Es bueno que hayas expandido la palabra vacía. Entonces, basándome en su descripción y situación, ¿es normal? Eso se reduce a la personalidad. ¿Qué definimos como normal? Si usted es un extrovertido, entonces probablemente lo haga más evidente para usted. Uno debería preguntar de qué se siente exactamente “injustamente privado”. Y entonces ¿por qué? Si menciona estas dos palabras como si estuvieran asociadas, parece indicar que su movimiento puede no haber sido una opción. Te puedo decir que al crecer tuve que moverme mucho. Mi papá continuó expandiendo su carrera y eso me causó dolor. Comencé el primer grado en un estado, en el sexto grado nos mudamos. En el noveno grado volvimos a mudarnos y luego a mi último año, una vez más nos mudamos. Cada uno de los lugares a los que nos mudamos estaba más aislado que el otro. Mi padre trabajó en correcciones / detención juvenil. Nuestro primer movimiento nos aterrizó en el campus, pero fuera de la cerca. Era una casa ENORME de 8000 pies cuadrados. Pero estaba sola, no había niños y básicamente mi infancia terminó allí. Nuestro siguiente movimiento nos llevó a una pequeña casa en un pueblo de aproximadamente 6000 personas en el profundo sur. Teníamos que vivir dentro de la cerca de la prisión. Yo tenía cero amigos. Durante mucho tiempo tuve pesadillas sobre mudarme de nuevo. Todavía lo hago a veces. Es como si Mis padres me obligaran a mí y a mi familia a dejar todo lo que he trabajado e ir a este lugar aislado que odiaba. ¿Suena familiar? Si su situación es una en la que tuvo que hacer esto por necesidad o por supervivencia, entonces sepa que las cosas sí cambian. Nada en la vida tiene que ser permanente, ni lo es. Trabaja con lo que tienes, trata de hacer nuevos amigos. Encuentra lugares que te hagan feliz. No se aísle de aquellos que le gustaban antes del cambio. Para mí, amo la ciudad, puedo entender un poco si ha tenido que hacer un cambio dramático de la vida de la Ciudad a una vida urbana un tanto aislada. Ese es un gran ajuste para algunos. Primero haz una valoración de tus sentimientos. ¿Qué es exactamente lo que estás sintiendo? Anote esos. Luego haz un inventario de lo que te gusta de ti, lo que te hace feliz. Decidir sobre un plan de acción, ¿qué se necesita para llegar a donde quiero estar? ¿Puedo hacerlo ahora o debo tomar medidas adicionales para llegar allí? ¿Hay gente aquí ahora, que está en el mismo barco en el que estoy? ¿Hay personas aquí que puedan ayudar, ser un amigo con quien hablar? Sé que la gente lo odia cuando otros dicen esto, pero no hagas una fiesta lamentable. Actúa, sabe que tienes el poder de cambiar las cosas. Puede que no ocurra tan rápido como quieras, pero puedes hacer esto. Tales ajustes no siempre son fáciles. Muchas veces no son por elección y son el resultado de cosas que están mucho más allá de nuestro control. Tienes que estar dispuesto a aceptar eso, y dejarlo ir. Es decir, el único camino a seguir. Una vez que lo haga, puede seguir los pasos para hacer cambios. El inventario personal es una práctica bastante estándar. La evaluación y el plan son cosas que llevan tiempo y pueden cambiar. A menudo queremos creer que nuestra personalidad es estática. Si bien todos tenemos una base o fundamento que nunca cambia mucho, en su mayor parte cada persona tiene una personalidad de naturaleza dinámica. Crecemos, aprendemos y cambiamos con el tiempo. Cree en ti mismo. Si no te gustan como son las cosas, entonces cámbialas. Si no puedes cambiarlos ahora trabaja en un plan para que esto ocurra. Trata de entender lo que está en la raíz de tu tristeza. No nades en él, sino trata de entenderlo y de su origen. También sepan que no están solos. No es “solo usted” que todos nos sentimos de esta manera en algún momento u otro, especialmente cuando las cosas cambian. La mayoría de nosotros tiene miedo de grandes cambios. Sentimos que son un riesgo, hacia lo desconocido. Pero sin riesgo no hay recompensa. Entiende que no es para siempre. Tienes control sobre tu vida más de lo que te das cuenta. Si se deprime más, le recomiendo encarecidamente que consulte a un médico y hable sobre ello. Sólo hablar realmente ayuda a confiar en mí en eso. Te deseo suerte y espero que te sientas mejor, dale una oportunidad. Date una oportunidad ………… ..
¿Es normal sentirse vacío?
Related Content
¿Qué provoca la vergüenza en los hombres?
No estoy apegado a mi familia emocionalmente, aunque siempre son buenos conmigo. ¿Que pasa conmigo?
Como ya no vivo en la ciudad , deduzco que ahora estás viviendo en una zona rural, posiblemente con algo de aislamiento.
Puedo relacionar. Lo he vivido toda mi vida en Oregón y Oregón tiene lugares así en una proximidad bastante bastante extraña. Nací en el país, pero siempre he preferido la ciudad, pero he encontrado que un cambio de entorno a veces es saludable.
