¿Cómo es purgar tus emociones?

Answer 1

¡Libertador!

No hay nada como tener un buen grito, o expresar nuestros sentimientos más profundos a través de la canción, la danza, la poesía, la pintura. . . o lo que sea. Con solo SER lo que sentimos, realmente aprovechando nuestras emociones y permitiéndoles salir, nos sentiremos mejor. OK tal vez no en el momento! Pero inmediatamente después, suele surgir una sensación de ligereza, de liberación y alivio.

En las horas y días posteriores a una buena purga emocional, a menudo me siento vacío, un poco como un sentimiento vacío, lo que puede ser un poco extraño: ¡pero es una buena señal! Si nos sentimos vacíos, eso no importa, ¿no es una buena señal que hayamos dejado de lado todas las cosas a las que hemos estado aferrados?

Eventualmente el vacío pasará. ‘Nothing Really Matters’ será reemplazado por ‘Everything Matters’ y podremos participar en la vida de todo corazón una vez más.

Answer 2

En el momento en que eres muy aceptable al hecho de que la gente pueda molestarte emocionalmente y te molestará emocionalmente, es cuando empiezas a buscar alternativas sobre cómo puedo sentirme vacía o inmune a ellas. No es así como funciona, si dejas que tus emociones te molesten, también podrías mostrar algo de coraje y resolverlo tú mismo, nunca pasa nada por sí mismo con o sin razones si no quieres que suceda. Creamos excusas de por qué dejamos que nos moleste, su naturaleza humana, necesitamos que alguien / algo sea culpable o de lo contrario no estaremos satisfechos.

La ley de Murphy dice lo mismo (Google tal vez).

Todo lo que trato de decir es que querer sentirse adormecido no es bueno, no se siente bien cuando ves que tu comportamiento aleja a tus seres queridos. Siente las cosas, comprendelas, llora si quieres, deja que fluya dentro y fuera de ti, pero cuando estés satisfecho con toda tu propia simpatía, levántate y limpia todas las lágrimas que aún pueden traicionarte y enfrentar el problema, razonar con la razón del problema y asegurarte de que la misma mierda no te haga llorar de nuevo.

Answer 3

Triste. Realmente no puedes purgar eso tampoco. Tienes una sensación de tristeza, como si nadie te entendiera, fuera como tú o te apreciara. Pierdes tus emociones, dices hechos o haces comentarios sarcásticos, y simplemente te odian aún más. Además, la gente usa tus emociones para leerte, y la gente odia lo que no entiende.

Answer 4

Me siento mejor. No puedo sentarme por horas muy triste.

Golpeé y recogí y grité (rugido) para sacarlo. Soy una persona muy feliz y no puedo manejar la ira en absoluto. Si estoy triste tampoco puedo mantenerlo dentro de mí. Para liberar mis sentimientos infelices, purgo y pienso que otros lo hacen por la misma razón.

Answer 5

¿Cómo es purgar tus emociones? Purgar tus emociones es como llorar muy profundamente y con profunda preocupación.

Answer 6

No sentirás nada, si lo hiciste bien.