Hay algunas cosas que suceden aquí que involucran roles de relación y validación.
Cada vez que dos personas entran en una relación, asumen un papel. Rollo May también los llamó juegos. Básicamente, por lo que has dicho, eres una persona de apoyo. No es exagerado imaginar que hay una necesidad o gratificación inconsciente para “salvar” a alguien más. Si la otra persona es débil y usted es fuerte, también puede ocultar sus faltas por comparación. No es que elijas esto conscientemente, yo diría que está inconsciente.
Por un tiempo, puede ser extremadamente validada la razón por la que alguien más sonríe o se siente mejor. Pero, como has señalado, a la larga no funciona. Terminas pasando por alto tus propias necesidades para ser nutrido. La relación se convierte en de resentimiento porque estás en una posición de tener que dar siempre y no recibes nada a cambio. El impulso de ego que obtienes al ser el “salvador” se ve negado por tus propias necesidades humanas, ¡las razones por las que entramos en relaciones en primer lugar!
En última instancia, tiene el problema señalado: es a quién elige. Yo sugeriría que podría ser la ansiedad provocar acercarse e iniciar el contacto con una mujer que está “perfectamente bien”. Pero esta es la respuesta. Mientras siga eligiendo a los necesitados, no habrá cambio y habrá pocas posibilidades de satisfacción a largo plazo. Tomar un riesgo y cambiar el tipo de persona a la que está abierto dará miedo y quizás no sea una experiencia “fácil”. Pero, estoy seguro de que has oído, nada bueno viene de fácil.
- He tenido depresión desde los ocho años, y ahora tengo casi 15 años. La mayoría de mis amigos se niegan a hablar sobre enfermedades mentales, y cuando lo hacen, lo critican. Cuando hablo con mis padres, se asustan. A veces es tan malo que no quiero volver a despertarme. Me siento solo y sin esperanza. ¿Qué debo hacer?
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Es importante satisfacer las necesidades de los demás, pero es igualmente importante satisfacer sus propias necesidades y tener un socio dispuesto a tratar de satisfacer algunas de sus necesidades también. Nunca podemos tener la totalidad del mundo en un solo ser humano, pero si entramos en una relación transaccional, no hay nada de malo en afirmar la igualdad.