¿Por qué no puedo lidiar con la soledad?

Answer 1

Los seres humanos son animales tribales y, en su mayor parte, no se han desarrollado para estar solos. ¡Generalmente necesitamos que otras personas sepan qué pensar acerca de cualquier cosa! (La próxima vez que esté en un grupo, pregunte algo inusual que sea potencialmente controvertido y vea a todos mirarse unos a otros cuando se resuelven). La forma en que se siente, especialmente a los 25, cuando naturalmente va a establecer su identidad. Profesión / posición / lugar en el mundo y tener una familia, es más natural que cualquier otra forma en que puedas sentirte. La verdad es que solo hay unos pocos que son completamente cómodos los habitantes de las cuevas solitarias. Los necesitamos, por supuesto, para contemplar grandes ideas, para salir después de algunos años con una obra maestra literaria o algo así, pero no son normales. Estar solo cuando estás solo es normal.

Si está interesado en conocer un poco acerca de los tipos de personalidad, MBTI es una forma popular de aprender sobre ellos … puede probarse en el sitio que se encuentra a continuación y luego aprender un poco sobre cómo puede recopilar y procesar la información … que puede ofrecer. un poco de información sobre cuáles son formas útiles para que consideres tus relaciones con otras personas. El sitio le dará una designación de cuatro letras y un lugar útil para comenzar su investigación. 8) preguntas de ps * skip * que no ofrecen una respuesta obvia. Es bastante natural que algunos extrovertidos necesiten mucha compañía para ser felices.

www.25quiz.com

Answer 2

Parece que estás hablando de tiempo a solas, no de soledad en sí. Y que sientes vivamente la conexión con amigos y familiares. ¿Hay algo sobre todo o nada que te haga sentir inseguro?

No es como si te faltara compañía cercana y positiva. Después de los momentos felices y felices de estar cerca de la gente y tener su compañía en su lugar, a menudo hay un efecto secundario, como silencio tras ruido, o estar “arriba”, y luego una especie de llanura. Si estás pensando en esta “tristeza”, podrías usar una distracción, un pequeño proyecto, un buen libro; algunos psicólogos creen que este tipo de tristeza es inauténtico, un “sentimiento de raqueta” porque la tristeza real proviene de mayores pérdidas o dolor. Un ejemplo es el dolor del rechazo que causa tristeza. Pero si la gente simplemente tiene que irse a casa, no es una base auténtica para la tristeza. Recuerda que volverán, que estarás en el trabajo al día siguiente. Toma un baño, duerme mientras tanto.

La mayoría de las personas reconocen la soledad por lo que es -me-time o tener tu espacio- y lo aceptan como parte del flujo y reflujo de la vida social y personal. Si no puede obtener esta idea cómodamente, tal vez necesite compartir la casa con alguien, incluso si el hecho de saber cómo va y viene está sucediendo en el fondo.

Tipos “clingy”, tipos sentsitive, tipos extrovertidos, personas a las que no les gusta su propia compañía, pero como los tiempos sociales, prefieren tener estímulos externos. Los tipos autosuficientes, los introvertidos y las personas que necesitan su espacio de cabeza / privacidad en grandes cantidades, tienen suficiente estímulo interno para mantenerlos felices. ¿Cual eres tu?

Answer 3

Porque eres humano. La comunicación es una parte esencial de la vida. Algunos expresan su necesidad de comunicarse a través de otros canales (naturaleza, animales, etc.) pero la mayoría de las personas necesitan el toque y la cercanía de otros humanos.

Así que no poder lidiar con la soledad no es una maldición sino una bendición. Mejora este sentimiento dando la bienvenida a más personas en tu vida.

Answer 4

En primer lugar entiendo completamente cómo te sientes. Sufro de trastorno depresivo y muchas veces lucho con sentimientos de soledad. No sé si tienes depresión o no, pero te diré que tener un perro o un gato ayuda. Tendrás compañía cuando la necesites para que no te sientas tan sola. Otra alternativa sería conseguir un compañero de cuarto. Tendrías a alguien viviendo contigo. Espero que esto te ayude. Entiendo completamente cómo te sientes.

Answer 5

Hola …

U son de 25 bueno … Esta no es la edad de encontrar a alguien y casarse … Lo que realmente quiere analizar por su cuenta …

Vamos a empezar con el principio …

• Lo que sea que estés haciendo para ganarse la vida … ¿Me encanta eso?
• ¿Hay algo que te hace sentir negativo …
• Lo que te molesta cuando estás solo
• Y lo más importante es que estás sano física y mentalmente …

Sé que lo sabes muy bien, pero no quiero pensar en ello o simplemente quieres una ayuda …

