Cómo dejar ir el odio / ira hacia una persona

Podemos controlar nuestros genios, incluso ante la injusticia. Las personas sabias controlan su temperamento; ganan respeto al pasar por alto los errores, vea Proverbios 19:11. Incluso si ganar respeto no es lo que buscamos, debemos entender que la ira humana no produce la justicia que Dios desea (Santiago 1: 19-20).

Dios espera que hagamos a los demás como nos gustaría que nos hicieran a nosotros (Lucas 6:31). Pasar por alto los errores es una forma de tratar a los demás de la manera en que queremos ser tratados. Puede ser fácil pasar por alto cuando el error es pequeño, pero cuando es algo serio (abuso, negligencia, criminal), entonces tenemos que hacer algo más para enfrentar la situación, no solo para estallar. Podemos buscar la intervención de otras personas en el asunto en oración.

De la Biblia, sabemos que enojarse no es un pecado, pero ser controlado por la ira es un pecado (Efesios 4: 26-27). Cuando estamos enojados, debemos encontrar una manera de procesar la ira; ora a través de la ira, pasa la ira antes de que le demos al diablo un camino hacia nuestra psique.

Perder el temperamento a la menor provocación solo conduce al daño. (Salmo 37: 8) Puede dejar de estar enojado orando primero para que Dios tome el control de toda la situación, haga que la persona que lo está enojando deje de hacerlo y toque su corazón para que pueda perdonar a esa persona. A partir de entonces, lea meditativamente el Salmo 15, Lucas 6:37, Romanos 12: 17-2, Colosenses 3: 8, 12-13 y Efesios 4: 31-32I.

Leer estos pasajes de la Biblia te ayudará a vencer tu ira a medida que continúas buscando la ayuda del Espíritu Santo, que vierte el amor de Dios en nuestros corazones (Romanos 5: 5). Pero debes asegurarte de perdonar a quien te haya ofendido para darte una vida real y seguir adelante. La falta de perdón es un pecado grave que no solo dificulta la oración, sino que conduce al odio, considerado como asesinato en 1 Juan 3:15.

Por entender la ira y el odio. ¿Qué te hizo sentir tanto odio hacia la persona? ¿Hay algo que pueda influir sobre eso? ¿Tenías expectativas de ellos que nunca fueron equipados para cumplir? ¿Su mal comportamiento fue impulsado por el sufrimiento o la inconsciencia? ¿Puedes odiar a alguien por algo que no tuvo el autocontrol, la auto percepción o el amor propio para prevenir? ¿El odio te está costando más que ellos y te está robando el amor y la luz para enfocarte en algo que ahora es un elemento del pasado? ¿Cuánto de esto y de la angustia quieres llevar al futuro? Tal vez comience por entender y luego por duelo por lo que se perdió. Espero que se sienta agradecido por la ayuda para comprender y consolarse cuando se lamenta, para que esta prueba se pueda dejar atrás y lleguen tiempos más felices.

  1. Solo analiza la situación y ¿por qué alguien en tu posición odiaría a esa persona?
  2. ¿Es esa persona mejor que tú? ¡Más bonita, más inteligente, más exitosa! Todos estos tipos de razones para el odio deben ser trabajadas, ¡debes hacer un esfuerzo para cambiarte y ser mejor!
  3. ¿Te han rechazado o algo? ¡Es normal! Es normal odiar ese sentimiento y cualquier sentimiento similar, ¿te han engañado? Luego viene 4
  4. ¡Ve y dile a esa persona por qué los odias! Sé que es una locura, pero funcionó para mí, si odio a alguien, directamente les digo mientras sonríen, pensarán que estás bromeando, pero solo diles que esto no es una broma. Te sentirás mejor después de decir. como realmente te sientes acerca de alguien
  5. Si pudieras, aléjate de ellos y dile que te sientes lo suficientemente fuerte como para enfrentar ese sentimiento.

Es natural sentirse enojado con alguien si te irrita, o hacer algo que esté en contra de tus gustos. Sin embargo, si quieres dejar ir el odio / la ira hacia una persona, estos son algunos de los consejos que te sugeriría.

