¿Es la positividad una mentalidad falsa?

Answer 1

El “pensamiento positivo” proviene de la decisión de interpretar los eventos de una manera positiva.

Las emociones como la ira son el resultado del pensamiento, la interpretación y las creencias. La ira viene de dentro, no de las acciones de otros.

Las creencias son conclusiones pasadas con respecto al significado de las cosas. Ningún niño vino al mundo con una carga de creencias. Nos los enseñan, o los adoptamos por elección. Podemos re-examinarlos o cambiarlos en cualquier momento.

Si toma la decisión de tratar de interpretar las cosas de forma positiva: suponga una buena intención por parte de los seres humanos, suspenda el juicio antes de la prueba, etc., su clima emocional mejorará. Esto no es falso, es una acción consciente de tu parte.

Los pensamientos y juicios negativos pueden volverse “automáticos”, afectados por las creencias. Los pensamientos negativos continuos crean un estado emocional desagradable continuo, incluida la ira crónica.

La ira no es un accidente, o el resultado directo de la conducta de otros; Es el resultado de su elección en cómo interpretar estas cosas. No eres víctima de la ira; Lo has elegido.

La gente es falible; La vida es desordenada y difícil. La aceptación de esto es clave para la salud emocional. El perdón es esencial. Vivir y dejar vivir.

Todas las creencias son sospechosas y deben estar sujetas a un reexamen constante.
¡Incluyendo este! 🙂

Answer 2

Prefiero mucho lo ‘positivo’ a lo ‘negativo’ y vivo mi vida como la clave del éxito en general. Sin embargo, creo que planteas un punto clave: la centralidad de la felicidad y la felicidad. Dado que las cosas negativas están agotando todo y pueden anular cualquier aspecto positivo, creo que se trata de que una persona asuma la responsabilidad y analice las razones específicas por las que no está contento. Haga una lista de dos columnas: en un lado, enumere todos los factores “infelices” primero. ¿Hay un tema común subyacente a ellos? ¿Falta de confianza en sí mismo? ¿Mala situación laboral? Relaciones pobres? ¿Necesidad de nuevas o mejores habilidades? ¿Un cambio de enfoque en la vida? ¿Un nuevo entorno? Aquí es donde uno tiene que ser muy honesto y también, no culpar a los demás o la situación. Culpar puede ser una realidad válida, pero también es muy negativa y, de hecho, permite que uno no haga nada más que estresarse. Si, por ejemplo, tiene un jefe terrible, pida hablar con él / ella sobre cosas o piense en un cambio de trabajo. A menudo, las personas no tienen idea del efecto que tienen en los demás porque son tan egocéntricos y tan importantes. Por supuesto, hay habilidades involucradas en hacer llegar estos detalles, por supuesto, de manera no agresiva, tomando el enfoque del ‘yo’, siendo el propietario; eso.
‘XXXX, puede que me equivoque, pero su actitud hacia mí es irrespetuosa e inútil, y como tenemos que trabajar juntos, quiero resolver esto. Necesito entender las cosas para ser feliz y exitoso en mi trabajo ‘.

A continuación, observe la otra columna: ¿Cuáles son algunos pasos que se pueden tomar para convertir estos negativos infelices en positivos?

Answer 3

Respuesta corta: se trata de controlar las emociones y eso conducirá a una profecía autocumplida. Pensar pensamientos positivos influye en tus emociones y por lo tanto en estado mental y minset. Un pensamiento negativo pesa necesita 3 pensamientos positivos para ser iguales. De acuerdo con la investigación científica, la atención plena, la meditación y el yoga pueden ayudarlo a lograr al menos un estado mental neutral.

Respuesta larga: si estás enojado, es una emoción que influye mucho en tu estado mental. Las emociones negativas pesan más que las emociones positivas. Si tiene pensamientos felices cuando está enojado, provoca emociones positivas hasta cierto punto (pero generalmente no superan a las negativas).

Para poder hacer eso, necesitas poder controlar tus emociones, para que puedas cambiar tu estado mental y, por lo tanto, tu mentalidad. Existe cierta evidencia científica para las personas que se sienten estresadas, quemadas, etc., de que la Atención y Meditación ayudan a llevarlo a un estado neutral simplemente por estar conscientes y aceptar su situación actual (eliminando la mentalidad negativa).

Answer 4

La positividad es un estado de ánimo. Todos hemos tenido momentos muy malos en nuestra vida y nos deprimimos de vez en cuando. Si creemos que hay una luz al final del túnel, nos ayuda a atravesarlo mucho más fácilmente. La positividad te ayuda a superar el peor de los tiempos. Si permites que la negatividad se apodere de tu mente, te arrastra. Puede arruinar toda tu vida. Hay ocasiones en las que tienes que examinar las cosas terribles que suceden, eso es algo que debes hacer. Analízate y descubre qué te está molestando más. Después de eso, creo que puedes ser positivo mucho más a menudo.
La gente siempre me pregunta por qué estoy tan feliz. Tengo una sonrisa para todos. Ayudo a las personas tanto como puedo, si necesitan algo. El hecho es que no siempre estoy feliz, pero veo lo que me hace sentir infeliz cuando estoy solo y trato de cambiarlo. Si no puedo cambiarlo, lo acepto. Además, ser feliz con lo que tienes y disfrutarlo hace que una persona sea mucho más positiva.

Answer 5

Sí.
¿No es tan molesto cuando recibes malas noticias y alguien dice: ‘Cada nube tiene un lado positivo’.
La respuesta instintiva a eso podría ser (al menos en tu cabeza) golpear a esa persona en la cara.
Pero es sí con una condición.
Es Sí, de la misma manera que la negatividad es una mentalidad falsa.
Quiero decir, cada revestimiento de plata tiene una nube, ¿verdad?
O simplemente puede mirar hacia arriba y decir: ‘Oh, hay una nube’ y dejarlo así.

Answer 6

No hay tal cosa como una mentalidad falsa. Lo que sientas en un momento dado es genuino. Sin embargo, lo que otros ven de ti puede ser falso. Si hablas de manera positiva, cuando realmente te sientes negativo sobre el tema en cuestión, lo estás fingiendo. Es lo mismo al revés también. Siempre que vea algo positivo, negativo o neutral, ha elegido enmarcarlo como tal y, a largo plazo, no sabe si resultará ser lo mejor.

Answer 7

Es una mentalidad, falsa o real, depende de la persona decidir. Para algunos es falso y para muchos es el camino de la Vida. Cuando estás en un gran problema, esperar que ocurra el milagro también es positivo y esperar que las cosas salgan bien.