Cuando me siento feliz, tiendo a sentirme triste o asustado al mismo tiempo, porque tengo miedo de perder a alguien o algo por lo que estoy contento. ¿Cómo paro esta conexión y siento la felicidad pura?

Answer 1

¡Felicidades! Te has dado cuenta de ello. La mayoría de nosotros pasamos por la vida sin siquiera reconocerlo. Es el sentimiento de culpa. Es el patrón mental repetitivo que se oculta en tu punto ciego mental … No lo merezco .

Algunas preguntas que debe hacerse … ¿Qué se supone que uno merece merecer? ¿A quién se le ocurrió? Una vez que comiences a explorarlos dentro de ti … puedes darte cuenta de que simplemente los adoptaste de alguna manera … en algún lugar … sin que siquiera te des cuenta. Es posible que tenga algunas historias que se repiten de algún evento pasado, una fotografía que vio, una película que vio, una noticia que vio, algo que le sucedió a un querido amigo suyo, alguien cercano.

Además, mire dentro de usted y mire a su alrededor, las personas a su alrededor, si alguien está reforzando este patrón. Examine sus propios hábitos … vea si lo está reforzando por su cuenta, probablemente lo sea. Estar muy alerta

Answer 2

Lo que se quiere se deriva de la carga del materialismo. El materialismo y la falta de espiritismo nos dejan confiados insaciablemente en influencias externas tridimensionales para la felicidad, por lo que todo el dinero del mundo no puede llenar ese vacío que anhela la felicidad material. Para el occidental, esta es una tarea difícil de llenar el verdadero vacío … su vacío espiritual … sin embargo, continúa confiando en el consumismo como un vehículo para nirvana … confundiendo su vacío espiritual con su vacío materialista. No son vacíos del mismo mundo o dimensión todavía, la felicidad es el conductor que solo el espiritualista puede entender y sabe encontrar.

Con suerte, eres honesto contigo mismo y puedes ver cómo esto puede ser así. ¿Cómo detener este problema? La meditación vipassana te mostrará cómo la felicidad y la introspección se dan la mano dentro de nosotros mismos. La autoconciencia es vital para la felicidad, lo creas o no.

La noción de entrar en el mundo de Vipassana no debe tomarse a la ligera. Es un compromiso por un mínimo de diez días en uno de sus retiros silenciosos. Todo lo que piden a cambio es que se ofrezca como voluntario durante otros diez días y / o haga una donación a su causa. Eso es. Es una manera brillante de hacer que la gente regrese.

Es un viaje lento que esperará que nunca termine, pero la autoconciencia no es un proceso finito, en primer lugar.

Answer 3

A2A

¡Wow me lleva atrás en el tiempo!

Sí, una experiencia común para mí en mis últimos días. Finalmente, salga de debajo de algunos malos momentos y obtenga algunos buenos sentimientos cargados con el miedo de lo que sigue. Si puede ser tan bueno, bueno, ¿puede ser realmente malo el próximo? ¿Derecha?

Vamos a darte una experiencia en tiempo real desde un momento de ahora. Mi cuñada me acaba de informar que la madre de mi esposa fallecida acaba de sufrir un derrame cerebral masivo. Ya estaba tierna, (soy ciclotérmica) y por supuesto lloré por unos momentos. Luego, esperando la cena para cocinar, miro mi teléfono para navegar por las actividades. Todo está tranquilo y bien. El momento no solo pasa rápido, sino que nunca llega a la cima. Nunca destruyo la tranquilidad subyacente o la paz. Seamos claros, la experiencia del dolor de las noticias de salud de las madres fue real, pero nunca desplazó la paz de los seres puros. Sí, la paz coexiste con el dolor. La felicidad no convive con el dolor. La paz puede coexistir con otras emociones. Me parece un poco contradictorio en sí mismo.

