http://www.quora.com/How-can-I-be-more-confident-7/answer/Dan-Robb-2
La respuesta de Dan Robb a ¿Cómo puedo hablar con más claridad y confianza? A veces, incluso comienzo a temblar de la cabeza a los pies, incluso si tengo la mente clara acerca de la oración. Tengo miedo de que la gente me escuche. Esto está mermando mi confianza.
La respuesta de Dan Robb a ¿Cómo me vuelvo persistente logrando éxitos uno tras otro?
https://www.quora.com/What-are-the-root-causes-of-insecurity/answer/Dan-Robb-2
Síntomas del trastorno de personalidad evitativo | Psych Central
Desiderata
Ve plácidamente en medio del ruido y la prisa,
y recuerda qué paz puede haber en silencio.
- Cuando ignoro a un gato que me está maullando, ¿por qué me siento triste?
- ¿Es normal no sentir emociones o incluso sentir felicidad cuando ves sufrir a otros?
- Me dijeron que no confiara en nadie plenamente en la vida. Sin embargo, como resultado me siento extremadamente solo. ¿Hay un camino medio?
- ¿Cuál es el propósito de sentir emociones como celos y odio?
- ¿Cómo debemos controlar nuestras imitaciones?
En la medida de lo posible, sin rendirse,
estar en buenos términos con todas las personas
Di tu verdad tranquila y claramente;
y escucha a los demás,
incluso al aburrido y al ignorante;
Ellos también tienen su historia.
Evite personas ruidosas y agresivas;
Ellos son irritantes para el espíritu.
Si te comparas con los demás,
puede volverse vano o amargo,
porque siempre habrá personas más grandes y más pequeñas que tú.
Disfruta de tus logros y de tus planes.
Mantente interesado en tu propia carrera, aunque sea humilde;
Es una posesión real en las cambiantes fortunas del tiempo.
Tenga cuidado en sus asuntos de negocios,
Porque el mundo está lleno de engaños.
Pero que esto no te ciegue a la virtud que existe;
muchas personas luchan por altos ideales,
Y en todas partes la vida está llena de heroísmo.
Ser uno mismo. En especial, no finjas el afecto.
Tampoco seas cínico sobre el amor,
porque ante toda aridez y desencanto,
Es tan perenne como la hierba.
Tomad amablemente el consejo de los años,
Con gracia entregando las cosas de la juventud.
Cultiva la fuerza del espíritu para protegerte de la desgracia repentina.
Pero no te angusties con fantasías.
Muchos temores nacen de la fatiga y la soledad.
Más allá de una sana disciplina,
sé amable contigo mismo.
Eres un hijo del universo.
nada menos que los árboles y las estrellas;
Tienes derecho a estar aquí.
Y si te queda claro o no,
Sin duda el universo se está desarrollando como debería.
Por tanto, estad en paz con Dios,
Lo que sea que creas que es.
Y cualesquiera que sean tus labores y aspiraciones,
en la ruidosa confusión de la vida,
mantén la paz en tu alma
Con toda su farsa, pesadez y sueños rotos,
Todavía es un mundo hermoso.
Ser alegre. Esfuérzate por ser feliz.
Eres un hijo del universo.
nada menos que los árboles y las estrellas;
Tienes derecho a estar aquí.
Y si te queda claro o no,
Sin duda el universo se está desarrollando como debería.
Max Ehrmann