¿Estar / sentirse entumecido significa que eres más fuerte como persona?

No, significa que eres menos sensible, menos conectado y menos involucrado con una cosa en particular, no más fuerte. ¿El entumecimiento a veces da la impresión de que las personas son más fuertes? Sí, pero es una falsa impresión. Estar entumecido no hace que una persona sea más fuerte, hace que algunas cosas sean MÁS FÁCILES, porque no están involucradas o cargadas cuidando y lidiando con la tensión de arriesgarnos y expandirnos desde nuestras zonas de confort. Sin embargo, esa facilidad conlleva un costo a largo plazo porque no crece desde una posición de adormecimiento, sino que se degrada.

Personalmente, he experimentado ambos lados de entumecimiento y sensibilidad y después de años de ver cómo la autoprotección del adormecimiento se convirtió en mi propia jaula personal, elegí la sensibilidad y la tensión de estar expuesto y vulnerable, con crecimiento, adaptación y emociones vibrantes. para acompañar el estrés y el esfuerzo de hacerlo.

Ahora trabajo para hacerme más sensible. Para cuidar más, sentir más, exponerme más, porque estoy más profundamente conectado e invertido en el mundo que me rodea. ¿Duele? Sí, pero a medida que mi sensibilidad crece, también lo hace mi capacidad de recuperación, que a su vez me da un mayor acceso a un significado más profundo y satisfacción en la vida. Cosas que el entumecimiento no puede suministrar.

Acantilados

El entumecimiento hace que las cosas sean más fáciles, pero interrumpe el acceso a emociones, significados y experiencias y capacidades conectivas más profundas. Es un callejón sin salida, evitativo, respuesta inmadura al estrés de la vida con beneficios a corto plazo y costos a largo plazo.

La sensibilidad es más difícil porque requiere que usted se comprometa completamente y se adapte al estrés de la vida, pero esas adaptaciones le dan acceso al compromiso de emociones y motivaciones más profundas, una mayor capacidad de significado y la expansión de capacidades que con el tiempo aseguran tipos de estrés más fáciles de soportar, de lo que incluso el atajo de entumecimiento te hubiera dado. Es un camino largo, con costos a corto plazo y beneficios a largo plazo.

No

Simple como eso.

Se está volviendo extremadamente común hoy en día también.

Sentirse entumecido o nada en absoluto es un mecanismo de defensa creado por la mente para hacer frente a esas emociones intensas que tal vez no quiera sentir (o algo más, existen varias razones por las que esto ocurre) y no es en absoluto un signo saludable .

Bloquear recuerdos y emociones es lo último que una persona puede hacer, después de todo eso es lo que nos hace humanos y nos hace sentir vivos.

Tan cliché como suena la última línea, es la verdad.

Tienes que ser positivo, es imperativo, siempre, la vida es demasiado corta para ser negativa o no experimentar todo lo que tiene para ofrecer, que incluye todo el espectro de emociones, buenas y malas.

La persona que pasa por todo y sonríe al final del día es digna de ser llamada un ser humano fuerte.

Es fácil decir estas cosas, pero lo he estado practicando y realmente cambia la perspectiva de la vida.

Para tu pregunta, considera esto,

Dos luchadores, uno nunca ha estado en una pelea nunca y no tiene ni idea de cómo se hace y qué hacer, el otro es un veterano que ha estado en el ring una docena de veces.

¿A quién depositaste?

Una persona que lo hace a través de todo se considera fuerte.

Por favor, defina “fuerza” más específicamente.

Hay varias maneras en que esto puede ser respondido

  1. Físico
    En cierto sentido, probablemente. Estás haciendo algunas hazañas físicas que pueden ser detenidas por el dolor. Pero podrías haber roto algo y no lo notarás. El dolor es un buen amigo pero un compañero de trabajo terrible.
  2. Mental
    Estar entumecido consistía en muchas formas. Puede ser que realmente sientas menos, no sientas nada en absoluto, o estés tan sobrecargado de emociones que te “apagas”. Si dice que estar entumecido significa que usted es “una persona más fuerte”, consulte mi explicación anterior como referencia. Estás rompiendo, pero no lo sabes. Vas a hacer algo casi imposible, incluso aterrador. Una vez que hayas terminado, los efectos se activarán. Recuerda, el dolor es un buen amigo, pero un compañero de trabajo terrible.

