Dijo que fue enviado por Jesús. “Qué cliché” estaba pensando esa vez. Fue por telefono Gracioso porque nunca le dije a nadie que estoy sufriendo de depresión. Acaba de salir de la nada, me chatea en Facebook y me pregunta qué pasa. Extraño. Entonces le dije que estaba sufriendo algo. “No estoy seguro, pero creo que es depresión”. Sé que es depresión, es incómodo estar tan seguro de decirlo. No quiero ser interrogado. Odio ser interrogado. Me preguntó si tengo un libro “Purpose Driven Life”. Otra cosa extraña sucedió porque, cuando estaba sentada junto a mi cama, después de leer su pregunta, si tenía el libro, mi atención cambió de mi teléfono a un libro que estaba enfrente. de mí, acostado en una mesita de noche, “UN PROPÓSITO DE CONDUCCIÓN DE LA VIDA” No sé cuánto tiempo ha estado allí. Recuerdo que lo compré pero nunca lo leí. Creo que lo puse allí para mostrar que soy un hombre de fe. Así que sí, justo enfrente de mí, cubierto de polvo, (Mi habitación es un desastre). Así que le dije: Sí, lo tengo. Me pidió que leyera el primer día, así que abrí el libro y leí el primer día.

Nunca olvidaré ese momento. Es como si estuviera leyendo con una lupa. Las primeras palabras no son de ti. Mis lágrimas comenzaron a caer como si no supiera por qué. EL PROPÓSITO DE SU VIDA ES MUCHO MÁS QUE SU PROPIO CUMPLIMIENTO PERSONAL, SU PAZ DE LA MENTE, O INCLUSO SU FELICIDAD. Me eché a llorar.

Esa noche, experimenté y sentí la cosa más rara de todas, como si algo me estuviera sosteniendo, me sentí tan reconfortado como nunca antes me había sentido. Lágrimas cayendo como una caída de agua, lloré mi depresión esa noche, el llanto que no puedo hacer antes, no importa cómo lo intenté, el grito más reconfortante de emociones mezcladas. Siento felicidad al mismo tiempo tristeza de tristeza de luto de alegría. Era medianoche cuando dejé de sollozar e hice mi primera sonrisa genuina. Realmente no puedo recordar si es una risa. Me arrodillé y le dije GRACIAS que estoy vivo otra vez. Y empecé a llorar de nuevo. Jaja

Realmente no respondí tu pregunta, ¿verdad?

Tal vez la vida no tenga sentido. Pero tal vez la muerte tampoco tenga sentido. ¿Quién sabe? ¿Entonces lo que hay que hacer? He dejado de buscar significado, o al menos lo he intentado. ¿Por qué? Porque siempre salía vacío. Y luego me quedé con más preguntas sin respuesta. ¿Por qué nació así? ¿Por qué murió tanto y tan joven? ¿Cuál es el punto de eso, de todos modos? Hay casi 7 mil millones de humanos en este planeta y no me sorprendería si cada uno de nosotros interpretara el significado de la vida de manera diferente. Ciertamente, cada uno de nosotros tiene un propósito diferente. Si eres amable, generoso y compasivo con otros seres vivos, no creo que puedas equivocarte. Si continuara buscando el significado y la felicidad, ambos me escaparían. Por supuesto, esto puede ser diferente de los otros 7 mil millones de seres.

¿Cómo haces que desaparezca el sentimiento de “la vida no tiene sentido”?

Si Dios existe, entonces la vida es intrínsecamente significativa.
Dios es real.
Cómo desarrollar una creencia en Dios por Tim ODonnell sobre la evidencia de falsedad

Tengo amigos que me dijeron que se sentían así hasta que comenzaron la TM (Mediación trascendental). TM expande la conciencia y elimina las tensiones que bloquean nuestra capacidad de experimentar la vida en niveles más profundos (y más felices, más interesantes).

¡Simplemente haciéndolo significativo! Bueno, todo lo que tienes que hacer es sentirte valioso y recordar todas tus habilidades y fortalezas. Siéntete bien con lo que tienes y encontrarás tu propósito. Ese propósito hará que tu vida tenga sentido para vivir.

Empezar un hobby

Empezar a correr

Cambia tu entorno inmediatamente cuando este sentimiento de hundimiento comienza a surgir.

ver comedia

Cuenta tus bendiciones

Mantente alejado de las personas negativas.

Hay tantos por ahí que desean lo que tienes, así que agradece

Este sentimiento se genera en el cerebro derecho, donde se genera la ansiedad para detener el sentimiento y reemplazarlo con el sentimiento de que la necesidad de sobrevivir y evolucionar requiere más uso del cerebro izquierdo donde se genera el pensamiento lógico / positivo, el significado real de la vida no es Ayuda sin prácticas como EGMi para aumentar la sensación de significado. Realmente es lo opuesto a buscar un significado, aunque creemos que usamos el conocimiento para practicar y luego sentir el verdadero significado, a medida que aumenta nuestra eficiencia energética nos damos cuenta de que es todo el significado que necesitamos. Metacognición para las masas

Todo está en tu mente, por eso te sientes así.

Parece que te sientes bastante deprimido debido a algunas razones. No pienses demasiado. Involúcrate en un trabajo productivo y estos pensamientos no aparecerán.

Sal y haz ejercicio en un bosque. Empieza a notar las cosas más pequeñas y te hará feliz y te darás cuenta de que la vida no tiene por qué ser significativa de ninguna manera. Tu solo existes Las cosas simplemente existen. Depende de usted en qué tipo de historia le gustaría ser el protagonista. Está todo en tus manos …

Es difícil, ya que he luchado con este sentimiento, incluso haber crecido en una iglesia toda mi vida. Es algo que encontraremos si nuestra esperanza está en lo incorrecto. Me engañé a mí mismo haciéndome pensar que era suficiente y estaría por siempre. Nuestra última esperanza y significado se deriva de nuestro Padre Celestial, ya que su gracia y fortaleza son suficientes para sostenernos. Sé que es una respuesta predicada, pero algo en lo que meditar. Rezaré por ti mi amigo

Acéptalo y abrázalo. La vida tiene un propósito, no un significado, y el propósito de la vida es vivir.

Disfruta la vida. Solo vive la vida de manera responsable al no dañar o costar a otros para que disfrutes la vida. Aparte de eso, vive una vida que te sienta bien y te haga feliz.

salir de las religiones es lo mejor que puedes hacer porque la razón principal es la lucha de tu cerebro medio porque tu subconsciente vive en la realidad

Vea la belleza de la vida y sepa que tiene la suerte de experimentar la vida. Hay millones de personas que sueñan con vivir tu vida.