Solía ser víctima de esto (como pueden atestiguar mis amigos de mucho tiempo). Ha llegado al punto en que ha molestado seriamente a algunos de mis amigos.
Mi situación era un poco diferente, ya que en ese momento me había mudado de Australia a los Estados Unidos. En Australia, “perdón” se usa no solo como una disculpa, sino también como un reemplazo de la palabra “qué”. Me acostumbré a decir todo lo siento. la. hora.
Cuando volví a los EE. UU., Mi costumbre de pedir perdón se intensificó debido a las diferencias culturales en los EE. UU. Muchas de las suposiciones fundamentales que hice al interactuar con personas en Australia se modificaron ligeramente cuando me mudé a los EE. UU., Así que empecé a pensar que en las conversaciones la otra persona siempre tenía razón y yo siempre me equivoqué. Esto me hizo decir lo siento aún más , casi siempre que no estaba de acuerdo con alguien.
Pedir perdón engendra decir perdón Realmente lastima tu confianza y hace que los demás te perciban como menos seguro. Se necesita un tiempo de confianza y atención consciente para romper el hábito.
- ¿Qué dirías si un profesor de 50 años que probablemente duerma con tu madre soltera te pregunte si eres niño o niña?
- Mi hermana, una narcisista, le preguntó a un conocido qué creía que haría falta para que me suicidara. ¿Debo tener miedo por mi vida?
- ¿Está bien que una concursante de un concurso de belleza hable sobre su apariencia de inseguridad, como odiar su nariz, en programas de entrevistas? ¿Por qué?
- Cómo saber cuánta socialización necesitas.
- En el Islam, tengo una enfermedad que interrumpe mis abluciones cada vez antes y durante la salah. ¿Cómo puedo lidiar con esto?
Un par de años después de la mudanza, ambos (¡desafortunadamente!) Perdí mi acento australiano y dejé de decir tanto lo siento. Realmente me hizo sentir más feliz y más confiado. Vale la pena el esfuerzo por romper el hábito.