¿Cómo se hace uno fuerte? Supondré que lo que usted quiso decir era “verse fuerte”. En el ámbito de las emociones, ser fuerte significa dos cosas (una respuesta anecdótica, así que siéntete libre de señalar mis errores u otras variaciones):

  1. La habilidad de manejar tus emociones.
  2. La resiliencia en tus emociones.

Estar entumecido / sentirse adormecido puede parecer que eres más fuerte como persona, es solo que es como un maquillaje. No eres “más fuerte” permanentemente, solo estás “buscando fuerte”. Lo primero daría beneficios a corto y largo plazo con una inversión adecuada, lo segundo generaría beneficios a corto plazo con un riesgo de daño.

Pero oye, es solo un riesgo, entonces ¿por qué parar? ¿Por qué no aplicar ambos dependiendo de la situación? Todo eso, te dejo a ti hacer tu elección. Después de todo, considerar a alguien “fuerte” significaría, como con la fuerza física, ser evaluado desde muchas dimensiones en lugar de simplemente sentir menos dolor.

No, estar adormecido es un mecanismo de afrontamiento para evitar el dolor interno y externo. Si regularmente se siente adormecido, es probable que haya desactivado su capacidad de sentir conscientemente un dolor profundo. La buena noticia es que esto puede ser completamente curado para todos.

¿Has oído hablar de la respuesta de lucha, huida y congelación? En la respuesta de congelación, cuando el animal se siente completamente abrumado, el cuerpo se congela y se adormece ante las sensaciones y emociones.

Descongelar este estado congelado es uno de los caminos más bellos e iluminadores que un ser humano puede tomar. Si tiene la necesidad de sentir nuevamente (tanto placer como dolor), le sugiero que siga esa necesidad.

No necesariamente…

Para lo que estás describiendo, suena más como un período de depresión, no de fuerza. Cuando pasé por mi período de depresión, también me sentí así. Simplemente no me importaba lo que estaba pasando a mi alrededor o lo que me pasaba. Realmente no era una manera de vivir y me alegré mucho de haber recibido ayuda.

Hablé con mi médico y me pusieron una dosis baja de antidepresivos, comencé a hacer ejercicio y oré más. Con el tiempo, realmente pude mirar desde la tenaz oscuridad.

Lentamente, la vida comenzó a ser placentera nuevamente y me importaba lo que estaba pasando a mi alrededor. ¿Crees que esto podría ser lo que te pasa?

Interesante … pero no necesariamente. Y una persona puede desconectarse de la realidad debido a la sobrecarga extrema de estrés emocional y su tendencia natural del cuerpo a luchar o huir de un disparador. Sentirse entumecido tal vez sea una forma de vuelo, especialmente si uno no puede huir físicamente, de modo que una persona se esconda adentro y se ponga una máscara al mundo exterior que todo está bien cuando, de hecho, hay gran dolor. Es útil anotar lo que ocurrió y los factores desencadenantes, aceptar ese lugar como uno de salvaguardar la mente, pero luego abordar las situaciones que crearon los sentimientos entumecidos para aprender a enfrentarlos de otra manera y, si es necesario, liberar algo de ira contenida. Un lugar seguro para ser libre. La mente humana es un rompecabezas de los eventos de nuestra vida, por lo que podemos pasar toda una vida resolviéndolo, pero es por eso que nos necesitamos mutuamente.

No.

Significa que te sientes entumecido.

A veces la mente nos protege de un gran dolor adormeciéndose. A veces es una reacción al miedo.

Parece que tal vez debería hablar con alguien en quien confíe sobre lo que está sucediendo para usted.

Y puede ser muy fuerte y, por alguna razón, hay adormecimiento y podría ser útil averiguar por qué para que pueda experimentar toda su gama de sentimientos en algún momento.

Cuando mi hija murió repentinamente a los dieciséis años, sentí muchas cosas diferentes y, a veces, estaba completamente adormecida. Otras veces podía sentir la tristeza abrumadora y pude gritar y llorar sola en mi casa y eso me ayudó. Todo el mundo procesa las cosas de manera diferente. Necesitamos descubrir sobre nosotros mismos y las mejores maneras de vivir en este mundo.

Bendiciones para ti en este viaje.

No. Te hace débil. Las emociones te dan una visión. Es el control sobre tus emociones lo que te hace fuerte. Siempre usa tu lógica para probar una emoción para ver si la emoción es verdadera. Y si una verdadera emoción te indigna; Usa tu lógica para controlar cualquier potencial de explosión. La fuerza esté con usted.

¿Cómo sería eso mejor? No podrías ser feliz. Si no lo hiciste antes, sentirte adormecido emocionalmente podría significar que no podrías manejar el estrés emocional. Si eso es cierto, sería mejor hablar con un profesional.

Sentirse entumecido es a menudo un mecanismo de afrontamiento, aunque esto no significa que no sea una persona fuerte. Estaría buscando un psicólogo para charlar.