Resumen. No vas a ser feliz siempre. Hecho, punto, final de la historia. Siempre habrá altibajos. Con la meditación uno puede ponerse en contacto con el ser real subyacente, subrayando la paz siempre presente.

Answer 4

Sí, sucede que cuando nos sentimos felices sentimos que no durará menos. Puedes alcanzar la felicidad pura mediante:

1. Complacerte en algo que amas.
2. Tener una buena compañía y aquellos con los que puede derramar su corazón.
3. Ver la alegría en cada pequeña cosa que sucede en tu vida.
4. Ama a todos y no odies a nadie. (Aunque está copiado y no he probado esto, pero creo que puede ayudar)
5. Sé amable con los demás y ayúdalos.
6. Escucha tu música favorita.

Cree que todo estará bien, solo aguanta y cree en ti mismo. Espero que esto ayude.

Answer 5

Los budistas estarían felices de escucharte. Los occidentales deberían escucharte. Solo hay un problema “ajustable” en tu pregunta. No hay felicidad pura. Soñar con la felicidad pura es un gancho que impide que usted tenga frutos verdaderos de su observación y auto reflexión en su pregunta. Olvida la felicidad pura y profundiza tu verdadera actitud psicológica hacia tu vida. No puedes disfrutarlo completamente porque buscas un climax emocional irreal en pura felicidad …

Answer 6

La vida es dura, debes aprender a aceptar el momento como lo más precioso. Si la cosa o persona externa que está contribuyendo a tu felicidad se esfuma en algún momento en el futuro, entonces eso está destinado a ser. El futuro no le quita nada al pasado. El momento es todo lo que hay. Si usted es genuino en su amor por el presente y lo nutre sin temor, entonces el futuro probablemente dará mejores frutos. Si la manzana es mala, no es tu culpa y siempre hay más manzanas en el árbol.

Answer 7

¡Hola! Esta es una pregunta muy poderosa con la que todos nosotros luchamos hasta cierto punto. Aquí están mis 10 ideas para ti y para todos los demás:

1. Estar agradecidos. Y el agradecimiento trae más que agradecer.
2. Cambia tu perspectiva. En lugar de centrarse en la falta de algo en el futuro (que es una proyección), concéntrese en su presencia en este momento.
3. Toma una foto del momento mágico. Así es como lo capturarás para siempre.
4. Escribe sobre eso. Usa el momento mágico y lo que te hace feliz como inspiración. Crea una historia, una lección.
5. Disfrutar. La alegría solo ocurre en el presente. Si empiezas a proyectar, te lo perderás. Practica la alegría en pequeñas cosas, es decir, tu desayuno, tu café, tu trabajo, y podrás traducirlo en desafíos de alegría más complicados.
6. Reconoce el cambio. Esa es la única constante en el Universo. El día y la noche cambian, las estaciones cambian, tú cambias, tu vida cambia. Si obligas a que las cosas sigan igual para siempre, estás luchando contra todo el Universo.
7. Recuerde que siempre podrá encontrar motivos para la alegría y la felicidad, si decide hacerlo. Las circunstancias nunca serán ideales y siempre parecerá que en otro lugar, de alguna manera, todo es mejor. Tu actitud es decisiva cuando se trata de tu felicidad.
8. “No llores porque se acabó, canta porque sucedió”.
9. James Altucher dice que el vaso no está ni medio lleno, ni medio vacío. El vidrio necesita ser rellenado todo el tiempo. Así que rellena tu vaso. Busca la alegría, intenta pasar un buen rato y aprovechar al máximo tu día. Rodéate de personas que te eleven. Tú creas tu propia felicidad.
10. No analices en exceso tus sentimientos. ¿Quién puede decir cómo se ve la verdadera felicidad? No compares tus sentimientos con algunos estándares imaginarios. Intenta ser un 1% más feliz hoy que ayer. Incluso si hay algo de amargura en ello. está bien. Mañana es otro día.

Esas fueron mis 10 ideas para ti. Gracias por preguntar esta gran Q.