¿Alguna vez has sentido que la sociedad te estaba pidiendo demasiado de repente?

Sí, podría ser porque no estás siendo específico. Cuando no eres específico, tu mente puede estar saltando entre cosas completamente dispares que pueden estar vinculadas por medio de la ansiedad pero no por ninguna lógica, por lo que en ese caso está creando vínculos solo porque es el camino de menor resistencia pero para ti está causando problemas.

dar un paso a la vez. Esto básicamente significa aprender a ser paciente. No hagas juicios y aprende a prestar atención.

No es así como percibimos y CUMPLIMOS a la sociedad.