Dicho esto, vivir donde realmente no te sientes cómodo puede ser una carga. Lo sé: he estado allí también (larga historia para algún otro programa). Sin embargo, si eres lo suficientemente inteligente como para hacer una pregunta aquí, probablemente seas lo suficientemente inteligente como para soportar. Sin embargo, tomará la creatividad y un cierto nivel de audacia de su parte.
Para mí, se trata de suministrarme materiales suficientes para crear un espacio personal reconfortante … cualquier habitación que tenga en cualquier vivienda que tenga, personalícela al máximo. Hazlo tuyo. Cuando tuve que vivir lejos de Oregón, tenía una pequeña foto de Portland al amanecer. Eso me ayudó mucho. Dado que Oregón siempre ha tenido cierta reputación de lugar bendecido, también tiene admiradores. Comenzó algunas conversaciones. Hice unos cuantos amigos que me consiguieron.
Si tiene algún pasatiempo creativo, ahora es el momento de hacerlo lo más grande posible en su tiempo libre. Sin el bullicio y la molestia de la gran ciudad, tendrás más tiempo para hacer esto. Establecer fuentes para sus suministros. Internet lo ha hecho terriblemente fácil … no hay excusa real para no hacerlo. Y, por ejemplo, las tiendas de arte y artesanía todavía se envían por correo.
Hablando de internet, bueno, aquí estás, ¿verdad? Has hecho amigos en la ciudad y están tan cerca como el correo electrónico, Facebook, Quora o lo que sea. Apóyate en tantos como puedas. Hable de sus sentimientos.
Y, por supuesto, lo más grande … tu nuevo entorno. La dislocación como esta nunca es fácil. Pero convierta en algo cotidiano prestar atención a su nuevo entorno. Observa cómo juega la luz … las nubes, el paisaje. Llegar a conocerlo. No es la ciudad, pero hay encantos y bellezas en cada paisaje. Mira cuidadosamente a tu alrededor hasta que los encuentres. Lo harás, si lo intentas un poco.
Cuando uno se siente vacío, es hora de completar eso. A veces se necesita más trabajo que otros. La vida nunca fue hecha para ser uniforme, o fácil, el 100% del tiempo. Sólo tienes que encontrarlo como es.
Me parece que estás atravesando el proceso de duelo por algunos cambios en la vida que no somos del todo tu idea. Sí, esos sentimientos son bastante normales cuando ha experimentado un gran cambio o pérdida. especialmente si su nueva situación de vida tiene mucho más o menos de una cultura particular o aspecto social que realmente disfrutó. La mayoría de las personas no entienden que la mente y el espíritu tienen la necesidad de lamentarse por una gran cantidad de cosas, por lo que rara vez enfrentan el dolor en sus vidas. Si no se trata o se trata con este problema, se puede expandir para incluir síntomas físicos y también algunos emocionales.
Este proceso, como otros han escrito, contiene algunos elementos de depresión, y si se encuentra con algunos más, converse con su médico de familia sobre este tema y vea qué piensan.
Espero que esto ayude.
No sé si es normal o no … Pero me gustaría compartir que yo también siento lo mismo …
Cuando estoy solo … Sin ningún desafío para el día … Cuando las personas con las que paso todo el tiempo están ocupadas en sus propias cosas … Y no me queda nada que hacer … Me siento vacío …
Supongo que la única razón para esto es la mente vacía …
Su verdadero “La mente vacía es el taller del diablo”.
Debes poner algo de música cuando ya no vives en la ciudad, te contagian enfermedades del medio ambiente, lo que significa que las cosas que usas para escuchar en la ciudad ya no están allí, por lo que ves muchas cosas que te faltan. Poner algo de música debería hacerte sentir mejor. .
En los últimos 15 años me mudé de una zona rural de los Apalaches a una pequeña isla del Caribe, luego a Idaho. Basado en estas experiencias, me suena bastante normal! Sin embargo, no conozco tu historia personal. incluyendo por qué hizo la mudanza o lo que ha estado haciendo (¡para usted mismo!) desde la mudanza. Sinceramente te deseo lo mejor en esta transición.
No es normal; La vida es sobre “volar dentro”.
El vacío ocurre, pero necesita salir de su zona de confort e intentar la autoayuda si no se encuentra a sí mismo y a los demás a su alrededor, experimentando al menos un brillo suave.
Si todo es demasiado, puedes empezar a pensar que la vida te ha servido un limón. Una vez más, depende de usted averiguar qué hacer.
Bastante normal si por un tiempo se siente así. A medida que pasa el tiempo, está obligado a superar esto. Nuevas cosas, personas o problemas llamarán su atención y no se sentirá la vacuna.
More Interesting
¿Por qué la mayoría de nosotros nos sentimos deprimidos cuando estamos solos?
Cómo deshacerme de la sensación de que necesito ser el mejor en todo.
¿Por qué a veces de repente dejo de disfrutar algo sin una razón aparente?
¿Es posible estar sin emociones, y qué pasaría si lo fueras?
¿Es cierto que es egoísta ayudar a otros con el propósito de sentirse bien por dentro?