He pasado por este tipo de situaciones dos veces.
Por primera vez, fue tan difícil como moler una nuez moscada. Pero a medida que pasaba el tiempo, las cicatrices se curaban.
Comenzando con una declaración lógica,
Tus heridas no sanarán si sigues tocándolas.
La lesión se ha hecho. Por lo tanto, las heridas. Creo que estabas realmente apegado y esperabas algo mejor, vale la pena hacer recuerdos. Es por eso que no puedes ignorarlos (lo que podría hacer perfectamente la segunda vez) y quieres encontrar una manera de superarlo.
Así que aquí están las cosas que hice:
1. No les haga saber que está herido, no les muestre que está listo para hacer un movimiento, para resolver las cosas o lo que sea.
Déjame ser muy contundente. Si la gente comete un error una vez, lo hará de nuevo. Porque a estas alturas, tienen una idea de hasta qué punto se extiende su periferia emocional y nunca dudarán en empujarlo al límite.
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2. Por favor, renunciar a las redes sociales. Está drenando su energía. Sus vibraciones positivas pueden desaparecer en el aire denso si sigue adelante con la última decisión. Además, para presenciar algo que nunca hiciste antes, debes hacer cosas que nunca pensaste que podrías hacer.
3. Mientras tanto, lea contextos imaginarios, respuestas, artículos, historias interesantes, motivacionales, extraños, fantasmagóricos, hermosos, realistas. Cualquier cosa. Kindle, quora, boletines, audiolibros, cómo esperan que los aceptes.
4. Hacer ejercicio o practicar algún deporte. La idea es evitar la tentación de acceder a las redes sociales que no durarán más de una semana una vez que se haya acostumbrado a su nuevo régimen. Te aseguro que funcionará de maravilla una vez que lo sigas religiosamente.
Además, necesitas que tu cuerpo libere algunas hormonas felices.
5. Salir. Con eso quiero decir, explorar el mundo real. Si eres un amante de la naturaleza, entonces no necesito decirte lo que se debe hacer. Si eres un extrovertido, probablemente te encantará interactuar con personas de la tercera edad que te encuentres en parques o pistas de jogging, etc.
Junto con esto, leí algunos artículos sobre las cosas que hacen las personas con respeto propio y confianza en sí mismos que las hacen felices y exitosas. Lifehackdaily.org es un muy buen sitio web. Tengo una colección de fotos e ilustraciones que me recuerdan en qué debo convertirme en lugar de en lo que deseo.
Voy a compartir algunos de ellos.
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La vida es patear el culo, no besarlo.
Espero que te pueda ayudar. Y tú eres una persona hermosa y fuerte, mi amigo. Siempre hay alguien que te ama. Recuérdalo.
🙂
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