  • Cambia tus pensamientos y hazlo mejor.
  • Perdónalo, o olvida lo que ha sucedido, cada día es una nueva vida, olvida el pasado y da forma a tu futuro.
  • Recuerde que cada persona vino a su vida para enseñar una lección, tomar la lección y seguir implementándola en la vida.
  • Mahatma Gandhi también dijo que odia el pecado y no al pecador. Cada persona es un alma pura y el amor es el pegamento que une a toda la humanidad.
  • Ama, y ​​hazte amar. Respetar y ser respetado.
  • Si está pensando bien, solo se está ayudando a sí mismo, si no lo hace, es como mantener un carbón caliente en una mano para arrojárselo a alguien, pero recuerde que el carbón lo está quemando primero. Así que deja ir todas esas emociones, purifica tu vida y renueva tus pensamientos y vive una vida feliz.

Realmente no creo que debas estar llamando a tu pequeña enemistad o miedo. Si está en el pasado, entonces lo correcto y correcto es seguir adelante. Si fueras los mejores amigos, entonces deberías haber encontrado una manera de superar esto, pero guardar rencor no es la mejor manera de avanzar. Si sabe que los problemas se han dejado atrás en el pasado de su lado, entonces no hay nada de qué preocuparse. Por supuesto, se sentiría humillado y enojado por cómo terminaron las cosas con ustedes, pero si ha pasado un tiempo, entonces dale algo de tiempo para que vengas y deberías seguir adelante con tu vida. Cuando venga, vendrá y es cuando ambos deberían sentarse y despejar el aire. Regresa a tu vieja rutina de ser buenos amigos. Y si eso no sucede, entonces déjalo ir.

Hola ahmed

No es fácil, ciertamente en un entorno de empresa, en un país nuevo y con una chica atractiva que te mira y luego se queja de ti.

Eso es lo que parece. Sin embargo…

Tú y yo respondemos naturalmente a lo que parece estar sucediendo, no a lo que realmente está sucediendo. Sólo sabemos lo que parece estar sucediendo. Lo que realmente está sucediendo, la verdad o realidad absoluta, es inaccesible por naturaleza, oculto de nosotros por nuestra (generalmente densa) nube de opiniones. Como resultado, regularmente cometemos errores y respondemos de manera inapropiada. Esto es inevitable para todos los seres pensantes, como los seres humanos.

Asi que…

  1. ¿Puedes volver a ver tu historia?
  2. ¿Qué te parece que pasó?
  3. ¿Es posible relacionarse con esto, no como una verdad absoluta, sino más bien como funciona tu mente? Una historia, una narrativa, un sueño, una película mental, la creación mágica de tu mente.
  4. ¿Puedes volver a mirar el comportamiento de la chica, viendo que se deriva de la misma manera en que le parecieron las cosas? La creación mágica de su propia mente. Tal vez ella no te estaba alentando, solo estaba tratando de ser amigable, tal vez con un chico nuevo allí. O tal vez no. No hay manera de saber, ya que no podemos entrar en su mente.

Pero de esta manera puede quedar más claro que:

  1. Te comportaste de acuerdo a lo que sentías que estaba pasando.
  2. Ella se comportó de acuerdo a lo que pensaba que estaba pasando.
  3. Los dos se perdieron y sufrieron.

Puede pasar. No es culpa de nadie. No de ella, no tuya. Así como funcionan las cosas. En la medida en que pueda comprender esto, profundamente, en su corazón, es posible que haya adquirido una comprensión vital, no solo para esta situación, sino para toda la vida.

No estoy diciendo que puedas o no puedas ver esto. Pero te invito a que lo investigues con mucho cuidado. ¿Cuál es tu conclusión más sensata? ¿Qué piensas realmente?

Estas situaciones ocurren a lo largo de la vida. Cuanto antes podamos comprender realmente el mecanismo, más fácil será la vida.

Si algo no está claro, pregunte hasta que esté todo claro, mental y emocionalmente.

