Las otras respuestas podrían alejarlo aún más del contacto con sus emociones. Tomaría una clase de actuación o estudiaría un mapeo entre las expresiones faciales y las emociones para estar en contacto con las emociones de los demás y predecir mejor las reacciones de los demás. ¿Cómo puedes ponerte en contacto con tus propias emociones sin siquiera mirarlas?
Aunque una pequeña demografía de ciertas condiciones de personalidad tiene emociones no desarrolladas, los individuos con un alto funcionamiento tienen una inteligencia emocional mucho más alta que una neurotípica promedio. Se adquiere a través de un agudo sentido de la observación, que implica capturar y comparar el comportamiento, estudiar las normas sociales, distinguir las emociones y crear una conexión entre el comportamiento y la emoción, todo desde una edad temprana. Ahora es demasiado tarde para que los neurotípicos copien su método, pero sin el deterioro emocional, su tarea es más fácil y todo lo que necesita es mirar hacia adentro para trazar sus patrones de comportamiento con todo su conjunto de emociones.
La emoción impulsa el comportamiento, de modo que ponerse en contacto con su emoción es darle a su comportamiento una perspectiva emocional, acostumbrarse a preguntarse qué emoción conduce a su comportamiento, tener en cuenta cómo se siente diferente cuando observa un comportamiento similar impulsado por diferentes emociones.
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