Tengo 14 años y recientemente descubrí que quemar cosas me calma. ¿Por qué esto me ayuda a aliviar mi ira?

No puedo hablar sobre la relación entre ira y aspd debido a mi falta de conocimiento sobre aspd. Pero la mayoría de la gente vería la ira como una emoción negativa. Ese sentimiento negativo embotellado en el interior debe ser liberado, pero de manera saludable y constructiva. Busca consuelo en el fuego, probablemente debido a que su naturaleza destructiva externa se relaciona con el fuego interno que alimenta su ira. Debe tener cuidado de no ponerse en peligro a sí mismo oa otras personas cuando decida realizar tales métodos. Le aconsejo que hable con un profesional acerca de esta ira y su creencia de tener una aspd.

Creo que cuando las personas tienen más o menos tu edad, tienen dificultades para expresar la ira sin meterse en problemas. Si gritas o golpeas a alguien, te metes en problemas. La gente hace todo tipo de cosas para tratar de ayudar, y quemar cosas es una de ellas. Aunque parece inofensivo al principio, puede convertirse en una compulsión, y eso puede ser muy peligroso y no ser bueno para la salud mental. Le aconsejaría hablar con un consejero escolar o quizás con un terapeuta si tiene uno, para tratar de encontrar otras formas de expresar su enojo y también por qué tiene tanto enojo en usted. Esto no solo puede ayudar a quemar, sino también a estar menos enojado o frustrado, y cuando eso sucede, ¡la vida es mucho mejor! Espero que haga esto antes de que su problema se salga de control, puede suceder más rápido de lo que cree.

Creo que escribir sobre esto fue probablemente algo difícil de hacer, ¡así que quiero felicitarlo por hacerse cargo y hacer esta pregunta!

¡Espero eso ayude! Gracias por preguntar.