Acabo de salir de una relación de 1 año y me duele, ¿cómo puedo sentirme mejor y recuperarme?

Answer 1

Superarás esto, un año en la gran escala de las cosas no es mucho tiempo para estar en una relación, aunque se puede sentir de esa manera. Si él tenía a alguien más, no valía su tiempo y no vale sus lágrimas. Si necesita llorar, ponga música triste, llámelo y luego vuelva con más fuerza, sáquelo y luego, cuando haya terminado, pase tiempo con sus amigos, la familia. Si te metes en situaciones sociales, comenzarás a olvidarte de él y, posiblemente, en el futuro florecerá una nueva relación a partir de tus interacciones. Pero, como han dicho otros en estos comentarios, no busques una nueva relación, aprende a amarte a ti mismo y date cuenta de tu autoestima incluso antes de que comiences a contemplar una nueva relación.

Answer 2

Date tiempo para curarte. Se tarda un poco. Sé amable y amoroso contigo mismo. Y no entres en otra relación durante al menos 6 meses. Manténgase ocupado saliendo con amigos, obras de teatro, bailando (NO bebiendo demasiado) películas, etc. Encuentre a un amigo que lo escuchará, discúlpese y ventile y tómese un tiempo fijo cada semana para descargar y entristecerse (encuentro que después de aproximadamente 15 minutos de ventilación me aburro y me doy cuenta de que mi ventilación no es necesaria ni productiva … incluso si se siente bien).

Puede sentirse como el fin del mundo y no lo es.

¡Buena suerte!

Answer 3

Trata con los lazos del alma que se forman a través del sexo:

Cómo se forman, qué hacen y cómo romper los lazos del alma.

Entonces, como Albert Einstein dijo una vez:

Aprende de ayer, vive para hoy, espera para mañana.
Lea más en: Albert Einstein Quotes en BrainyQuote.com

Asegúrate de perdonarlo por su infidelidad (que nuestro Creador castigará en el infierno si no se arrepiente). Confiese sus pecados regularmente en oración al Creador para tener una conciencia limpia:

Efesios 4:32 Sean bondadosos y compasivos unos con otros, perdonándose unos a otros, tal como en Cristo Dios los perdonó.

Apocalipsis 21: 8 Pero los cobardes, los incrédulos, los viles, los asesinos, los inmorales, los que practican artes mágicas, los idólatras y todos los mentirosos, serán enviados al ardiente lago de azufre ardiente. Esta es la segunda muerte.”

Busca un hombre que sea:

1. Tranquilo
2. Trabajo duro
3. Relativamente feo
4. En una clase de matemáticas / ciencias
5. Diferentes etnias (asiáticas etc…)
6. Impopular
7. Religioso

Esto podría llevarlo a una relación saludable a largo plazo en el futuro.

Answer 4

Esta es una de las preguntas más comunes que recibo aquí en quora. Desafortunadamente, no existe una fórmula mágica para detener el daño o acelerar el proceso de curación. Sin embargo, cuanto antes aceptes que todo ha terminado y te permitas sentir todas las emociones que vienen con una relación rota, más pronto llegarás al negocio de la curación.

No permitirse llorar, si eso es realmente lo que tienes ganas de hacer, no está ayudando a nada. Debe dejarse sentir lo que sea que esté sintiendo para seguir adelante, de modo que pueda estar listo para su próxima aventura de citas.

Answer 5

Desvía tu atención a algo que te encanta hacer pero que no puedes hacer cuando estabas con él.

Deja de autocompasión. Casi todo el mundo tiene la experiencia de romper el corazón en las relaciones antes de encontrar “El Único”. Dígase a sí mismo que tiene suerte de haber pasado por esta etapa mucho antes, antes de que se produjeran daños más graves si el período de relación fuera más largo.

Únase a un club o sociedad, conozca a nuevos amigos y socios potenciales. Tal vez tengas suerte si encuentras otros mejores candidatos que te merecen más.

Todo lo mejor para ti y cuídate!

Vic

Answer 6

Hoy, helado de chocolate caliente y grito. Mañana, y todos los días después de ti mismo. Trátate como si fueras a alguien que amas. Haz cosas que disfrutes. Felicítate a ti mismo. Comer bien, hacer ejercicio, dormir bien. Que te diviertas. Meditar. Cómprese flores.

Answer 7

Salí de una relación de dos años, y me dolió, porque he pasado dos años de mi vida construyendo alrededor de esta persona, ahora ella ya no está allí. Fue difícil, tuve la tentación de enviarle un mensaje, pero me dije que no, no me atrevería, así que me ocupé de hacer otras cosas para no pensar en ello. Después de un tiempo descubrí que ya no me dolía y que podía volver a tener citas sin pensar en ella. Fue entonces cuando supe que podía seguir adelante.

Por cierto, fui yo quien lo rompió, porque sentí que teníamos planes separados para el futuro y preferiría terminarlo ahora que lastimarme y terminar cuando las cosas se complican, como casarse y tener hijos juntos.

Simplemente detenga todos los contactos con la persona, es difícil, especialmente cuando todavía están en su Facebook, sigue revisando para ver qué están haciendo, pero deténgase y continúe con su vida, conozca amigos, tome nuevos, etc. .

Answer 8

Solo siente el dolor. No trates de deshacerte de él tan rápido. Todo esto es parte del proceso de caer dentro y fuera del amor. Se pueden encontrar muchas lecciones en este proceso, aunque es muy desafiante.

Permítete tener las emociones y trata de ver si puedes encontrar algo de gratitud por la relación que tienes para compartir con tu pareja.

Con un poco de tiempo y paciencia, las cosas cambiarán para ti. Sal a pasear, disfruta de las nubes y los árboles. Hay mucho más para usted en este mundo que solo esta angustia, alejarse un poco y ver todo y aguantar su dolor con algo de compasión. No estas solo.