Cómo ser más afectivo.

Answer 1

No soy alguien que promocione productos en personas normalmente, pero según su pregunta, me gustaría leer el libro “Los cinco lenguajes del amor” de Gary Chapman. Señala las formas en que amamos y nos ayuda a entender por qué somos ciertas formas y también nos ayuda a entender el lenguaje de amor de los demás.

Es evidente que el afecto no es tu lenguaje principal de amor, que está bien y que es lo que hace que el mundo gire. Se ha dado cuenta de que esto debe abordarse y de que podría mejorar en esta área. Así que sí, necesitas hacer algunos ajustes. Tu mente está en un lugar y tu corazón en el otro. Si comienzas a dar pasos pequeños para hacer lo que es incómodo momentáneamente, el resto de ti finalmente lo seguirá y se convertirá en algo natural.

Si su pareja está buscando más abrazos, besos, manos y / o abrazos, haga un esfuerzo concertado para hacer esas cosas. Puede sentirse un poco incómodo al principio, pero con el tiempo mejorará y su otra mitad estará feliz.

Tómelo un día a la vez y reúna algunas metas para asegurarse de que se mantenga en el punto y supere el obstáculo de algunos de esos actos de afecto “no tan fáciles”. Mejorará Solo mantente diligente y consistente. ¡Buena suerte!

Answer 2

En primer lugar … ¿Por qué tienes tanto frío? ¿Estás lleno de odio y enojo?

Hay muchas contribuciones a por qué tienes frío y no puedes mostrar afecto. Su capucha infantil para empezar. ¿Le prestaron mucha atención y afecto cuando era niño? ¿Se fue un padre en el hogar de tu infancia?

Mucho de lo que sucedió en nuestra infancia puede afectar nuestra forma de ser como adultos. Hay efectos positivos y negativos. La falta de amor, afecto y atención hace que la capacidad de mostrar eso hacia los demás sea porque nunca lo recibimos al crecer. Para aquellos que lo tienen viene de forma natural y sencilla.

La ausencia de uno de los padres o ambos puede hacer que nos enojemos y nos retiremos. Como adulto, evitamos acercarnos a alguien por temor a que se vaya.

Abuso en el hogar, no necesariamente dirigido hacia el niño sino entre dos adultos. Esto es lo peor que puede presenciar un niño y, a una edad muy temprana, no lo entienden, simplemente se adaptan.

A veces el resultado puede resultar de esto …

Trastorno de personalidad narcisista: se origina a partir de los 3 años de edad o menos debido a algo traumático que presenciaron o abuso prolongado en el hogar que comenzó incluso antes de los 3 años. Estos niños crecen sin ninguna emoción, no sienten nada, ni siquiera empatía, ni mucho menos por nadie. A ellos no les importa nadie más que ellos mismos. Son gente fría, caleus y hiriente. Los narcisistas imitan el comportamiento amoroso para que puedan usarlo en sus víctimas para creer que realmente pueden amar y dar efecto, pero no es real. Los narcisos no pueden dar algo que no pueden sentir.

No conozco su historia, pero realmente creo que ver a un asesor ayudaría a aclarar su situación. Usted es consciente de que usted es una persona fría, que es una buena señal porque se puede trabajar.

Investigue un poco sobre los trastornos de personalidad y cualquier cosa que pueda encontrar relacionada con sus sentimientos y vea si hay algo que pertenezca a sus sentimientos o falta de ellos. Podría ser algo tan simple como sacar a relucir los problemas reprimidos y trabajar en ellos, dejar de lado los rencores o simplemente permitirte sentir las emociones que tienes miedo de sentir.

Answer 3

Gracias por arreglar esta pregunta.

Lo que necesitas hacer es verbalizar tus emociones. Debes expresar lo que hay dentro y serás más cariñoso. Si realmente te sientes de esa manera con respecto a alguien, simplemente explica que eso es todo lo que necesitas hacer para transmitir el mensaje. Ellos entenderán (con suerte).

Answer 4

¿Puedes describir lo que quieres decir como afectivo es una respuesta emocional?

afectivo

aˈfektiv /

adjetivoPSYCHOLOGY

En relación con los estados de ánimo, sentimientos y actitudes.