¿Es malo llorar cuando me siento deprimido? ¿Soy bipolar?

Answer 1

Casi nunca es malo llorar cuando tienes ganas de llorar y no interfiere con tu vida (como llorar durante una reunión de negocios). El llanto es una respuesta instintiva a un grado abrumador de emoción, especialmente el estrés. El llanto ayuda a expresar y liberar ese estrés en un canal físico, lo que evita que se acumule y salga de alguna otra forma, como atacar a un miembro de la familia con furia o tener un dolor de estómago.

Llorar cuando estás deprimido no indica trastorno bipolar. El trastorno bipolar es un diagnóstico psiquiátrico caracterizado por períodos de depresión angustiosa y generalmente severa que se alternan con períodos maníacos de actividad hipo-maníaca donde son extremadamente impulsivos y “ascendentes”. El ciclo es generalmente a lo largo de un par de fases arriba y abajo por año. La actividad maníaca suele ir acompañada de un comportamiento sexual imprudente, una crisis financiera a medida que gasta todo su dinero y otras actividades peligrosas. Sin embargo, es poco probable que busque ayuda cuando esté en una fase maníaca, por lo que el trastorno bipolar a menudo se diagnostica erróneamente como depresión. Este es un problema grave, ya que los medicamentos para tratar la depresión pueden empeorar el trastorno bipolar.

Solo estar deprimido no te hace bipolar, solo deprimido. A menos que tengas las fases maníacas, estás deprimido.

Answer 2

Desde la experiencia personal, el público en general tiene dificultades para diferenciar entre diferentes trastornos y para comprender completamente los síntomas; para eso es un profesional médico Mi punto es que no debes intentar autodiagnóstico, lo hice una vez y solo me causó mucho más estrés (además, estaba equivocado).

No hay nada de malo en tener emociones, nos guían a tomar decisiones y son señales, especialmente cuando se trata de la salud. Hubo un momento en mi vida en el que lloré para dormir cada noche, y sí, estaba deprimida. No sé cuáles son tus circunstancias, pero llorar significa que algo está mal. Espero que sus circunstancias cambien para que ya no se sienta como lo describió.

Answer 3

Solo este año completé un curso de terapia cognitiva conductual y una de las cosas que mi consejero descubrió fue que no había aprendido cómo conectarme con mis emociones durante un largo período de tiempo. Me hacía preguntas que me hacían explicar cosas que nunca antes había explicado. Muchas veces me derrumbaba y lloraba y ella me decía que me quedara con eso y cada vez que intentaba absorberlo (comportamiento obvio) (patético) me decía que me quedara con eso. Porque lo que ella también diría es que nuestras emociones son un regalo y nos ayudan con las situaciones difíciles de la vida. Si los ignoras, entonces puedes deprimirte. Un buen ejemplo es el caso del niño acosado. Ellos irán a la escuela y los acosadores les dirán cosas horribles, a veces incluso les harán daño, pero ¿qué hará el niño que está siendo acosado? Estarán demasiado asustados para enfrentar a los matones, pero no querrán llorar delante de ellos. Se sentirán impotentes para expresar cualquier enojo. El miedo se manifestará, la ira se manifestará y se sentirán avergonzados de llorar. En ese momento presente, en ese momento no se conectan con sus emociones, sino que reflexionarán sobre los eventos mientras están solos. Esto invariablemente los afectará más tarde en la vida. No está mal llorar y si alguna vez sientes que es así, deberías preguntarte por qué y tratar de explicarlo con un especialista en TCC y quizás no te verás atrapado en la depresión.

Answer 4

La vida es difícil y hay cosas que pueden hacer que todos estemos llorando todo el día. Todos somos bipolares, ¿conoces a alguien que sea unipolar? Piense detenidamente antes de tomar un diagnóstico de bipolar, a menos que haya sido peligrosamente destructivo y / o haya pensado en actos desesperados como el suicidio.

Primer viaje en el viaje bipolar: a una farmacia para surtir una receta con grandes esperanzas de ser reparado por los químicos. Casi nunca es tan simple como eso. Se convierte en más recetas y efectos secundarios y más medicamentos para los efectos secundarios. Si solías ser como una motocicleta que podría ir rápido o lento, terminas como un autobús escolar sobrecargado que apenas puede alejarse de la acera. Visite CrazyBoards.org, donde puede leer las historias de las personas sobre la vida en drogas psicológicas.

CrazyBoards.org

Answer 5

Nunca es malo llorar, a menos que lo hagas frente a una persona manipuladora que se aproveche de la debilidad de la gente.

Y espero que no te hayas autodiagnóstico con trastorno bipolar usando Google. Por favor, no hagas eso. Vaya a un psicólogo / psiquiatra certificado (si aún no lo ha hecho) y obtenga un diagnóstico completo.

Answer 6

Personalmente diría que llorar es una buena señal. A menudo, cuando estamos muy deprimidos no podemos llorar. Pero si siente que debe hacerlo, entonces puede permitirle liberar emociones y sentimientos que podría haber tenido que esforzarse para mantener dentro y también disminuirá sus niveles de estrés. También hay evidencia de que el llanto en realidad puede resultar en un estado de ánimo elevado. Si puede elegir cuándo llorar, supongo que la hora y el lugar son consideraciones importantes. El llanto es también un despliegue externo de emociones. Le indicará a los demás cómo se siente, lo que podría convertirse en una buena forma de comunicarse sin tener que expresarlo con palabras.