Así que aquí hay algunas opciones para usted …

• Si no amas tu trabajo, busca otras opciones y no puedes cambiar de profesión, entonces haz algo que te guste … como hacer fotografías … Pero trata de salir al aire libre cerca de la naturaleza. Eso te brinda aire fresco. Que ayuda a levantar tu estado de ánimo …
• Si algo te hace sentir negativo, entonces desafía esos sentimientos … Analizando esa situación y sé optimista … Busca algunos videos motivadores … Sandeep maheswari es mi favorito …
• Si algo te está molestando cuando estás solo, entonces haz algo para corregir esa situación. Si no quieres o si la situación está fuera de tu alcance, simplemente intenta tirar tu equipaje … y encuentra algo que te haga feliz como ayudar. alguien va a algún hogar de ancianos o niños. Cuando los vea y ayúdeles, se sentirá satisfecho y encontrará paz interior.
• Si encuentra que no está bien, consulte a su médico en caso de salud física y empiece a hacer yoga y algunos ejercicios para mantener su mente calmada y saludable … Si los problemas persisten, acuda al psicólogo para que lo ayude … …

Todo lo mejor para tu futuro y hazme saber que mi sugerencia te ayudó o no.

Answer 6

No creo que sea útil conocer gente nueva con los mismos intereses o tener un nuevo pasatiempo. No es que no tengas amigos, es que te sientes solo cuando no hay nadie más. Apuesto a que te sentirías igual en casa, incluso si tienes tantos amigos.

Mi sugerencia es cambiar sus hábitos de tiempo libre. ¿Qué hacemos cuando estamos solos cuando hay alguien más con quien compartir o presumir? Si tienes algo que hacer que disfrutas cuando estás solo, este sentimiento puede desaparecer.

Si los nuevos episodios de mi serie favorita se lanzaran, esperaría estar solo en casa. Cuando compré una nueva esterilla de yoga, tenía muchas ganas de estirarme. ¡Puede ser que puedas intentar hacer tu hogar más interesante con las cosas que te gustan!

Mientras tanto, si pasa demasiado tiempo solo en casa, las nuevas cosas interesantes que encontró pueden fácilmente no ser interesantes.

Simplemente comienza a probar todas las sugerencias y ver qué funciona para ti y sigue haciéndolo. Si pierdes la motivación para probar algo nuevo, recuerda que publicaste en quora porque quieres cambiar la forma en que te sientes cuando estás solo. Cualquiera de estas recomendaciones no puede hacerlo por usted, debe comenzar a averiguar qué es lo que funciona para usted. Espero que esto ayude:)

Answer 7

Aquí hay dos sugerencias:

(1) Encuentra un pasatiempo fuera de casa que realmente disfrutes. Conocerás a personas de ambos sexos haciendo lo mismo. Le resultará muy fácil hablar con ellos sobre sus intereses comunes.

(2) Ofrézcase como voluntario para una organización sin fines de lucro que está involucrada con algún tema que usted siente profundamente. Una vez más, conocerá a personas con intereses similares que estarán encantados de hablar con usted y hacerse amigo de usted.

Answer 8

Involúcrese en alguna actividad priductiva. Así que estarás feliz de ver el progreso de tu trabajo. Luego aplícalo a las cosas más grandes, las cosas que más te importan.

Answer 9

Es posible que no puedas lidiar con la soledad porque a lo largo de tu vida, nunca has estado solo. Tal vez su norma es casi siempre estar en compañía de otros, pero como se dijo, tiene 25 años y esta es una época en la que los jóvenes comienzan a ramificarse solos, los viejos amigos se han ido por caminos separados y todos comienzan a hacer La vida por sí mismos. Podría ser que no estés listo para eso. No estoy seguro de cuánto tiempo ha estado viviendo solo, pero si se siente incómodo o triste al estar solo, tal vez sea mejor buscar un compañero de cuarto y tratar siempre de hacer planes que le permitan estar cerca de la gente hasta que pueda hacerlo. lidiar con la soledad. Es importante hablar con alguien si tiene más sentimientos de soledad.

Answer 10

A veces, cuando pasamos por una situación difícil, tendemos a buscar el calor de otras personas. Pero permítanme decir algunas cosas: primero, no estoy realmente seguro de que vivir solo sea algo natural, seguro que muchas personas lo hacen, pero parece que una de las muchas cosas que las personas pueden sacar de alguna manera debido a la evolución de nosotros. En segundo lugar, creo que conseguir un gato que un perro ayudaría, un gato haría, sabes que no son personas, a veces lo que extrañas es un aura de un ser vivo a tu lado, no es necesaria la comunicación verbal.

Answer 11

La soledad no es el problema. El problema es cómo te hablas a ti mismo cuando estás solo. Tienes que estar atento cuando se trata de cómo te diriges a ti mismo y cómo piensas sobre las cosas. Trate de pensar en positivo.

Answer 12

El sentimiento de soledad viene solo cuando somos libres y no tenemos nada que hacer, así que trata de mantenerte siempre ocupado (en algún trabajo productivo).

Answer 13

Tal vez es hora de considerar encontrar un compañero. El matrimonio ayuda con la soledad. Tómalo lentamente y desarrolla una relación primero. Solo es mi opinión.

Answer 14

Yo también siento esto … Tengo cincuenta años, y solo. No creo que estemos condicionados a vivir solos. Pero tienes la edad de tu lado: cásate y ten una familia, y deshazte de la soledad. ¡Mejores deseos para usted!