Aquí hay una gran cantidad de psicología compleja, así que permítame resumir algunas de las tendencias en la investigación y mis propias experiencias.
En mi trabajo personal con víctimas y personas que luchan contra la depresión, he encontrado algo que llamo The Imaginable Horizon.
Tenemos lo que los estudiosos llaman un mapa mental. Filósofos como Habermas y muchos investigadores psicológicos y cognitivos utilizan esta representación visual como un medio para que las personas entiendan las redes semánticas: Mapa mental.
Lo que he descubierto es que las personas tienden a reaccionar ante cosas que no comprenden, que están fuera de su horizonte imaginable, de manera predecible. A veces, están emocionados. Otras veces, tienen miedo.
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En particular, he encontrado que las personas que han sido heridas o traumatizadas tienden a tener miedo de las cosas que no encajan en su cosmovisión. Ven a los ángeles como demonios porque, cuando han visto cosas nuevas, tienden a ser demonios. El trauma fue un acontecimiento inesperado que fue terrible. Eso los predispone a tener miedo de eventos inesperados en general.
Entonces, la forma en que las personas reaccionan al cambio se basa en parte en su capacidad para predecir, controlar, explicar y entender ese cambio.
Piense por qué las personas no tienen miedo de sufrir un accidente automovilístico, pero a menudo tienen miedo de estrellarse en un avión. El accidente aéreo es infinitamente menos probable, pero los seres humanos no temen las cosas basadas en una expectativa matemática de probabilidad estadística. Tenemos prejuicios para temer cosas que no podemos controlar, temer cosas que parecen horribles, temer cosas sobre las que se habla o en las noticias. Un accidente aéreo es todo eso: el piloto tiene el control, la idea es aterradora y los accidentes de avión se discuten en los medios. Los accidentes automovilísticos ocurren todo el tiempo, pero creemos que podemos detenerlos si conducimos bien. Las personas tenderán a correr un riesgo mucho mayor si creen que tienen algún tipo de control. Por qué es tan difícil hacer una evaluación de amenazas. tiene algunas de las discusiones sobre esto.
Otra parte que debemos entender es el hecho de que básicamente tenemos dos cerebros de evaluación de amenazas: nuestro cerebro reptiliano y nuestro cerebro más racional. Esta página en johnwoodall.net no es un análisis científico, pero sí indica algo de la neurología y sus efectos de una manera accesible. En particular, Woodall señala aquí que nuestra respuesta emocional a ciertos eventos de cambio, como el rodaje de Newtown, puede volverse cíclica: podemos estar tan atrapados en el miedo, o incluso en el optimismo o la apatía, que seguimos viendo cada nuevo evento en Esa luz para confirmar nuestra emoción actual.
En Stumbling Upon Happiness , Daniel Gilbert resume algunas de las investigaciones actuales sobre la capacidad del cerebro para predecir el futuro. Entra en numerosas formas en que nuestro cerebro es incapaz de predecir el futuro con precisión y los sesgos que tenemos constantemente. Por ejemplo: cuando miramos hacia el futuro utilizando nuestro lóbulo frontal, pensamos en cómo las cosas serán diferentes, pero nuestra mente no es muy buena para recordarnos el sentido de la igualdad. Gilbert plantea la hipótesis de que esta es la razón por la que muchos pacientes con cáncer se sienten más felices que el paciente con cáncer promedio: nuestro esquema de “paciente con cáncer” es de alguien miserable, pero el paciente con cáncer promedio aún tiene muchas cosas que hacer en su vida. Vida, multitud de amigos y proyectos. Gran parte de su día seguirá siendo el mismo.
Un querido amigo mío está pasando por el cáncer. Al principio, fue una fuente de pánico. Me encontré llamando a mis amigos, preocupándome por ella, desconfiando de los médicos, desconfiando de ella. Pero, con el tiempo, solo se convirtió en parte de nuestras vidas. Algunos días ella no está allí para hablar debido a la quimio. En otros días, ella podría ser. Es parte de la vida.
Otra razón por la que ambos tendemos a temer al cambio más de lo que deberíamos y damos la bienvenida al cambio más de lo que deberíamos es que no nos damos cuenta de la capacidad de nuestra mente para hacer frente a lo malo y normalizar lo bueno.
El New York Times tiene un artículo en el que citan al equipo de Gilbert: “un profesor de psicología de la Universidad de Harvard descubrió que aquellos que habían recibido el cargo en los últimos años y los que no lo habían estado eran igualmente felices. Así que la mala noticia es que la promoción o el premio no serán necesariamente tan emocionantes como anticipamos. Pero la buena noticia es que la pérdida de empleo o la desaparición de la relación no será tan devastadora como tememos “.
Ni siquiera he empezado a hablar de sociología todavía. Geert Hofstede, por ejemplo, compara culturas en un modelo de seis dimensiones. Una de esas dimensiones es evitar la incertidumbre, y otra es la orientación a largo plazo. Estados Unidos – Geert Hofstede es el dato de Estados Unidos. Continúe y compare los EE. UU. Con cualquier persona que desee para evitar la incertidumbre: ¡es interesante! Cuando se trata de evitar la incertidumbre, por ejemplo, ocupamos el puesto 46 en los Estados Unidos, aproximadamente en la mitad del paquete. Columbia ocupa el puesto 80, mientras que el Reino Unido, otra cultura angloamericana, ocupa el puesto 35.
Hay mucho más que esto en la literatura, por supuesto, pero en general, la mejor manera de pensar acerca de la respuesta probable que tiene una persona es pensar en las influencias evolutivas, individuales y sociológicas que podrían ayudarlas a caracterizar este cambio específico. Su paradigma de pensamiento sobre el cambio en general.