Cómo sentirse menos presionado cuando alguien está tratando de presurizarme

Answer 1

El sentimiento está relacionado con el corazón, la presión está relacionada con la mente. Si uno se da cuenta de esta diferencia, entonces cualquier presión no puede molestarlo. Porque todo lo que perturba la mente puede ser tratado a través del intelecto. Que todos ya tienen.

Answer 2

Solo es posible si practica no sentir la presión mientras se encuentra en situaciones de alta presión que involucran a otras personas o circunstancias tales como exámenes.

Así que ponte en situaciones de alta presión y trata de mantener la calma en esas situaciones y trata de pensar. Porque en situaciones de presión, el problema principal es que no somos capaces de pensar, e incluso si pensamos, estamos en pánico y pensamos en todas las demás cosas que no sea en la situación en cuestión.

Al principio será difícil no entrar en pánico, pero si analiza estas situaciones de alta presión, seguramente encontrará un patrón en el cual se comporta cuando se enfrenta a tales situaciones. Entonces, solo analice este patrón y luego puede preparar una estrategia para enfrentar estas situaciones o personas que lo hacen sentir bajo presión.

Espero eso ayude.

Answer 3

Quita su poder para presionarte. Si alguien te está chantajeando, llama a su farol. Si quieren que hagas algo que no quieres hacer, simplemente rehúsa. Ninguna conversación aparte de “no”. Esté siempre listo para alejarse.