Día 1: Dormir comer Dormir comer y dormir.
Día 2: de nuevo duerme come duerme come. Intenta anular tu mente y no pensar nada.
Día 3: Vaya y visite a un amigo de confianza. Hable con él. Ambos se unen a un gimnasio.
Día 4,5,6: ir al gimnasio aunque sientas dolor.
- Siento que soy una carga para las personas en el mundo. Me han manipulado porque solo tengo unos pocos amigos. ¿Cómo puedo detener esto?
- ¿Qué meditación sugiere para alguien que está acostado en una cama con una infección desconocida y siente que morirá?
- ¿Hay algún truco emocional para hacer las cosas?
- He olvidado cómo se siente ser yo. ¿Quién soy?
- ¿Alguna vez sientes que las personas que te rodean simplemente te están utilizando por alguna razón u otra?
Día 7: tu mente ya está lista para pensar. Piensa y descubre lo que te hace feliz. Hazlo. Disfrútalo.
Comer, viajar, bailar, cantar. Vivir la vida.
La transformación de su algoritmo de pensamiento de “No hacer nada” a “Lo que puedo hacer”
Todo lo mejor.