¿Reaccionas emocionalmente a las actitudes de los demás?

Siempre solía reaccionar antes. Nunca supe que deberíamos responder y nunca reaccionar, no debería dejar que salga esa reacción instintiva, démonos un par de minutos para que podamos hacer que nuestro cerebro procese mejor y lo expresemos con mejores palabras.

Pero aún así, no hago eso siempre. Reacciono que respondo . Esto definitivamente hace que los demás se sientan mal por mí. Aprendí de manera difícil que no hay manera de hacer que otros acepten lo que usted dice o siente al reaccionar. Solo percibirán lo que quieran / puedan. De hecho, si le grito a alguien, hay posibilidades de que la otra persona ni siquiera escuche lo que digo . Sólo si escuchan, entenderán lo que estoy diciendo. Además, las personas de alrededor, aquellos que no están relacionados con él, se sentirán absurdos. Viene con tiempo y paciencia o simplemente madurez.

Solía. Mucho.

Entonces, por suerte, pude aprender a superar la reacción inmediata de la rodilla.
Desde entonces, las cosas han mejorado, y soy capaz de hacer que mi reacción sea independiente del estado mental de otra persona: si alguien tiene un mal día, simplemente dejo que hierva a fuego lento en sus propias emociones sin afectarme.

Tomó mucho tiempo descubrir cómo seguir siendo la persona cariñosa que soy al mismo tiempo que soy inmune al momento de un * agujero de otra persona. Supongo que esto es cuando me convertí en un adulto
Todavía ayudo a otros en la medida en que puedo, y me importa cuando otra persona está sufriendo, y me desvío para ayudar a mis amigos, pero cuando siento que otra persona está tratando de manipular, esta corriente de ayuda se detiene.

Por lo general, me doy cuenta de que mis emociones se inflaman, respiran, regulan, se encogen de hombros y siguen adelante.

A veces, como hace una hora, cuando alguien llamó a la puerta de mi hotel como una broma en Milán, Italia y me despertó, me enojo. Así que llamé a recepción y cortésmente les pedí que hicieran algo al respecto. Lo que hicieron.

Caso cerrado. Y luego leo mi feed de Quora y respondo algunas preguntas y vuelvo a dormir.

¡No queremos! Pero todos, naturalmente, respondemos emocionalmente que puede no ser verbal.

¡¿Qué es para ti?! ¿Quieres un pedazo de mí?

Depende, si estamos teniendo una discusión sobre cómo llegamos a nuestras opiniones … no, o muy rara vez.

Si alguien me está haciendo proselitismo, o está tratando de usar la ley Fiat para intentar imponerme su opinión … entonces es probable que me ponga muy irritable … incluso grosero.

Apenas. Tal vez soy demasiado arrogante para preocuparme …