¡Hola!
Mirando cómo redactó la pregunta, supongo que se siente así más a menudo que no (¡podría estar completamente equivocado! Disculpe si lo estoy).
Esta situación ocurre si no tiene una razón específica para sentirse como se siente, o si hay demasiados puntos de origen para su estado actual, y no puede identificar un evento / incidente específico que lo haya causado.
A veces, se resigna al hecho de que decirle a la otra persona no tendría ningún impacto en su situación, y siente que ni siquiera vale la pena el esfuerzo.
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Personalmente, cuando me siento solo, tengo un millón de pensamientos que corren tangentes en mi cabeza. Cada uno está relacionado con el otro de manera infinitesimal. Si alguien se me acercara entonces y me preguntara si estoy bien:
a) Les daría el pensamiento más actual en mi cabeza, y ellos pensarían que soy un loco.
b) Me callé y no dije nada, haciéndoles creer que necesito mi espacio para volver a la normalidad
Al final del día, depende de si la persona que preguntó está realmente cerca de usted o no