Buena suerte,
Jonathan

La triste respuesta es, a veces no puedes. Solo tienes que aprender a vivir con ello. Dicho esto, después de 60 años de patear aquí, he aprendido que todo es una elección. Eliges mantener esa ira por una razón. Si es una buena razón, puede aferrarse a ella. Si la razón no te hace temblar, debes decirte conscientemente: “No vale la pena”. Luego, analizó la razón, tomó la decisión de dejarlo ir y siguió con su vida. No te diré que es fácil, y podría ser algo que eliges aferrarte, pero al menos lo has pensado bien. Si lo conservas, aprendes a lidiar con él, si vale la pena el precio.

En primer lugar, te sugiero un juego mental simple.

Cierra los ojos por un minuto. Puedes pensar en cualquier cosa que desees en un minuto, pero no en mango.
¿Qué? Sí. Lo dejaré claro. Puedes pensar en todas las frutas excepto el mango. Puedes pensar en todos los jugos excepto el jugo de mango …
Solo hazlo de manera similar por un minuto. ¿Puedes? Apuesto a que fracasarás.

¿Por qué? Porque nuestra mente trabaja de esa manera. Cuanto más intente evitar los pensamientos sobre el mango, más le vendrá a la mente.
Entonces, ¿qué tenemos que evitar ‘mango’?
Es tan simple. Piensa en el mango. Wtf? Sí. Si ‘mango’ entra en tu mente, solo piénsalo. No te resistas. Entonces se desvanecerá automáticamente.

Ahora compara el odio hacia una persona como el mango. En realidad, ¿qué estamos haciendo? Tratando de evitarlo como hemos hecho antes para ‘mango’. Existirá allí en tu mente y pensamientos mientras trates de evitarlo. ¿Asi que? Aceptalo ..
¡Buena suerte!

Dar la vuelta a la situación. ¿Cómo le gustaría que la otra persona le responda? Puede que no siempre sea posible. Pero, necesitamos revertir situaciones en estas áreas. Hay muchas personas buenas que han arruinado sus vidas por completo, porque el dolor, la ira y las frustraciones llevaron a decisiones equivocadas.

Realmente lamento que estés en esta situación. La única manera de dejar de lado el odio y la ira es perdonar a esa persona. Perdonar no significa que lo que te hicieron pasar estuvo bien, sino que los estás liberando a su mayor bien para que puedas hacer lo mismo. Una vez escuché una cita que decía que aferrarse al resentimiento era como arrojar polvo al viento: ¡sabes dónde terminará ese polvo! El perdón te permite sanar

Es importante dejar de lado el odio porque , como dice el pequeño mentor verde en Star Wars, realmente es el camino hacia el lado oscuro . El odio, como el enojo, hace que las ventanas de nuestro alma se conviertan en algo tan malo que ninguna luz puede atravesar, lo que dificulta la toma de decisiones buenas (si las hay), en las que se basa el avance. Por lo tanto, le insto a que piense que su alma es más importante que esta persona y su contribución a su problema actual de haber sido despedido de un trabajo.

¿Cómo? Algunas veces puedes hacerlo tú mismo al darte cuenta de que está envenenando tus días y otros pensamientos, otras veces puede ser útil tener a alguien que esté más avanzado en su vida espiritual para orar por ti. He tenido que tener ayuda para superar el odio tres veces en mi vida; una vez le pedí a un grupo de amigos que oraran; las otras dos veces llamé a las grandes armas (monjas y un sacerdote). Así que, si necesitas ayuda, consíguela. Porque si dejas que el odio se quede por mucho tiempo, puede convertirse en un árbol bastante grande y desagradable en tu jardín de la vida.

Ahora, sobre ese trabajo. Deja de perder tu tiempo preocupándote por lo que pasó o culpándote a ti mismo oa los demás. Solo ve y consigue algo más de experiencia. Aprenderá sobre cada trabajo y es común hoy en día que las personas tengan muchos trabajos. La próxima vez sabrás mejor si un poco de monada llama sus grandes ojos hacia ti.

Si es porque alguien te lastimó,

¡Esto podría ayudar! Buena suerte 🙂