A pesar de que me hace sentir como un hombre malo, trato de disuadir a las personas de objetivos como este, es decir, objetivos que se centran en tratar de cambiar cómo te sientes acerca de ti mismo.
¿Por qué? Porque es un error. Tus sentimientos sobre ti mismo se basan en una especie de ilusión, como un truco de magia sin la diversión. Si te sientes bien contigo mismo o mal respecto a ti mismo, si te concentras en eso, te pierdes los datos mucho más importantes: ese yo no es real.
Intente este experimento: preste atención a los cambios hacia arriba y hacia abajo en su autoimagen a lo largo del día. Por ejemplo, si alguien te sonríe y te dice algo agradable, puedes sentirte seguro y satisfecho contigo mismo. Más tarde, si llama a alguien y se mete en una conversación incómoda, puede sentirse como un tonto.
¿Cómo es que tu autoimagen varía tanto? ¿Cómo puedo ser el héroe en una escena y el villano en la siguiente? La respuesta es realmente simple: esas imágenes no son verdaderas. Los sentimientos que tienes sobre esas imágenes no son respuestas auténticas a un yo real, son solo ruido automático: tu mente tiene procesos que intentan “regular” tu autoimagen, pero todo es una ilusión. No tiene nada que ver con el verdadero yo.
- ¿Debo enviarle un mensaje de texto a la chica que tengo sentimientos de feliz Navidad?
- ¿Debo sentirme mal por desarrollar una aplicación de citas (ser un seguidor de Kalam) ya que eso no ayuda al progreso de la nación (India 2020)?
- ¿Sientes algo después de ver una película?
- ¿Por qué me entristezco cuando me aburro?
- ¿Alguien más siente que la vida siempre fue algo para otras personas?
Entonces, si tu meta es sentirte mejor contigo mismo, eso es más que “comprar el truco de magia”: el proyector en tu cabeza te ha engañado para que pienses que está haciendo algo significativo, y no te gusta lo que hace. haciendo, quieres cambiarlo. Eso realmente le da al proyector más poder sobre ti. Cuando reproduce sus películas, te involucras más y te vuelves más ansioso.
Tenga en cuenta que existe una gran industria en la manipulación de la autoimagen: muchas personas están ganando mucho dinero, o construyendo su reputación y carrera, con la idea de que existe una “manera correcta” de arreglar su autoimagen y crear es mejor. Estoy diciendo que cada uno de ellos está lleno de mierda. Pueden creer lo que están diciendo, pero eso es solo porque ellos mismos todavía se están enamorando de las imágenes del proyector. Tienen sus técnicas favoritas para manipular el proyector, pero no entienden la verdad bastante obvia de que lo que están manipulando es solo una máquina que interpreta una ilusión.
El verdadero yo no viene de ese proyector, en absoluto. El verdadero ser comienza a aparecer cuando reconoces tu propia atracción e interés en lo que es realmente bueno, incluso si no se trata de ti personalmente. Cuando te mueves y quieres hacer una diferencia, es un sabor del verdadero ser. Cuando ves una hermosa puesta de sol y deseas que todos puedan disfrutarla, es un sabor del verdadero ser. Cuando ves a alguien maltratando a otros y deseas que hubiera más justicia en el mundo, ese es el verdadero ser.
Si reconoce de dónde provienen esas preocupaciones, entonces está en el camino correcto. No tiene nada que ver con tu autoimagen: la manera correcta de lidiar con la autoimagen es reconocerla y sonreír, sea lo que sea hoy. Es como el clima: usa un sombrero cuando llueve, pero no discutas con el cielo.