Te hace experimentarlos más fuerte y profundamente. Entonces, no, no ayuda a aliviarlos. Puedes sentir una oleada de energía después y eso podría sentirse bien, compensando lo que te estaba haciendo sentir mal, pero en realidad, eso no te está ayudando.
Mejor es simplemente dejarlo ir. Respira, cálmate, deja que la bola de tensión y la ira se vayan.
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