Tengo muy poco tiempo y mucho trabajo universitario para hacer. ¿Qué debo hacer con el estrés?

1) Respira profundo 2) Toma otro 3) Entiende que no estás solo en esto. Sentí lo mismo cuando estaba en la universidad y muchos otros todavía lo hacen hoy. 4) Divida su lista de tareas en piezas manejables.…
¿Cuál es la mejor manera de responder a los matones que difunden rumores sobre usted?

Puedes probar algo que me gusta llamar técnica Triple-A: Estoy de acuerdo y Agregar . Primero, está de acuerdo con su reclamo , y luego lo agrega con un reclamo superior al suyo . Esto tiene el efecto…
Quiero enseñar a niños especiales. ¿Puede el progreso lento y el apego emocional con el niño causar estrés mental y depresión?

No lo creo. Depende de ti como persona. 1. Si eres una persona que piensa que la paciencia es una virtud dominante, es una prueba para la virtud. Te puede hacer una persona más fuerte. 2. Si tienes…
Soy un ingeniero de 27 años en una empresa de primer nivel. He perdido interés en mi trabajo. Estoy constantemente estresado. Solo llevo aquí 11 meses. ¿Qué tengo que hacer?

¿Cómo puede ser el trabajo soñado si ya has perdido interés en el trabajo? Te diré lo que define un trabajo soñado. No es el prestigio de una empresa (ya sea de primer nivel o lo que sea).…
Cómo dejar de ser paranoico que mi profesor me está marcando a propósito

Como profesor de muchos años en todas las edades, me siento obligado a decirte que el escenario más probable es que tu profesor no piense demasiado en ti. Cuando tengo un estudiante que no me gusta, soy neutral…
¿Por qué siento tanto pánico antes de los exámenes?

Hola Sayantan, gracias por A2A! No ha mencionado si es propenso a los ataques de ansiedad relacionados con cualquier otra actividad que no sean exámenes desde que obtuvo un 78% en el séptimo grado. De lo contrario, si…
¿Cómo puedo dejar de reaccionar negativamente, gritar, hablar sobre las personas cuando me estreso, me siento molesto y frustrado?

Solía ​​hacer esto cuando era un adolescente que estaba pasando por el estrés de los exámenes … es especialmente malo cuando también tienes 2 hermanos jóvenes molestos (ahora están bien, jeje). Mi primera reacción sería respirar. Dar un…
¿El miedo y el estrés prevalecerán toda mi vida?

No debería haber un inconveniente en explorar la asistencia para lidiar con su miedo y estrés. Este libro puede ayudarlo a darse cuenta de que no está solo. Mi edad de ansiedad: miedo, esperanza, temor y la búsqueda…
¿Es extraño que uno siempre piense en pagar puntualmente las facturas del próximo mes, aprobar la próxima entrevista / examen, cumplir los próximos plazos, despertarse a la mañana siguiente a tiempo, etc.? Si es así, ¿cómo puede hacerse menos raro?

Es un círculo vicioso de la mente que siempre necesita un patrón establecido de pensamientos y un patrón de trabajo, y de ninguna manera es anormal o patológico, pero el patrón no debe estar restringiendo nuestro crecimiento, sino…
¿Se supone que las citas son estresantes?

Estresante es una palabra interesante para elegir para citas. Nuevo en esto o no, siempre puede haber nerviosismo y emoción, ¡y eso puede ser una gran cosa! Si no surgen sentimientos, es probable que conozcas a alguien con…

Supreme Topics

¿Qué debo hacer si obtuve alrededor de $ 10 para un recaudador de fondos pero me perdí la fecha de entrega?

Recientemente descubrí que soy pasivamente agresivo. ¿Es algo bueno o es lo mismo que ser un cobarde?

¿Cuáles son las mejores características de las personas que amas?

¿Debo seguir siendo amigo de mi mejor amigo?

¿Por qué las mujeres siempre me decepcionan?

¿Cuáles son algunas expresiones faciales universales?

¿Cómo puedo dejar de codiciar a mis amigos hot guy?

Cómo saber si la chica que me gusta está jugando conmigo o si realmente le gusto

¿Debo rechazar a una chica que me gusta y que también me gusta mejorar mis habilidades para salir?

¿Qué puedo hacer para que salir y bailar sea divertido para mi novio a quien no le gustan los clubes de baile?

Una chica le preguntó a un chico cómo sabe sobre su cumpleaños, ¿qué debería decir el chico?

¿Por qué los indios tienen tanto miedo de hablar sobre el sexo?

Cómo motivar a mi novia poco ambiciosa a hacer algo con su vida.

Cómo dejar de preocuparme por la persona que amo y que a mí también me “ama”, en realidad le gusta hablar con este otro tipo, aunque ella sepa que no estoy de acuerdo con eso.

Cómo detener una relación sexting